Темп сучасного життя, неправильне харчування, нехтування руховою активністю - все це веде до того, що все більше людей скаржаться на болі в колінних суглобах.
Ці симптоми є першими ознаками такого неприємного і виснажливого захворюванням як артроз. Якщо раніше ця недуга турбував пенсіонерів, то тепер він все частіше проявляється і у досить молодих людей.
Так як же запобігти виникненню артрозу колінного суглоба? А якщо вже захворювання вас спіткало, чи слід звертатися до фахівця?
Традиційні медикаментозні методи лікування артрозу
Як медикаментозного лікування лікар, швидше за все, призначить вам протизапальні і знеболюючі засоби, такі як аспірин і препарати пиразолонового типу (фепразон, румалон). Недоліком використання даних препаратів є те, що вони негативно впливають на шлунково-кишковий тракт. Однак вилікувати хворе коліно без цих препаратів практично неможливо. Перевага даних препаратів в їх здатності відновлювати хрящові тканини суглоба.
Лікування артрозу буде менш ефективно без використання десенсибілізуючих засобів, таких як димедрол або супрастин. Якщо симптоми артрозу в колінному суглобі тільки почали проявлятися, методика лікування повинна включати використання хондропротекторів, а також біоактивних добавок з колагенової основою. Гормональні препарати і хондропротектори вводять у вигляді ін'єкції безпосередньо в суглоб. Ці кошти допоможуть зберегти руйнується коліно і сприятимуть його відновленню. Даний метод лікування найбільш ефективний, за рахунок введення ліків в хворе місце і, відповідно, негайного початку дії.
Ефективне лікування артрозу коліна в початковій стадії
Порадьтеся з лікарем щодо медичних центрів, де вам зможуть провести лікувальні процедури за допомогою голковколювання і спеціального масажу. На першій і другій стадії захворювання ви цілком зможете допомогти собі, здійснюючи зазначені методи лікування.
Масаж колінного суглоба повинен робити тільки фахівець, оскільки важливо, щоб навантаження на здорову ногу і на хребет була розподілена правильно. Такий масаж розвантажить колінний суглоб.
Останнім часом для полегшення навантаження на коліно стали застосовувати спеціальні накладки, які називаються ортези. Вони фіксують коліно, знижуючи тим самим навантаження на нього. Даний метод розвинений не дуже сильно в зв'язку з відсутністю майстерень, які б виготовляли ортези.
Ефективне лікування артрозу колінного суглоба полягає саме в такому комплексному підході до боротьби з хворобою.
Допоможи собі сам!
Полегшити перебіг артрозу колінного суглоба здатні не тільки медикаментозні препарати, а й сам пацієнт. Так чому ж може допомогти собі людина, яка страждає цим неприємним захворюванням? В першу чергу, слід привести свою масу тіла в норму. При зменшенні ваги хоча б на 5 кілограм, ви значно знизите ризик захворювання на артроз. Однак якщо хвороба вас вже наздогнала, то додаткове навантаження на хворий суглоб точно не сприятиме одужанню. Вам необхідно буде збалансувати раціон харчування і постаратися отримувати з їжею більше корисних вітамінів і мікроелементів.
Оперативне втручання
У разі якщо артроз колінного суглоба запущений, і вилікувати його фізіотерапевтичними методами вже не вдається, фахівці змушені вдатися до оперативного втручання. В процесі операції хірург видалить кісткові виступи або зміцнить кісткові і хрящові фрагменти. При виражених О-образних формах гомілок, лікарі змушені застосувати більш серйозне втручання. Операція усуне проблеми з колінними суглобами і зніме з них навантаження.
Після операції людині знадобиться деякий час для відновлення. Прооперовані суглоби потребують обережного поводження, навантажувати їх не слід.
Вказівки фахівців слід виконувати неухильно. Не слід завчасно відмовлятися від допоміжної тростини. Тримайте її з боку здорової ноги. Особливо варто бути обережним, коли ви спускаєтеся або піднімаєтеся по сходах, особливо в перший час. Лежачи на спині, не слід підкладати подушку під суглоб, який був прооперований.
Якщо після операції довгий час не сходить набряк, використовуйте холод і мазі, прописані лікарем. Природно після вставки нового колінного суглоба слід придбати нове взуття. Після звикання до штучного суглоба фахівці радять виконувати кілька вправ, які краще робити вранці, сидячи на ліжку. Отже,
- Зробіть «велосипед». Здійсніть руху ногами, ніби ви їдете на велосипеді. Ця вправа допоможе не тільки розслабити м'язи, але і зміцнить їх
- Упріться п'ятою в ліжко (не перестарайтеся!) І повертайте ногу
Народні методи лікування артрозу
- Компрес з охолодженого сиру, накладений на ніч, прекрасно знімає біль
- Вранці можна втирати в колінний суглоб оливкова олія. Це також полегшить біль
- Фахівці можуть навчити вас застосовувати мануальну терапію. Робити це може будь-який пацієнт в домашніх умовах
Також можна зробити компрес з коренів хрону, подрібненого на тертці. Отриману масу поставте паритися на вогонь, стежте, щоб вода не закипала. Після декількох хвилин зніміть посуд з вогню і злегка остудіть отримане засіб. Викладіть його на марлю і прикладіть отриманий компрес на хворе коліно. Дані компреси будуть ефективні, якщо робити їх протягом місяця.
І головне, пам'ятайте, що артрозу колінного суглоба - це не вирок. Навіть на останній стадії захворювання, правильно призначене лікування здатне істотно зменшити його прояв. Якщо у вас є підозра на виникнення цього підступного недуги, то краще проводити своєчасну профілактику, яка корисна всьому організму: стежити за вагою, займатися фізичними вправами і вести правильний раціон харчування. Ваші суглоби дадуть вам довгої і безболісною службою, а радість вільного руху стане вам нагородою.