Підвищена температура супроводжує практично будь застуда. Лише в 15-20% випадків при застуді підвищена температура відсутня, що зазвичай пов'язано або з проблемами імунітету хворого, або зі специфічним збудником інфекції.
Сама по собі висока температура при хвороби не є чимось серйозним доти, поки вона не досягає критичної позначки (39,9 і більше градусів за Цельсієм). У таких випадках потрібне термінове вжиття заходів, так як можливий перегрів мозку і навіть смерть.
1 Чому при застуді / грипі підвищується температура?
Будь-яке простудне захворювання не проходить непоміченим для організму пацієнта і у відповідь на впровадження інфекційних агентів запускається специфічна терморегуляціонная реакція. Простіше кажучи, підвищується температура тіла, і відбувається це з кількох причин :
- Створюються негативні умови для розмноження інфекційних агентів.
- Створюються сприятливі умови для захисту від інфекційної інвазії (за останніми даними імунітет краще працює при підвищеній температурі тіла).
- Для уповільнення обмінних процесів в патогенних мікроорганізмів.
Важливо розуміти, що фізіологічне підвищення температури тіла при застуді обмежується 38 градусами за Цельсієм. У випадках, коли температура тіла вище, можна говорити про патологічну лихоманці (жар), пов'язаної з впливом пірогенних речовин.
Пірогени - це абсолютно будь-які речовини, здатні впливати на організм терморегуляції. У випадку з застудою пірогенами зазвичай є речовини, що виділяються на інфекційні мікроорганізмами. Як правило, це специфічні бактерії, що створюють для себе найбільш оптимальні умови - жар в 39-41 градусів.
У відповідь на дію пірогенів включається автономна реакція організму і таким чином він стабілізує температуру, не допускаючи її підвищення до критичної позначки. На жаль, механізм захисту в даному випадку неідеальний, тому у ряду пацієнтів температура може підвищуватися до позначки в 39-41 градус, що вимагає негайної медичної допомоги.
до меню ↑
1.1 Чи може під час простудних захворювань знизитися температура?
Об'єктивне зниження температури тіла нижче 36 градусів за Цельсієм (гіпотермія) іноді спостерігається при простудних захворюваннях. Пацієнти насамперед в такій ситуації думають про те, що так спрацювало жарознижуючий засіб, але це аж ніяк невірний висновок.
Підвищена температура і нежить при застуді
Збити температуру до загрожують життю 34-35 градусів звичайні жарознижуючі засоби не можуть, причина тут в самій інфекції. Найчастіше гіпотермія при застуді спостерігається в тому випадку, якщо інфекція дісталася до головного мозку.
Більш того, нерідко так проходять простудні захворювання у людей з серйозними хронічними хворобами (СНІД, ендокринні порушення, анорексія). У будь-якому випадку, при такому стані потрібно негайний виклик швидкої допомоги, так як зниження температури тіла куди небезпечніше, ніж підвищення.
до меню ↑
2 Симптоми підвищення і пониження
Симптоми перепадів температури тіла різноманітні і залежать від того, на який саме позначці тримається температура хворого. Наприклад, при зниженій температурі (-36 градусів за Цельсієм) симптоми такі:
- тремтіння в кінцівках,
- найсильніша слабкість,
- порушення сприйняття реальності,
- блідість шкірних покривів,
- невиразна мова,
- запаморочення,
- галюцинації, марення, втрати свідомості.
При жарі в 37-38 градусів за Цельсієм симптоми такі:
- ломота в тілі,
- пересихання в роті,
- сухість очей,
- легке або середню нездужання,
- нудота,
- легка м'язова слабкість.
Висока температура у дитини
При жарі в 38-39 градусів за Цельсієм симптоми такі:
- сухість очей і ротової порожнини,
- нудота, іноді блювота,
- нездужання, м'язова слабкість,
- головний біль,
- болю в м'язах,
- відчуття скутості в суглобах.
При температурі 39-40 градусів за Цельсієм симптоми такі:
- сильна сухість очей і ротової порожнини,
- підвищене потовиділення,
- напади сильного нудоти, блювоти,
- відчуття нереальності того, що відбувається,
- задишка,
- ступор,
- запаморочення, сильні головні болі,
- можливі втрати свідомості.
При температурі 40-41 градусів за Цельсієм симптоми такі:
- сухість шкірних покривів, ротової порожнини, очей,
- марення, галюцинації,
- найсильніша м'язова слабкість,
- жар у всьому тілі,
- блювота, що не приносить полегшення,
- втрати свідомості,
- важка задишка,
- сильні головні болі.
2.1 Як і чим правильно міряти?
Міряти температуру потрібно звичайним медичним термометром, використовувати який можна трьома способами:
- Аксиллярного вимір (під пахвою).
- Оральне вимір.
- Ректальне вимір.
Вимірювання температури при застуді
Для проведення аксиллярного вимірювання потрібно попередньо протерти пахву сухою серветкою або рушником, а потім помістити туди наконечник термометра. Під час проведення вимірювання температури рука повинна бути щільно притиснута до тіла.
Для проведення орального вимірювання слід наконечник термометра розмістити під язик, намагаючись просунути його якомога ближче до дна мови. Під час проведення вимірювання слід тримати рот закритим. За 30 хвилин до проведення даного вимірювання не можна курити, а також приймати гарячі страви або напої.
Для проведення ректального вимірювання слід намазати наконечник термометра розчинним гігієнічним мастильним матеріалом (тільки на водній основі!). Важливо врахувати: не можна для цих цілей застосовувати технічний вазелін. Після нанесення мастильного матеріалу наконечник градусника слід ввести в пряму кишку на глибину в 1 сантиметр.
Тривалість проведення заміру температури для всіх описаних методів однакова і становить 5 хвилин.
до меню ↑
2.2 Скільки днів тримається?
Температура при легкій застуді тримається від трьох до п'яти днів, після чого практично раптово зникає (хворий це помічає після пробудження в день лікування). Залишаються лише невеликі відгомони застуди (легкий кашель, нежить), які можуть залишатися ще до двох тижнів.
Температура при грипі тримається більше, близько 7-9 днів. Раптове лікування спостерігається рідко, зазвичай пацієнт з 5-6 дня хвороби зауважує, що з кожним днем температура знижується. Відлуння грипі у вигляді кашлю і нежиті можуть залишатися ще близько місяця, але в легкій формі.
до меню ↑
3 Коли потрібно застосовувати ліки, щоб збити температуру?
Фізіологічний діапазон температур при застуді, а це 37-38 градусів, не вимагає застосування медикаментозних засобів і є абсолютною нормою. Якщо говорити простіше, то при температурі до 38 градусів за Цельсієм організм просто бореться з інфекцією, чому непотрібно заважати.
При більш високій температурі потрібно її знизити, використовуючи будь-який жарознижуючий медикаментозний засіб. Температура вище 38 градусів - це вже не природна реакція організму, а результат діяльності пірогенних речовин.
Препарат -ТераФлю- вкрай ефективний при підвищеній температурі
Також потрібно боротися з попеременной температурою, коли вона протягом нетривалого часу "скаче" від підвищеної до зниженою. Це серйозний симптом, що вимагає виклику швидкої медичної допомоги.
Пам'ятайте: боротися з підвищеною температурою до 38 градусів за Цельсієм не просто не рекомендується, але і небезпечно. Таким чином ви просто будете заважати працювати імунній системі, що може спричинити прогресію захворювання або розвиток її грізних ускладнень.
Більш того, нерідко підвищена температура призводить до появи ознобу. Ні в якому разі не можна намагатися зігрітися в гарячій ванні! Гаряча вода буде розширювати капіляри, тим самим забезпечуючи прохід патогенних мікроорганізмів в усі органи. Це може серйозно нашкодити здоров'ю, особливо якщо інфекція потрапить на серцеві клапани або в репродуктивні органи.
до меню ↑
3.1 Медикаментозні засоби
Найкращою ефективністю в плані зниження температури при застуді мають медикаментозні препарати, схвалені Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ). А саме (дешеві препарати старого покоління):
- Аспірин (протипоказаний дітям, вагітним і людям з виразковою поразкою шлунково-кишкового тракту),
- цитрамон,
- ібупрофен,
- диклофенак,
- Індометацин.
Медикаментозне лікування підвищеної температури
Препарати нового покоління:
- Мовилося (має селективний ефект, тобто діє вибірково і ефективний далеко не у всіх пацієнтів),
- Німесил (протипоказаний при виразці),
- Целебрекс,
- Аркоксія.
Перевагу слід надавати препаратам нового покоління, так як вони позбавлені багатьох побічних ефектів ліків старого покоління. Важливо також зауважити, що застосовувати будь-які з перерахованих вище препарати можна лише обмежений час (не більше двох днів, по 2-3 рази на день).
Тривалий прийом небезпечний. Крім того, якщо 2 дні терапії жарознижувальними засобами не дають результату, це привід терміново звернутися до лікаря.
до меню ↑
3.3 Народні засоби
При невеликому підйомі температури (до 37,4 градусів) ідеальним варіантом лікування буде звичайний чай, з додаванням в нього лимона або меду замість цукру. Всупереч поширеній помилці, при застуді рекомендується пити ні гарячий, а теплий чай. І тут діє досить просте правило: чим більше - тим краще, тому чай потрібно пити протягом дня щодня, до повного одужання.
Рекомендується до будь-якого употребляемому страви під час застуди додавати цибулю і часник. Два цих продукту мають у великих кількостях природні протимікробні речовини, які ефективні проти бактеріальної інфекції, що при застуді не рідкість. Також вони досить успішно знижують температуру. Рекомендується не тільки їсти цибулю і часник, а й дихати їх парами.
Настоянки для зниження температури при застуді
Ще одним ефективним народним способом зниження температури є застосування молока з медом. Для приготування потрібно на літр молока додати 3-4 столові ложки меду, ложку ванілі і трохи кориці. Суміш потрібно довести до кипіння і потім дати настоятися близько 5-10 хвилин, після чого вживати щодня до одужання.
до меню ↑
3.4 У яких випадках негайно звертатися до лікаря / в швидку?
Температура при простудному захворюванні може просто супроводжувати її, не завдаючи шкоди хворому, але в деяких випадках може привести до фатальних наслідків. Термінове відвідування лікаря потрібно в тих випадках, коли є:
- Не збивайте температура вище 39 градусів (що особливо небезпечно у дітей і вагітних жінок),
- тривале утримання стабільно підвищеної температури (при застуді йдеться про 4-5 днями, при грипі про 5-7 днях),
- нестабільність температури протягом декількох днів (коли температура «скаче» від високої до низької).
Якщо говорити про ускладнення застуди в цілому, не зачіпаючи порушення процесу теплообміну, то термінова медична допомога потрібна, якщо є такі симптоми:
- що не приносить полегшення часта блювота,
- помутніння свідомості, непритомність (синкопе),
- сильна тахікардія (більше 160 серцевих ударів в хвилину), болі в серці,
- ригідність потиличних м'язів (стан, при якому гранично важко нахиляти голову в різні боки),
- двоїння в очах, випадання з поля зору фрагментів,
- сильні болі в області черевної порожнини,
- мимовільна дефекація або сечовипускання,
- галюцинації, марення, ступор,
- дисфагія (складність в прийомі їжі) і афазія (неможливість розбірливо вимовити фразу або окреме слово),
- сильні головні болі.