Депресія - найпоширеніше розлад психічного здоров'я серед літніх людей. Втома, безсоння, брак життєвих сил, занепокоєння або хвилювання можуть бути симптомами депресії, що починається.
Депресія в літньому віці може проявлятися виключно фізичними симптомами, наприклад, відсутністю апетиту, втратою ваги, незрозумілими болями, а також розладами травної системи. Інші симптомами можуть бути безсилля, труднощі концентрації уваги і неможливість переживати радість.
Депресія впливає на дієздатність літньої людини. Може бути складно виконання повсякденної рутини, літня людина може прагнути до самоізоляції. Депресія також знижує бажання рухатися. Проте, рухові вправи є ефективним способом подолання депресії, тому недолік рухової активності погіршує стан ще сильніше. Малорухливість знижує дієздатність літньої людини. З цієї причини до навіть легкої депресії слід отностіться серйозно і лікувати її належним чином.
Легка депресія часто розвивається на тлі переживання утати або стресу з приводу зниження дієздатності. Викликані життєвими змінами скорботу і смуток є природними переживаннями, однак, затягуючись, вони можуть провокувати розвиток депресії, яка потребує лікування.
Крім змін життєвої ситуації, фоном для розвитку депресії у літніх людей може бути, наприклад, розлад пам'яті або будь-яке соматичне захворювання. Якщо людина вперше захворює депресією тільки в літньому віці, причиною може бути саме фізичне захворювання. При діагностиці депресії у літніх людей завжди слід обстежити стан соматичного здоров'я. Іноді депресія розвивається після одужання від соматичного заболванія. Наприклад, ракові захворювання характеризуються ризиком виникнення депресії.
Іноді важко відрізнити депресію від розладів пам'яті, тому що симптоми, наприклад, забудькуватість і зміни особистості, можуть бути дуже схожими. Депресія може бути симптомом, що вказує на початок розлади пам'яті. Додаткову інформацію про розлади пам'яті ви можете отримати на сайті Союзу пам'яті (Muistiliitto). Якщо ви підозрюєте розлад пам'яті або депресію у себе або у вашого близького, доцільно звернутися до лікаря.
Старечу депресію важко помітити
Літнім людям і їх родичам слід бути уважними, тому що старечу депресію може бути важко виявити. Симптоми можна сплутати із звичайним стресом або трактувати як властиві віку. Серед літніх людей особливо поширена так звана легка депресія. У цих випадках симптоматика може не відповідати тим критеріям, за якими ставиться діагноз депресії. Тому депресія може залишитися не продіагностувати і не пролікованих.
«Від нас, родичів, потрібна була багато зусиль, щоб організувати нашої бабусі лікування депресії».
Також можливо, що депресія проявляється як тривожність, яка може виникати у зв'язку з депресією. Однак справжня депресія не лікується ліками від тривожності.
Лікування старечої депресії
«Важливо пам'ятати, що депресія - досить поширене захворювання серед фінів і піддається лікуванню, як і інші захворювання. При підозрі на депресію слід завжди проконсультуватися з лікарем, щоб депресія не залишилася без лікування ».
Різні заняття і захоплення мають велике значення, але примушувати до них не слід. Рекомендується ласкаво заохочувати і не забувати про те, що іноді необхідний і відпочинок. Важливо, щоб діяльність була для літньої людини цікавою і підходящої. Так як у випадку депресії мова йде про суму різних аспектів, вплив на них багатопланово і допомогти можуть навіть дуже незначні речі.
Тим не менш, важливо пам'ятати, що для гарного самопочуття надзвичайно важливі зустрічі з іншими людьми. Що знаходиться в депресії людина легко замикається в своєму будинку, але відвідування гуртків або денного стаціонару для престарілих навіть кілька разів в тиждень сприяє одужанню.