Порушення процесу спорожнення є однією з причин багатьох захворювань шлунково-кишкового тракту. Досить поширений збій - спастичний запор, який відбувається на тлі спазму кишечника.
Які причини провокують його освіту, і за якими симптомами можна діагностувати проблему? Які існують особливості лікування та профілактики при появі подібної проблеми?
В результаті підвищення тонусу кишечника відбувається спазм, який провокує утруднене просування калових мас. Подібне порушення може відбуватися на різних ділянках прямої кишки. У хворого часто спостерігаються больові відчуття і метеоризм. Спастичний запор часто відбувається на тлі психоемоційного розладу, наприклад, стресових ситуацій на роботі чи вдома. Не менш частими є такі причини, як:
- прийом їжі всухом'ятку,
- перекушування на ходу,
- не надто активний спосіб життя,
- невелика кількість рідини, що надходить в організм,
- запальні процеси,
- придушення позивів до спорожнення,
- куріння.
Така проблема може виникнути також на тлі таких захворювань:
- гіпотиреозу,
- цукрового діабету,
- хвороби гіпофіза,
- порушення функції яєчників,
- неврогенного коліту,
- синдрому роздратованого кишечника.
Іноді буває, що спазм трапляється після отруєння. Проблеми з дефекацією можуть відбуватися в результаті безконтрольного застосування проносних засобів. В цьому випадку відбувається порушення функції випорожнення, і організм просто дає збій і протилежний результат.
Варто зазначити, що для подібного захворювання характерним є не систематичний запор, а з'являється час від часу. У перервах калові маси можуть бути навіть розріджений. Це є реакцією організму на довгий порушення прохідності і застій фекалій.
Ознаками запору в результаті кишкового спазму можуть бути:
- невелика кількість виділень,
- щільні і сухі фекалії,
- відчуття недостатнього спорожнення,
- здуття,
- болю в кишечнику,
- погіршення апетиту,
- неприємний запах з рота,
- слабкість і головний біль.
У хворого можуть разом з калом виходити згустки слизу. При частих застоях калу відбуваються зміни шкірного покриву. Шкіра стає блідою, може набувати жовтуватий відтінок. Згодом вона втрачає еластичність і стає дуже в'ялою. В результаті подібних збоїв в організмі хворої стає дратівливим, швидко втомлюється. Також можливі розлади сну.
діагностика
Спастичний запор, симптоми і лікування якого залежать від першопричини розвитку хвороби, повинен діагностувати фахівець. Для цього використовуються різні методи обстеження:
- іригоскопія - дослідження за допомогою рентгена і контрастної речовини, що вводиться в кишечник.
- фіброколоноскопія - ендоскопічне дослідження.
- ректороманоскопія - діагностика прямої кишки за допомогою ректороманоскопа.
Завдяки цим способам можна діагностувати слизову, стан перистальтики, кишечник. Іноді роблять аналіз калу на наявність або недолік бактерій. В результаті всіх діагностичних заходів лікар може рекомендувати, як правильно лікувати проблему.
Щоб усунути спастичний запор, слід підходити до проблеми комплексно. Необхідно використовувати такі методи:
- дієтичне правильне харчування,
- прийом медикаментів,
- застосування народних рецептів,
- вживання гомеопатичних засобів.
Зазвичай зміна харчування усуває проблеми з туалетом. Але якщо причиною є психоемоційне напруження, то рекомендовано пропити заспокійливі препарати, наприклад, екстракт валеріани або -Новопассіт-. Не менш популярними є засоби для послаблення з рослинними компонентами. До таких можна віднести -Гутталакс-, -Регулакс-, -Бісакоділ-.
Народні засоби
Можна лікувати запор з допомогою народних засобів. Популярними рецептами є ті, в основі яких лежать лікарські трави з послаблюючийефект, наприклад, лист сени, крушини, жостір проносний, аніс, корінь солодки.
Можна скористатися наступними рецептами для нормалізації функцій кишечника:
- Чайну ложку подрібнених висушеного листя м'яти залити склянкою окропу і настоювати протягом години. Випивати по половині рідини вранці і ввечері перед прийомом їжі.
- 3 столових ложки насіння льнянкі заварити в 300 мл окропу. Наполягати протягом 30 хвилин, бажано в термосі. Процідити і пити по 60 мл 4 рази на добу.
- Розчинити 0,5 чайної ложки солі в склянці теплої води і випити натщесерце.
- Перед прийомом їжі (за годину) можна приймати сік зі свіжої картоплі в кількості 100-150 мл.
- Лікувати запор допомагає морквяний сік, який потрібно пити за півгодини до сніданку.
- Столову ложку насіння кропу слід заварити в 300 мл окропу і настоювати протягом години. Потім розділити на 3-4 порції і випити за день (між прийомами їжі).
- Чайну ложку сени заварити 200 мл окропу і дати настоятися. Відвар має сильну послаблюючу ефектом. Тому його рекомендують використовувати в екстрених випадках.
- Добре допомагає прийом анісової чаю протягом дня.
Можна перед сном також випити ложку касторової олії, яке має виражену послаблюючу дію. Деякі змішують ложку олії зі склянкою кефіру і приймають цю суміш перед сном. Вранці робота кишечника приходить в норму.
Фахівці рекомендують змінити своє харчування і дотримуватися здорового способу життя. Необхідно виключити споживання жирної, смаженої, солоної їжі, а також обмежити борошняне. А ось кількість свіжих фруктів і варених, перетертих овочів, навпаки, потрібно збільшити. Замість м'ясних супів слід готувати овочеві, а білий хліб - замінити цільнозерновим.
Дуже корисно вживати щодня на сніданок вівсяну кашу з чорносливом або яблуками, а також кисломолочні продукти, наприклад, біойогурт або кефір. Дуже важливо виключити алкоголь, солодкі газовані напої. При цьому необхідно вживати достатню кількість рідини у вигляді свіжого соку, морсу, зеленого чаю або чистої води. В середньому рекомендовано випивати 1,5-2 літра рідини в день. Така кількість допоможе розм'якшити калові маси і поліпшить процес дефекації.
Добре допомагає налагодити роботу кишечника висівки. Через те, що вони набухають, калові маси збільшуються в обсязі і мінімізують утворення газів.
профілактика
Щоб не довелося лікувати проблеми і ускладнення, викликані запором, важливо прислухатися до рекомендацій лікарів і проводити спеціальні профілактичні заходи:
- дотримуватися дієти і виключити всі шкідливі продукти з раціону,
- вживати достатню кількість води,
- вести активний спосіб життя (спорт, ходьба, біг),
- при перших же позивах до дефекації не відкладати візит в туалет,
- вживати лише свіжі продукти в теплому вигляді.
