Шарування нігтів на руках і ногах: причини і методи зміцнення

Шарування нігтів Причини шарування нігтів на руках і ногах, способи лікування і відновлення, зміцнення нігтьової пластини народними методами, косметикою і вітамінами, профілактика для запобігання розшарування в майбутньому.

Шаруються нігті: причини

Коли нігтьові пластини втрачають свою міцність і красу, змінюється їх колір і структура. Це сигнал, що є якісь проблеми в організмі. У більшості випадків ламкі нігті сигналізують про такі проблеми: нестача кальцію, магнію, захворювання травної системи, щитовидної залози та інші хвороби. Також на структуру і зовнішній вигляд нігтів впливають інші чинники, які розглянемо далі.

Чому шаруються нігті у дорослих

На міцність нігтьових пластин у дорослих впливають різні чинники, до яких можна віднести наступні:

Шкідливий вплив косметичних засобів і побутової хімії. Щодня жінки користуються порошками, миючими засобами, які стоншують нігтьову пластину. Щоб зберегти красу рук і нігтів, всі домашні роботи слід виконувати в рукавичках. Часте використання лаків і ацетону також погіршує якість нігтьової пластини. У таких випадках рекомендується дати нігтям відпочити від будь-яких косметичних і хімічних засобів.

Зловживання жорсткими дієтами. У гонитві за красою багато жінок (чоловіки теж) виснажують себе голодуванням і обмеженнями в їжі. Як результат, організм знаходиться в стресовому стані, йому не вистачає звичних поживних речовин. Якщо дієта неминуча, то варто додати в раціон продукти, що містять кальцій, кремній, цинк.

Сухість всього організму. У добу належить випивати близько 2-х літрів води, однак якщо організм не отримує належну вологу, то це негативно позначається на роботі всіх органів і систем, а також зовнішній вигляд: з'являється лупа, лущення шкіри, сухі ламкі нігті. Щоб цього уникнути, слід приймати достатню кількість рідини і зволожувати нігті зовні спеціальними кремами і масками.

неправильний манікюр. Багато травми нігтів відбуваються через застосування неправильної пилочки і інших манікюрних приладів, а також недотримання технік правильного обрізання, підпилювання і шліфування нігтьової пластини.

Фізичні пошкодження від зовнішніх факторів. Багато хто не звертають уваги, що нігті щодня отримують колосальне навантаження. У побутових умовах постійно є небезпека підчепити, зламати, зіпхнути ніготь. Єдина можливість зняти стрес з них - зменшити навантаження.

Приховані хвороби і дисфункції різних органів або систем. На зовнішній стан нігтів величезний вплив має працездатність організму в цілому. Лікарі довели, що зміна форми, структури, кольору нігтя пов'язані з негативними змінами в організмі.

Що робити, якщо нігті ламаються і шаруються у дітей

Шарування нігтів у дітей завдає великої дискомфорт і незручність, проте будь-яку недугу (і естетичний в тому числі) можна вилікувати. Насамперед, необхідно виявити причину такого стану нігтів: відвідати лікаря, пройти обстеження.

Найчастіше причинами шарування нігтів у дітей є:

Механічні пошкодження пальців на руках чи ногах,

Психічні розлади (обкушування нігтів, смоктання пальців),

Проблеми з обміном речовин, різні захворювання.

Як тільки виявиться причина ламкості і розшарування нігтів, то можна приступати до лікування, щоб повернути їм красу і здоров'я. Відновлення нігтьової пластини може розтягнутися на певний час, в залежності від ступеня і причини пошкодження.

Позбутися від шару нігтів можна, якщо підходити до вирішення проблеми комплексно. У такому випадку знадобиться:

Повна лікувальна діагностика всього організму, яка допоможе виявити приховані хвороби,

Перегляд раціону харчування, введення в меню продуктів, багатих на необхідні вітаміни і мікроелементи,

Введення полівітамінних комплексів,

Використання зволожуючих масел і ванночок для нігтів і кутикули,

Лікування грибкових захворювань.

Можливо, буде потрібно консультація у психолога, якщо проблема полягає в ссанні пальців або обкушування нігтів. Також чимало користі ослабленим нігтям принесуть різні народні методи терапії.

Шаруються нігті: лікування і зміцнення на руках

Слабкі нігті можна вилікувати кількома способами: народними засобами, медикаментозними препаратами або косметологічними процедурами. Всі ці методи діють безвідмовно, хоча віднімають при цьому якийсь час. Лікування повинно бути комплексним і цілеспрямованим, тоді і ефект буде потрібним.

Лікування шару нігтів в домашніх умовах народними методами

Якщо медичні обстеження не виявили серйозних проблем зі здоров'ям, що вимагають втручання, то можна спробувати поліпшити структуру і зовнішній вигляд нігтів в домашніх умовах. Таке лікування може затягнутися, однак воно є досить результативним, а ефект триватиме тривалий час. Важливою умовою домашнього лікування нігтів є терпіння і цілеспрямованість, адже саме так проблему можна вилікувати, а не тимчасово замаскувати.

У домашніх умовах великою популярністю користуються засоби народної медицини, доступні абсолютно всім, і елементарні процедури: компреси, маски, ванночки.

Розглянемо найбільш дієві рецепти:

На ніч на нігті можна нанести масочку з 100 грамів оливкової олії і 10 крапель лимонного соку, потім на час сну слід надіти бавовняні рукавички.

Хорошим відновлює засобом є ванночки з рослинної олії, яблучного оцту і вітаміну А, які потрібно робити щодня 15-20 хвилин.

Відмінним живильним засобом вважається теплий бджолиний віск, в якому пальці необхідно потримати 30-60 хвилин.

Для зволоження кутикули і сухої шкіри навколо нігтів можна застосовувати будь-яку рослинну олію, яким перед сном необхідно змастити проблемні ділянки.

Відновними і антибактеріальними властивостями володіє суміш теплого рослинного масла з декількома краплями йоду, в яку нігті опускаються 2 рази в день по 15 хвилин.

Нігті відмінно зміцнює і позбавляє від ламкості сік і м'якоть лимона, яку можна наносити на всю ніч.

М'які і шаруються нігті добре зміцнюють сольові розчини, в які для більшого ефекту можна додати 100 грамів червоного вина.

Добрими зміцнюючими властивостями володіє теплий відвар в'яза. У ньому потрібно тримати нігті кілька хвилин в день.

Нігтьові пластини відмінно зміцнюють ягідні соки (смородина, журавлина), досить просто втирати в нігті кашку з них.

Зміцнити нігті допоможе суміш з рівних частин теплого пива і яблучного соку, в таку ванночку пальці опускаються всього на 10 хвилин.

Зміцнюючий ефект має свіжовичавлений сік кактуса, який за 5 хвилин забезпечить нігті і кутикулу великою кількістю поживних речовин.

Всі ці кошти були популярні ще у наших бабусь, але навіть до цього дня вони не втратили своєї ефективності і успішно конкурують з косметичними професійними препаратами, якщо шаруються нігті.

Як зміцнити шаруються нігті за допомогою харчових добавок

Проблему шару нігтів слід розглядати комплексно, а значить, не тільки зовнішній вплив на них має мати місце. Ретельно стежте за своїм раціоном, щоб викорінити проблему.

Для того щоб нігті росли швидко і зміцнилися, рекомендовано вживати в їжу продукти, що містять желатин. Він може бути медичний або харчової. З желатину можна готувати різні десерти і холодець. Для впливу на нігті щоденна норма желатину повинна становити 3-5 грамів.

Дуже корисний для нігтів кальцій. Він у великій кількості міститься в шкаралупі курячих яєць. Такий кальцій набагато корисніше того, який присутній в вітамінних комплексах. Мінерал тваринного походження оптимально впливає на міцність нігтьової пластини. Приймати в їжу можна висушену і подрібнену в порошок шкаралупу яєць. Можна вживати по чайній ложці щодня, запиваючи водою, або додавати засіб в їжу. Курс такого лікування повинен становити близько 14 днів.

Крім того, слід ввести в раціон якомога більше продуктів, що містять вітаміни А і D. Це риба білих сортів, яйця, шпинат, морква, рослинне масло та інше.

Зміцнення нігтів на руках професійними косметичними засобами

Крім домашніх засобів лікування нігтів, можна скористатися послугами косметологічних і медичних кабінетів. Досвідчені косметологи кожного клієнта допоможуть не тільки якісний манікюр і педикюр зробити, але ще і позалицятися за здоров'ям нігтьових пластин.

У їхньому арсеналі знаходиться професійне обладнання, завдяки якому проблемні нігті очищаються від ороговілих частинок, залишків лаку, та ін. Потім вони проводять досить поширену процедуру - «запечатування» нігтів, під час якої в кожен з них втирається особлива паста з поживними компонентами. Ефективність такої процедури триває близько двох тижнів, потім вона може повторитися в разі потреби.

Великою популярністю користується «биогель», який помітно зміцнює нігті і не викликає алергічних реакцій. Якісної і недорогий процедурою вважається парафінотерапія. Зрозуміло, косметичні кабінети і СПА-салони можуть запропонувати широкий асортимент процедур по догляду за нігтями, всі вони будуть залежати від потреб і фінансових можливостей клієнтів.

Поліпшити стан нігтів і запобігти їх розшарування можна за допомогою косметичних препаратів, таких як лікувальні лаки, в домашніх умовах. Зверніть увагу на такі препарати:

Лак «Залізна формула». До складу препарату входить залізо і вітамін В5. Він призначений для фіксації декоративного лаку. Наносять його на чисту пластину, а також поверх кольорового лаку.

Восстановитель «Екстракт аргана». Препарат містить вітаміни А, В5, С, Е та інші, а також масло Аргана. Можна використовувати як у вигляді самостійного покриття нігтів, так і під декоративний лак.

Лак-кондиціонер з протеїнами шовку №17 Strengthening Conditioner with silk Lambre. До складу препарату входить гідролізований білок протеїнів шовку. Наноситься засіб на чисті нігті. Зверху можна покривати лаком.

Як зміцнити нігті на руках за допомогою вітамінів

Медикаментозне відновлення нігтів призначається лікарем після медичного огляду і проходження аналізів. Як правило, якщо ви відзначаєте підвищену крихкість і шарування нігтів, це свідчить про те, що вашому організму не вистачає вітамінів D, C, біотин. Якщо нігті додатково стоншені, то це знак нестачі вітаміну В, заліза, цинку, кремнію, йоду, селену.

Якщо ваші нігті стали занадто слабкими, можливо, причина криється в прийомі антибіотиків. Відновити ситуацію в такому випадку допоможе курс вітамінів групи В і ацидофілін.

Найчастіше, лікар прописує курс вітамінів, які доповнюють в організмі втрату кальцію, цинку, вітамінів А, С, Е та інших мікроелементів, які відповідають за формування і стан нігтьових пластин. Як правило, в таких випадках прописують полівітаміни Перфектил, Вітрум, Біотин, Доппель Херц.

Існують і спеціальні комплекси вітамінів «краси», які найкращим чином позначаються на стані нігтів, волосся та шкіри. Заслужили повагу такі комплекси, як Едельстар БІО, Футура Б'юті Рояль, Віадерм Комплит, Вівасан і інші.

Також активно застосовуються в боротьбі з недоліками нігтів біологічно активні добавки. Наприклад, Фітофанер, Леді-С Формула, Доппель Херц Актив, Лаваль, Вітабіотікс Перфектил.

Є спеціальні вітамінні препарати, які випускаються в формі мазей, кремів і гелів. Вони втираються безпосередньо в нігтьову пластину. Зверніть увагу на такі засоби: лимон, Академін Дерм.

Що робити, якщо шаруються нігті на ногах

На жаль, не всі приділяють належну увагу нігтям на ногах, які можуть не потрапляти в поле зору тривалий час. З руками все простіше, їх можна в будь-який момент помити з милом, змастити кремом і т.д. Нігті на ногах шаруються через використання неякісного лаку і ацетону, носіння тісного взуття, наявності варикозу і проблем з кровообігом.

Якщо ці проблеми не усунути, то слабкі нігті можуть настільки расслоиться, що перестануть справлятися зі своїми захисними властивостями, і в організм потрапить інфекція. Щоб цього не допустити, слід дотримуватися деяких правил по догляду:

Правильне підрізання і підпилювання нігтьової пластини,

Заміна звичної декоративної і гігієнічної косметики на більш якісну і дорогу,

Носіння зручного взуття і виконання гімнастики для ніг,

Догляд за ногами за допомогою масажу, скрабів, масок,

Міцні красиві нігті є гордістю здорової людини, який стежить за собою. Ніхто не застрахований від впливу шкідливих зовнішніх факторів, однак якісний догляд, прийом вітамінів і турбота про власне здоров'я є найкращою профілактикою від всіх можливих проблем з нігтьовими пластинами.