Всупереч думці, поширеній в народі, справжня депресія характеризується не тільки зниженням настрою. Ще нерідко плутають це захворювання з астенічним синдромом, характерною особливістю якого є фізична втома людини.
Депресію ж в психіатричній практиці діагностують при наявності у хворого таких ознак: зниження рухової активності, уповільнення мислення, погіршення настрою і симптоми розладу емоційної сфери. Для того, щоб призначити максимально ефективну тактику лікування апатії, депресії, потрібно визначити причину виникнення недуги.
Ця хвороба може давати про себе знати самим непередбачуваним чином. Залежно від викликали захворювання причин депресію прийнято розділяти на психогенну і ендогенну.
Психогенная депресія виникає внаслідок важких психічних травм. При першій підозрі про виникнення цього стану варто звернутися до лікаря, який розповість, як побороти апатію і депресію.
Ендогенна з'являється внаслідок порушення метаболізму в головному мозку (в більшій мірі на цей стан впливає порушення обміну серотоніну). Нерідко вона протікає в прихованій формі, «маскуючись» під інші, більш прозаїчні недуги. Виявити цей вид депресії можна по ряду таких симптомів:
а) добові зміни настрою - воно поліпшується ввечері. За людиною, який вражений цією недугою, потрібно ретельно доглядати і прибрати з поля його досяжності всі предмети, які можуть завдати шкоди здоров'ю - більшість самогубств через спад настрою відбувається якраз в ранковий час доби.
б) сезонність - депресивний стан частіше виникає навесні і восени.
в) відсутність зв'язку з обставинами, які могли б завдати шкоди психічному благополуччю людини.
г) порушення апетиту і сну.
д) раптове почуття туги і тяжкості в грудній клітці.
Залежно від переважаючих симптомів депресія може бути:
1. апатичний. Відмінними рисами цього виду недуги є втрата інтересу до навколишнього світу, глибока апатія і депресія. Що робити, якщо прийом антидепресантів не приносить поліпшень? Терміново записуватися на прийом до психіатра, тому що не проходить апатія може бути першим «тривожним дзвіночком», що свідчить про розвиток шизофренії.
2. Тривожною. Відповідно, найбільш вираженим симптомом є тривожне самопочуття.
3. соматизированной ( «маскованих»). Яскравими ознаками цього підвиду депресії є кишкові розлади, головні болі і відчуття фізичного дискомфорту. Люди, які страждають від неї, можуть тривалий час обстежитися у профільних фахівців (неврологів, гастроентерологів) не здогадуючись, що соматичні прояви є не самим захворюванням, а лише наслідком захворювання.
Будь-яку хворобу краще попередити, ніж лікувати. Апатія і депресія хоч і не одне і те ж, але загальні риси у них є. Як боротися з апатією, депресією? Найвірнішим способом вважається відпочинок. Не варто перевантажувати організм роботою, найкраще взагалі піти у відпустку. В особливо важких випадках може навіть доведеться змінити місце роботи. Незайвим буде пропити курс грамотно підібраних полівітамінів, а ось про знаменитого «народному» методі боротьби з нудьгою, яким є прийом алкоголю, не варто й думати. Алкогольні напої можуть погіршити ситуацію.