Рекомендації до початку лікування суглобів
Важливо! Обов'язково відвідайте лікаря хірурга або ортопеда, якщо турбують болі в суглобах, спостерігаються припухлості, почервоніння шкірних покривів, чути клацання або хрускіт при русі. Тільки медпрацівник зможе правильно поставити діагноз після ряду проведених аналізів, після чого порекомендує курс лікування. Займатися самолікуванням, не знаючи особливостей перебігу недуги, строго не рекомендується.
Найкращий результат дає комплексний підхід до лікування, а саме:
- необхідно знизити навантаження на суглоби, поступово позбавляючись від зайвої ваги,
- важливо викорінити шкідливі звички,
- необхідно привчати себе робити фізичні вправи, бажано записатися на масаж або навчитися робити самомасаж,
- рекомендується збалансувати раціон, тобто прибрати з меню жирне, солоне, копчене, гостре, а також продукти з барвниками і консервантами, газованої води, здобу. Корисний прийом полівітамінів, риб'ячого жиру,
- зовнішні засоби лікування можна поєднувати з прийомом лікарських відварів і настоянок.
Важливо! Обов'язково перед використанням будь-якого засобу перевіряйте, чи не викликає воно у вас алергію.
Нанесіть трохи засобу на шкіру, не змивайте. Якщо протягом дня не виявлено почервоніння, висипки, сверблячки, жару, підвищення температури тіла, препарат безпечний.
Як лікувати суглоби ніг
Найбільш часто суглоби ніг уражаються артритами, артрозами, остеоартрозами, подагрою і іншими захворюваннями. Народні рецепти спрямовані на загальне відновлення хрящової тканини, зменшення больового синдрому, поліпшення мікроциркуляції крові. процес лікування тривалий, що вимагає систематичності.
Методи лікування подагричного артриту
Мета лікування: знизити больові відчуття, рівень сечової кислоти, прибрати накопичилися відкладення солей на колінах, щиколотках або суглобах пальців ніг.
Сильно запущена подагра лікується медикаментами (в крайніх випадках хірургічним шляхом), а народні методи доповнюють терапію.
1 рецепт. прогрівання
Гріти суглоби можна в період ремісії. На сковороду насипаємо велику поварену сіль і розігріваємо її. Далі висипаємо сіль в полотняний мішечок або складену в декілька шаром тканинну серветку, зав'язуємо краю шнуром. Тримаємо в області хворого суглоба.
2 рецепт. Мазь з солі
Готуємо мазь наступним чином:
- заливаємо водою 1 кг йодованої солі,
- ставимо суміш на плиту, на повільному вогні випаровуємо вологу,
- охолоджуємо осад і додаємо 400 г вазеліну без ароматизаторів (продається в аптеці),
- перемішуємо, зберігаємо в скляній банці.
Можна приготувати меншу кількість препарату, відповідно зменшивши в 2 рази обсяг солі і вазеліну.
Маззю натираємо хворі суглоби, процедуру робимо на ніч. Зверху ноги обмотуємо вовняною хусткою або надягаємо шкарпетки.
Народні препарати для прийому всередину
- Готуємо відвар липи, який приймаємо по 2 склянки на ніч щодня.
Беремо дві столові ложки липового цвіту, заливаємо половиною літра води, наполягаємо 20 хвилин. Засіб готовий до вживання.
- Якщо є можливість, далеко від міста зрізаємо свіжу дводомну кропиву.
З стебел і листя віджимають сік, який п'ємо свіжим по одній чайній ложці тричі на добу. - Листя брусниці сухі в кількості трьох чайних ложок заливаємо склянкою скипіла води, через півгодини засіб буде готово.
Приймати настій брусничних листя потрібно протягом дня по 1-2 столових ложки зараз.
Народні рецепти для відновлення хрящової тканини
Добре допомагають компреси з кефіру і запашного крейди. Змішуємо інгредієнти, щоб вийшла густа кашка. Наносимо суміш на коліна перед сном, обмотуємо плівкою і теплою тканиною. Знімаємо компрес тільки вранці.
Цілюща прополисная мазь готується наступним чином. У рівних частинах змішуємо рослинне масло з прополісом, протягом півгодини гріємо суміш на водяній бані, помішувати. Коли прополіс розчиниться в маслі, переливаємо розчин в баночку, використовуємо в охолодженому вигляді 1-2 рази на день (розтираємо суглоби).
Лікування колінних суглобів
Колінні суглоби найбільш схильні до навантажень, травм. Часто пацієнти звертаються з розтягуванням зв'язок, забоями, синовітами, бурситами, кістами, артритами, артрозами і іншими захворюваннями.
У більшості випадків на початкових етапах захворювання застосовується фізіотерапія, курс НПЗП, використовуються мазі, ін'єкції, компреси.
При запальних процесах в колінному суглобі використовуємо засіб з меду, аміаку, жовчі медичної та йоду. Змішуємо компоненти в рівних частках, заливаємо в скляний посуд, закриваємо кришкою і тримаємо в затіненому місці 10 діб.
Перед застосуванням трохи кошти підігріваємо на водяній бані, після чого використовуємо для компресу (Перший шар - змочена в розчині марля, другий - поліетилен, третій - фіксує пов'язка, четвертий - теплу хустку / шарф). процедуру робимо на ніч щодня.
Щоб вгамувати біль в колінах, розтираємо коліна засобом з гасу, харчової соди, соняшникової олії, господарського мила. Гасу і масла беремо по 100 г, соди 1 чайну ложку, половину шматка мила трьом на тертці. Растіркі буде готова через три дні відстоювання (не забуваємо її струшувати).
У лікуванні колін добре допомагає бджолиний підмор, половину склянки якого заливають пляшкою горілки.
Вже через 10 днів відстоювання в темряві засіб буде готово до використання. Перед застосуванням фільтруємо настоянку. Втираємо в коліна щовечора, після чого тепло укутують ноги.
Найпопулярніший засіб для лікування суглобів - капустяні компреси з медом. Лист капусти злегка надрезаем по всій площі ножем, підігріваємо будь-яким способом, наносимо мед, приклеюємо капусту до колін. Зверху компрес фіксуємо харчовою плівкою і обмотуємо теплою тканиною, краще вовняний.
Лікування пальців рук
Всі описані вище рецепти можна застосовувати не тільки для ніг, але і для лікування верхніх кінцівок. Крім того, корисно робити лікувальні ванни і парафінотерапія.
компрес лікувальний
Для лікування знадобляться варені вівсяні пластівці, охолоджені до температури близько 40 градусів. Проціджуємо відвар, водою просочуємо марлю. Накладаємо на пальці рук компрес: спочатку марля, потім плівка, зверху теплі рукавиці або махрові рукавички.
Час процедури - 60 хвилин.
Парафінові ванни для лікування суглобів рук
В аптеці купуємо парафін. Поступово розтоплюємо його на водяній бані. Розтоплений парафін охолоджуємо до температури 45-50 градусів, опускаємо в ємність з парафіном долоні.
Тримаємо долоні в парафіні кілька секунд. потім витягуємо і знову опускаємо. Повторюємо занурення кілька разів, поки на руках не буде товстий шар парафіну. Для завершення процедури замотуємо долоні і пальці плівкою і теплим рушником. Час процедури - 20-30 хвилин.
Ванночки з березовими бруньками
Такі процедури дуже ефективні. Рекомендується проводити їх в денний час, курс не менше 10 ванн.
Виливаємо відвар в плоску чашу, коли трохи охолоне, опускаємо туди руки і тримаємо до 30 хвилин.
Ванночки можна робити і для ніг, але води і сировини знадобиться трохи більше. Після процедури шкіру обполіскувати проточною водою не потрібно.
Як швидко вилікувати поліартрит
Рецепт 1. Настій шабельника для прийому всередину
Засіб відрізняється сильним протизапальним і знеболюючим дією.
В бутель з темного скла складаємо свіжі подрібнені стебла шабельника болотного. Заповнюємо бутель на третину, після чого до горлечка наливаємо горілку. Через 21 день настоянка буде готова. Пити настоянку потрібно щодня до їжі по півтори столових ложки за раз.
Рецепт 2. Яєчна мазь
Для поліпшення стану суглобів рекомендується щодня втирати в них суміш одного курячого жовтка, чайної ложки скипидару і однієї столової ложки столового 9% або яблучного оцту.
Рецепт 3. Растіркі при поліартриті
Використовуємо суміш кожен раз, коли відчуваємо ломоту в суглобах. Розтираємо їх кінцевим засобом, потім закутують кінцівки вовняною хусткою.
Лікування ревматизму суглобів
Ревматизм - серйозне хронічне захворювання. Бажано займатися лікуванням не тільки в моменти загострення болю, але і в періоди ремісій.
Методи народної терапії є додатковими до основного лікування. Зазвичай лікарі підбирають курс НПЗП, антибіотиків і імунодепресантів, фізіопроцедури, постільний режим, дієту.
Ревматизм лікується важко і довго, але у пацієнтів, які вживали в їжу куркуму, було виявлено зменшення болю і поліпшення стану.
Можна розминати прополіс, формувати з них коржики і в підігрітому вигляді прикладати їх до хворих місць, закриваючи теплою тканиною. Тримати корж потрібно всю ніч.
Ревматизм суглобів лікують отруйним аконітом. Обов'язково суворе дотримання пропорцій і рекомендація лікаря!
Змішуємо інгредієнти, заливаємо в бутель з коричневого скла, закупорюють. Періодично струшуючи, наполягаємо 14 днів. Важливо виключити доступ світла і повітря до вмісту бутлі.
Настоянкою по черзі розтираємо уражені суглоби. Робимо маніпуляції перед сном, оброблені кінцівки вкутуємо махровим рушником. Знімати рушник можна через дві години після пробудження вранці, потім шкіра коштує промити водою.
Ефект дуже сильний і негайний. Покращується кровообіг, можливо почастішання серцебиття.