Перш ніж почати статтю, треба говорити про те, що температура тіла кожної людини, дуже персональний показник? Для нормального дорослої людини 37 градусів - це звичайна, так звана "робоча" температура.
Підвищення - це перша ознака того, що в організмі з'явилися хвороботворні процеси.
У цій статті розповідається про те, якими способами потрібно знижувати високу температуру і чи треба збивати її взагалі.
Коли можна збити температуру у дорослого?
Найчастіше якщо людина бачить на градуснику хоч невелике підвищення температури, то він відразу біжить приймати різні препарати для зниження жару. Але цього робити не рекомендується.
Якщо у людини з'явилася температура, значить, організм бореться з хвороботворними бактеріями, інфекціями і всім іншим, що намагається проникнути в ваш організм і пошкодити його. Збиваючи температуру, людина як би руйнує природний захист свого організму, і збудники всіляких хвороб можуть спокійно в нього проникати. Думаючи, що робить собі краще, людина тільки шкодить сам собі.
Але якщо градусник вже перевалив за позначку -нормальних- показників і спрямовується до 39,5 градусів, то це вже привід затурбується. У цьому випадку вже необхідно користуватися народними засобами і ліками. Однак якщо значення досягли сорока і вище градусів, то в такому випадку краще викликати -Швидше допомога-, так як самолікування в цьому випадку навряд чи допоможе.
Чи потрібно збивати температуру 39 дорослому?
Цікаве питання: чи потрібно її збивати? Багато хто відповість що так. Але по своїй суті це захисна реакція, викликана атакою хвороботворних бактерій на організм. Тому збивши жар, можна нашкодити собі більше, ніж залишивши її. При від 37 до 38 можна цілком обійтися холодним компресом, покладеним на лоб.
Полегшити стан людини з високою температурою, а можливо і збити її, допоможуть і прості засоби:
- Рясне тепле пиття (чай, настрої трав: шипшина, м'ята, меліса, просто вода)
- Полегшити м'язові болі допоможе мішечок з сіллю. Його потрібно нагріти і прикласти до литкових м'язів. Нагрівати найкраще до температури 38-40 градусів, а тримати у тіла - 10-15 хвилин
- Легкий самомасаж теж ефективно полегшує стан хворого.
- Світло в кімнаті краще приглушити або вимкнути зовсім.
Але що робити, якщо значення вже під 39? В цьому випадку необхідно або самому спробувати вилікуватися і збити її, використовуючи лікарські препарати, або ж викликати лікарів, що буде найбільш оптимальним варіантом у такій ситуації. Як би там не було, з високими показниками краще не гратися. Це може бути небезпечно для життя.
Детально про те, як збити підвищену температуру у дорослого дивіться тут:
Як збити температуру 39 у дорослого в домашніх умовах
Знизити або збити, якщо вона вже перевищила норму, можна використовуючи народні засоби і різні медикаменти. Такі препарати повинні бути у кожного в будинку на випадок виникнення подібної проблеми. Серед них: аспірин, терафлю, колдрекс, фервекс і інші.
Але буває так, що в будинку не виявляється аптечки або аптека знаходиться занадто далеко, тоді на допомогу приходять засоби народної медицини, якими люди користувалися споконвіку. Необхідно якомога краще остудити своє тіло. Для цього допоможе прохолодна ванна, яка знизить температуру зовні.
Обтирання і укутування в мокрі речі також можуть цьому посприяти. Крім того, липовий відвар здатний знизити артеріальний тиск і температуру тіла.
Інші способи збити температуру у дорослої
Вживання дорослим великої кількості води. Цей спосіб завжди актуальний і може допомогти, якщо інших засобів немає. Важливо вживати звичайну воду або мінеральну. Солодкі напої, вода, в якій міститься цукор, не може допомогти знизити.
- Оцтові обтирання, щоб збити градуси. Дана процедура буде корисна, якщо проводити її кожні три години. У мисці необхідно змішати з оцтом воду в пропорції один до п'яти. Після цього починати намазувати частини тіла хворого.
- Компрес. Для використання компресу потрібно вимочити махрові рушники в розчині з м'ятою і прикласти їх до чола. Важливо щоб рушники не були сильно мокрими. Вони повинні бути злегка вологими для використання. Такий спосіб рекомендує доктор Комаровський.
- Клізма з відваром ромашки. Даний спосіб корисний тим, у кого хворий шлунково-кишковий тракт. Відвар ромашки не тільки зіб'є, а й очистить кишечник від хвороботворних збудників.
Принцип як швидко збити температуру у дорослої
Головне, що слід запам'ятати - організм дорослої необхідно охолоджувати. Для цього найкраще підійде рясне вживання води.
Виділяючи піт, тіло людини починає охолоджуватись, що призводить до зниження. Холодний душ, вологі рушники і покривала, народні засоби, таблетки - все це допоможе вам знизити рівень температури, і зняти жар з тіла. Крім того, лікарі рекомендують при високій температурі випивати по дві таблетки парацетамолу і 1 анальгіну.
До жарознижуючим препаратів слід звертатися в останню чергу, тому що вони сповільнюють згортання крові і можуть викликати навіть кровотечі. Важливо також пити трав'яні чаї, настояні на ромашці, липі, глід, пустирника. Якщо зробивши все це, температура не спадає, а навпаки підвищується, то краще викликати лікарів.
Що не рекомендується робити при наявності підвищеної температури у дорослого
- Як вже говорилося, щоб збити градус, тіло необхідно охолоджувати, а не нагрівати. Тому не можна використовувати гірчичники, гарячі душі, спиртові розчини, алкоголь, кофеїн напої.
- Не потрібно штучно зволожувати або нагрівати повітря. Адже в такому випадку піт не зможе випаровуватися, а тіло охолоджуватися. Додатково до цього, можна ще підхопити запалення легенів. А бактерія буде простіше пробиратися всередину організму. Протяги також протипоказані.
- Натирати тулуб горілкою або спиртом. Такі речовини можуть всмоктуватися через шкіру і потрапляти в кров. Звичайно, дорослому це не так страшно, але випаровування спирту може накликати обморок.Спірт здатний різко охолодити тіло на кілька градусів, що, природно, не дуже добре і може викликати озноб у хворого.
- Пити солодкі напої та чаї. Глюкоза, що міститься в цукрі, здатна бути живильною речовиною для бактерій, які знаходяться в організмі. Таке, згодом, може викликати цистит і ускладнення на нирки.
Після одужання, коли вийшло збити температуру у дорослої
Людині потрібен певний час, щоб його організм повністю зміцнів після хвороби. І навіть коли людині здається, що йому вже полегшало все одно необхідно дотримуватися запобіжних заходів. Краще спочатку не виходити на вулицю в мороз і не переохолоджувати своє тіло.