Депресія після запою зустрічається часто. Ейфорія, гармонія з навколишнім світом, яку надають алкогольні напої, проходить, і людина відчуває зневіру, дратівливість і цілий ряд недуг.
Вони «несподівано» звалюються на голову.
Важливо пам'ятати, що депресивний стан добре піддається лікуванню. Необхідно тільки визнати: так, я перестав відчувати радість, життя здається сірим і похмурою.
Ключ до успішного виходу з депресивного стану - це комплексне лікування.
Стандартні ознаки депресії:
- постійне відчуття тривоги, дратівливість, печаль,
- безсоння,
- втрата інтересу до всього, що оточує,
- хронічна втома,
- втрата ваги, апетиту,
- нав'язливі думки про смерть,
- постійні головні болі.
Фактори розвитку депресії після запою
Етиловий спирт порушує нормальне функціонування головного мозку і нервової системи. У людини формується неадекватна поведінка, спостерігається деградація особистості. Регулярне вживання спиртного протягом тривалого періоду часу дає чудову основу для активного розвитку психічних захворювань.
Після припинення запою приходить неминуча розплата у вигляді фізичного і психологічного нездужання.
Причини виникнення
Найчастіше така депресія з'являється вже на 3-5 день після припинення вживання алкоголю. Людина бачить світ у темних тонах, відчуває провину і власне безсилля.
Крім того, починається пошук заміни алкоголю - то, що буде приносити таку ж радість і відчуття польоту. Це можуть бути азартні ігри, наркотики, безладне статеве життя.
Відмовившись від вживання спиртного, чоловік намагається повернутися до нормального життя. Але часто запій - це результат втечі від сірих одноманітних буднів, побутових конфліктів. Алкоголь робив світ яскравіше, і відмова від нього може привести до сильного психологічного кризи. Депресія після запою нерідко призводить до суїциду. Тому в особливо критичних ситуаціях необхідно термінове медичне втручання. Як же зняти депресію після запою.
Шлях до одужання
Ключ до успішного виходу з депресивного стану - це комплексне лікування. Воно повинно включати:
- психотерапію,
- медикаментозну терапію.
Курс психотерапії допоможе пацієнту знову навчитися радіти життю. Проводити його повинен досвідчений фахівець. Курс повинен складатися з кількох прийомів психотерапевта, один сеанс не допоможе.
Крім того, бажано щоб лікування включало комплекс фізичних навантажень, спрямованих на боротьбу з хронічною втомою. Вони покращують самопочуття, сприяють зміцненню імунітету.
Важливим моментом виходу з депресії є власне бажання пацієнта почати лікування. Буває, що людина перебувати в пригніченому стані, втрачає вагу і мучиться безсонням, але не визнає того, що йому необхідна допомога фахівця.