Від чого буває мігрень у жінок

Жах людства: мігрень

Для сотень мільйонів людей у всьому світі (і особливо, жінок) слово «мігрень» є, буквально, нічним кошмаром. Незважаючи на те, що вона виникає в результаті впливу багатьох чинників, реальна причина недуги досі невідома.

Мігрень знаходить своє відображення в сильного болю голови, нудоти і навіть блювоті.

Точний механізм того, як з'являється мігренозна біль голови, невідомий і, отже, лікування захворювання часто ускладнюється, зосереджуючись, головним чином, на придушенні болю голови, в результаті чого часто, парадоксальним чином, доходить до погіршення стану. Ретельні експерименти з дієтою дають результати тільки в половині випадків.

Причина, по якій виникає мігренозна біль голови, полягають в порушенні регуляції стінки судини. Чергування розширення і звуження артерій викликає роздратування нервів в стінці судини, і біль переноситься в коркові області мозку.

Мігрень у жінок (так само, як у чоловіків і дітей) часто відбувається внаслідок зневоднення організму, нервової напруги, нерегулярного розпорядку дня, нестачі сну або руху, переїдання, але і голодування.

Біль, як правило, локалізується в одній половині голови, буває також прояв пульсуючого болю в скронях. Може супроводжуватися чутливістю до світла і звуків, при відсутності лікування може зберігатися протягом декількох днів. Біль голови погіршується при русі, напад може супроводжуватися блювотою.

Перша фаза в професійних колах відома, як продромальная, ясно вказує на те, що наближається мігрень. Вона, як правило проявляється (як у жінок, так і чоловіків і дітей) дратівливістю, занепокоєнням, іноді - депресією, втомою, сонливістю. Симптоми можуть виникнути до 24 годин перед нападом.

Друга фаза називається аурою. Аура складається з безлічі осередкової неврологічної симптоматики, які передують головного болю. Найчастіше, відбувається візуальна аура, яка проявляється, наприклад, спалахами, затуманеним зором, хвилястим освещеніем- Крім того, буває прояв дефектів мовлення, поколювання кінцівок, різних ступенів паралічу кінцівок. Після аури, зазвичай, починається головний біль.

Третя фаза представлена фактичної головним болем. На цьому етапі нападу людина не може терпіти навіть мінімальне навантаження.

Хоча мігрень набагато частіше зачіпає жінок, чоловіки також страждають від недуги. Приблизно 80% пацієнтів з мігренню - жінки. На мігрень скаржаться, приблизно, 1 з 5 жінок, в той час, як серед чоловіків це співвідношення становить 1:16. Оскільки на виникнення захворювання істотно впливають гормональні зміни в організмі, у жінок тригерами є такі явища, як менструальний цикл, використання протизаплідних засобів, вагітність, стан після пологів, менопауза і лікування естрогеном. Число чоловіків і жінок, які страждають від мігрені, майже так само в ранньому дитинстві, але в пубертатному періоді кількість жінок, які страждають на цю недугу, починає значно збільшуватися і перевищувати число чоловіків, яких зачіпає мігрень.

Кілька слів про лікування

Вилікувати захворювання неможливо, але цілком реально вплинути на інтенсивність нападів за допомогою ліків і здорового способу життя, слід постаратися уникати тригерів недуги, більше відпочивати, важливе значення має регулярний сон, споживання магнію, виключення продуктів, які можуть викликати мігрень, пити достатньо рідини, уникати шуму. У разі настання нападу, людині бажано спокійно полежати в затемненій кімнаті.

Про те, чому і в результаті чого виникає мігрень (у жінок, чоловіків та дітей), відомо дуже мало. Не слід виключати генетичний фактор: якщо недугою страждала матері, існує 50% -ва ймовірність того, що захворювання зустрінеться і у дітей. Часто згадуються і такі тригери, як стрес, втому і перевтома.

Межі між «банальної» і більш серйозною головним болем можуть бути визначені тільки відповідно до супутніми проблемами. До лікаря слід звернутися в тому випадку, якщо недуга вражає вас до такої міри, що робить негативний вплив на вашу повсякденну діяльність.

Діагностика і основне лікування

Найважливішим елементом діагностики є ретельний анамнез, який забезпечує близько 90% успіху діагностики і допомагає виключити інші причини головних болів (які визначаються шляхом обстеження мозку, аналізів крові, радіографії шийного відділу хребта), такі, як захворювання щитовидної залози. В даний час не існує певного маркера, який діагностує у людини мігрень.

Якщо головний біль легка, приходить 1-2 рази на місяць, і її можна полегшити легкодоступними знеболюючими таблетками, швидше за все, мова ідеі про головний біль від втоми або ригідності м'язів в шийному відділі хребта. Однак, якщо характер головного болю змінюється в помірну і сильну інтенсивність, вона раптова, атипова, супроводжується нудотою, блювотою або навіть неврологічними симптомами, слід обов'язково відвідати невролога. За головним болем може ховатися серйозне неврологічне захворювання.

Мігрень лікується за допомогою препаратів з групи триптанов, в разі збільшення частоти нападів використовуються антіепілептікі і антидепресанти. Лікування головного болю може бути «бігом на тривалу дистанцію». Чудодійною таблетки, яка могла б позбавити людину від мігрені, поки не існує.

Головний біль і мігрень - це хвороби

Головний біль - це не тільки проблема іпохондриків і істеричок. Це - справжня хвороба, описана в Міжнародній класифікації хвороб.

Головний біль, як симптом, може супроводжувати банальні захворювання, але, з іншого боку, також може бути небезпечним для життя станом. Тому, жодну таку проблему не слід недооцінювати.

Хворобливе відчуття попереджає, що щось з нашим тілом не все в порядку. Гострий біль, як правило, є сигналом для звернення уваги тілесних симптомів. Сприйняття болю забезпечують сенсорні нервові волокна і їх закінчення.

Мозок, сам по собі, таких волокон не має і, отже, не може хворіти. Сильний біль може виникати в корі мозку. Головний біль, який її знає більшість людей, має свої витоки за межами порожнини черепа. Шкіра, м'язи, зв'язки, слизові оболонки, очі і зуби багато переплітаються з чутливими нервовими волокнами і, отже, можуть бути джерелами хворобливих відчуттів.

Найбільшу групу, близько 75%, складають т.зв. первинні головні болі. У їх виникненні не бере ніяке інше захворювання. Найвідомішою з них, безумовно, є мігрень, але найбільш поширеною - тензіонной головний біль (виникає внаслідок надмірного розумового напруження).

Первинні головні болі поряд з діабетом, ожирінням, гіпертонією, серцевими захворюваннями іноді називають «цивілізаційними хворобами». Будь-який з різних головних болів страждають близько 93% чоловіків і 99% жінок.

Якщо ви неодноразово зустрічаєтеся з головним болем, зверніться до лікаря. Швидше за все, він заспокоїть вас і скаже, що все в порядку, але, якщо немає, то направить на додаткове обстеження. Кожен недуга цього типу повинен бути належним чином досліджено.

Десять ознак того, що наближається напад

Аура.
Депресія, дратівливість, збудження.
Закладеність носа, сльозотеча.
Підвищення апетиту.
Часте сечовипускання.
Часте позіхання.
Оніміння або поколювання.
Нудота блювота.
Розлади мови.
Запаморочення, подвійне бачення.

Які інші можливі причини головних болів

Раптова зміна погоди. Багато людей не здатні досить швидко адаптуватися до мінливих погодних умов. Це проявляється змінами кров'яного тиску, запамороченням, порушенням кровообігу і сну, а також - головним болем.
Перенапруження очей. Голова може боліти і в тому випадку, якщо ви довго читаєте в умовах низької освітленості або довгий час сидите біля телевізора або за комп'ютером.
Психологічний стрес. Якщо ви протягом тривалого часу перебуваєте в стані стресу, маєте тривожні розлади і депресивні настрої, це також може бути причиною головного болю, яка описується, як тупе тиск у скронях або по всій голові.
Застуда і грип. Лицьові болі, особливо, в області чола, часто вказує на запалення пазух.

Існує кілька типів мігрені. Який з них - «ваш»?

Мігрень без аури

Мігрень без аури є найчастішою формою недуги. Вона характеризується повільно наростаючою, як правило, односторонній головним болем, яка, зазвичай, тривають протягом 4-72 годин.

Вона супроводжується нудотою, чутливістю до шуму і світла, бажанням усамітнитися в тихому, затемненому приміщенні.

Діагностичні критерії мігрені без аури

Тривалість нападів 4-72 годин.
Одностороння (можлива зміна сторін під час нападу) колючий, пульсуючий біль, від помірної до сильної інтенсивності.
Нудота, блювота, чутливість до світла і шуму.

Мігрень з аурою

При цьому недугу до описаних ознаками додаються неврологічні симптоми, які підсумовані під термін «аура».

Вони можуть включати:

Порушення зору: пацієнти найчастіше описують світлові явища. Аура може відбуватися без будь-яких інших симптомів і тривати 15-30 хвилин.
Порушення мови.
Розлад засобів сприйняття, параліч, що відбувається, як правило, з ураженої сторони.
М'язова слабкість руки або ноги (рідко).

базилярна мігрень

Це - мігрень з симптомами аури, викликаними порушеннями мозкового стовбура. Основні симптоми аналогічні ознаками мігрені з аурою.

Вони виникає в дитинстві, і в дорослому житті зникає. Приступу часто передує незначна травма черепа.

менструальна мігрень

З цим типом знайоме майже 70% жінок, може відбуватися до, під час або після менструації. Передменструальна мігрень характерна і іншими симптомами ПМС: депресією, втомою, болями в спині, нудотою, болем молочних залоз.

Щоденник мігреніка - що це таке і навіщо він потрібен?

Заведіть щоденник і вносите в нього кожне явище і подія, що передує приступу. Це допоможе лікарю визначити можливі тригери і ризикові моменти.

Зосередьтеся, в основному на наступних моментах:

Порушення сну.
Гормональні зміни.
Стрес.
Живлення.
Погодні умови.

Щоденник використовується для точної реєстрації виникнення кожного з основних факторів ризику в вашому тижневому графіку. При наявності фактора ризику в певний день тижня офарблюйте відповідний прямокутник. Виконайте ту ж процедуру, якщо в якийсь день відчуваєте головний біль. Оцінити інтенсивність хворобливих відчуттів від 1 або 3 хрестиків (+ слабкої інтенсивності, +++ дуже сильна інтенсивності).

Запишіть в щоденник наявність супутніх симптомів (нудота, блювота, світлобоязнь, чутливість до шуму і т.д.). Якщо ви прийняло який-небудь лікарський препарат, обов'язково запишіть в щоденник його назву і ефективність такого лікування.

Рубрики «Інше» та «Нотатки» можете використовувати для запису власних спостережень і обставин, які, на вашу думку, могли б мати відношення до виникнення головного болю.

Заповнений щоденник може допомогти у визначенні причини вашого неприємного захворювання. Згідно із внесеними в нього даними, лікар згодом може визначити тип проблеми і потенційні результати її лікування.