Дорогі читачі, сьогодні ми продовжуємо з вами розмову про анемію, так як за вашими відгуками я зрозуміла, що ця тема цікавить велика кількість людей.
Думаю, що ви вже вивчили всі, що стосується причин появи анемії. якими бувають її симптоми і ознаки. настав час дізнатися все і про лікування анемії.
Що означає лікування анемії? Потрібно підвищити в крові рівень гемоглобіну і червоних кров'яних тілець (еритроцитів), виявити і усунути процеси, які спровокували анемію.
Частими причинами анемії є: втрата крові тривалий час, вагітність, руйнування клітин крові, брак заліза. Якщо не виявляти причини і не усувати їх, лікування анемії буде малоефективним.
Методи лікування анемії
Тип анемії визначає, як буде проводитися лікування анемії:
1. Лікування анемії внаслідок дефіциту заліза
Як правило, це включає в себе вживання препаратів заліза, щоб заповнити в раціоні його брак, або якщо організм з якихось причин втратив залізо.
Найчастіше рекомендується препарат сульфату заліза. Він вживається у вигляді таблеток 2-3 рази на день.
Проблема в тому, що приймаючи залізо в формі таблеток, можна зіткнутися з такими неприємними побічними ефектами, як нудота, блювота, болі в області живота, печія, запори, діарея, чорний кал, поява нальоту на зубах, на яснах і мовою.
Якщо ж ви будете приймати сульфат заліза разом з їжею або відразу після їжі, вам вдасться зменшити ці побічні явища. Але ви повинні знати про те, що залізо краще засвоюється, прийняте на порожній шлунок.
Інша альтернатива - це глюконат заліза. Хоча, звичайно, від побічних ефектів воно не рятує, а може ще додати парочку: запаморочення, утруднення дихання, болі в спині ...
Я напишу окрему статтю про лікування залізодефіцитної анемії, так як цей тип анемії найбільш поширений. У ній я дам вам докладну інформацію про те, як зробити так, щоб залізо краще засвоювалося і які препарати заліза є нешкідливими для вашого шлунка і здоров'я взагалі. Так що підпишіться на отримання нових статей з мого блогу. і ви не пропустіть цю статтю.
З метою поповнення заліза в організмі можна ще збільшити в своєму раціоні продукти, багаті джерела заліза: м'ясо, збагачені залізом вівсяні пластівці і хліб, темно-зелені листові овочі, квасоля, горіхи, родзинки, абрикоси, чорнослив, фініки і т.д.
Не варто вживати разом з залізом такі напої, як молоко, кава, чай, вони перешкоджають всмоктуванню заліза з кишечника.
Вітамін С, навпаки, допомагає залізо краще засвоювати.
Для того, щоб помітити видимий ефект від всіх ваших маніпуляцій, вам буде потрібно від двох до чотирьох тижнів.
2. Лікування анемії при нестачі вітаміну B12 (пернициозной анемії)
Вітамін В12 міститься в таких продуктах, як м'ясо, молоко, яйця, лосось.
Для вегетаріанців джерелами вітаміну В12 є соєві продукти, вітамінізовані каші і таблетки.
3. Анемія через брак фолієвої кислоти (вітаміну В9)
Для лікування подібного виду анемії призначаються таблетки, причому, зазвичай лікування поєднується з заповненням в організмі вітаміну В12, так як часто вживання великих доз фолієвої кислоти здатне маскувати анемію через брак вітаміну В12.
Продукти-Джерела фолієвої кислоти: брокколі, зародки пшениці, горіхи, зелені листові овочі, бобові і т.д.
Часте вживання міцного чаю призводить до втрат вітаміну В9, так само як і прийом жінками протизаплідних таблеток. Алкоголь погіршує засвоєння в кишечнику фолієвої кислоти.
4. Лікування серповидно-клітинної анемії
Для людей, що мають цей діагноз, потрібно перейти на здорове харчування, приймати препарати фолієвої кислоти, причому, постійно, а також вітамін D і цинк, ну і, по можливості, уникати такі провокуючі фактори, як зневоднення, перенапруження, перепади температур, тісний одяг , застосування судинозвужувальних препаратів та діуретиків, польоти на літаку або сходження на висоту. а також алкоголь і куріння.
На жаль, вилікуватися від серповидно-клітинної анемії неможливо. Однак можна зменшити частоту і тяжкість її проявів. При важких кризах застосовують сильні болезаспокійливі засоби, якщо криз був викликаний інфекцією, в хід йдуть антибіотики. Важка форма серповидно-клітинної анемії або її часті кризи вимагають переливання крові.
В якості профілактики інфекцій при серповидно-клітинної анемії роблять щеплення проти грипу, менінгіту, пневмокока, гепатиту В.
5. Анемія як наслідок збільшення селезінки (гемолітична анемія)
В даному випадку діє принцип «Лікування зуба його видаленням». Видаляється селезінка - орган, що викликає руйнування крові, щоб запобігти виведення еритроцитів або їх занадто швидке знищення.
6. Анемія під час вагітності
Для початку вагітним жінкам рекомендують збільшити продукти, в яких багато заліза: перш за все, рибу, м'ясо, яйця, потім йдуть сухофрукти, абрикоси, гранати, яблука, вівсянка і гречана крупа, шипшина, смородина і т.д. У хід також йдуть вітамінні комплекси.
Однак, дієта і вітамінні комплекси не супер ефективні в якості лікування анемії вагітних. Їх потрібно розглядати як допоміжні засоби. Основними є спеціалізовані препарати заліза. Так як всмоктування заліза з продуктів харчування дуже проблематично, заповнити вагітній жінці щоденну потребу в залозі продуктами харчування неможливо, і це не кажучи про анемію, коли потреба в залозі зростає в кілька разів.
Про анемію в період вагітності також чекайте докладну статтю на моєму блозі, в ній я згадаю про ефективні і безпечних препаратах заліза для вагітних.
7. Лікування анемії через проблеми кісткового мозку
Такий тип анемії характерний для апластичної анемії і лейкозів. Застосовуються ліки, що стимулюють кістковий мозок, щоб він почав виробляти більше клітин крові. Також проводять трансплантацію кісткового мозку - у сумісного донора беруться клітини кісткового мозку і вводяться в вену. Клітини проходять через кров в кістковий мозок, де починають створювати нові клітини крові.
Як проводити профілактику анемії?
- Для немовлят та дітей дошкільного віку найкраща профілактика появи анемії - грудне вигодовування без додавання рідин, сумішей, води, їжі в перші 4-6 місяців після народження.
- Якщо дитина не на грудному вигодовуванні, як замінник молока необхідно давати суміші, збагачені залізом.
- Так як звичайне молоко заважає всмоктувати в кишечнику залізо, дітям у віці від року до п'яти років можна давати в добу не більше 600-700 г коров'ячого, козячого або соєвого молока.
- Для дівчаток, підлітків і жінок профілактикою анемії є здоровий раціон харчування продуктами, в яких багато заліза.
- Вагітні можуть починати з низьких доз заліза (30 мг в день). Лікар допоможе визначити необхідну особисто для вас дозу. Ну і, само собою, збільшуйте в раціоні продукти, багаті залізом, про що я писала вище, а також продукти, які підвищують його всмоктування.