Багато жінок, що стали мамами, скаржаться на проблеми з волоссям. Дійсно, після пологів спостерігається різке погіршення стану волосся: вони стають ламкими, втрачають блиск і починають випадати.
Що радять мами, які вже пройшли через це?
Чому після пологів випадає волосся
Дуже багатьма процесами в організмі жінки керують гормони. особливо,
Крім зміни гормонального фону є й інші фактори, які можуть також зіграти свою негативну роль.
- Після народження дитини жіночому організму необхідно немало часу, щоб відновити баланс мікро-, макроелементів та вітамінів. Через нестачу важливих мінералів і речовин можуть страждати волосся і нігті.
- На здоров'я волосся (так само, як і нігтів, і шкіри) впливає і загальний стан мами. Адаптація до нового життя і до нового режиму, стрес, хронічна втома і постійне недосипання - все це може стати приводом для посиленого випадання волосся.
- Якщо жінка народжувала шляхом кесаревого розтину із застосуванням загального наркозу, то наслідком також може стати погіршення стану волосся.
- Годування дитини грудьми так само не може не відбитися на маминій зовнішності. У грудне молоко мама віддає багато своїх поживних речовин, а значить, їй необхідно постійно поповнювати їх запаси, щоб вистачало не тільки малюкові, але і їй самій. У разі, якщо організм відчуває гострий брак поживних речовин, він починає сигналізувати про це випаданням волосся і іншим нездужанням (головним болем і ін.). Через нестачу рідини волосся стає сухим, ламким, а якщо мало солей, то волосся втрачає пружність і міцність.
Різке погіршення стану волосся і випадання - процес природний, і, що найголовніше, тимчасовий. До шести місяців проблеми повинна зійти нанівець, і волосся, нігті і шкіра поступово повернутися в добеременное стан.
У будь-якому випадку мамі слід приділити трохи часу собі, своїй зовнішності і зайнятися доглядом за волоссям і нігтями.
Волосся після пологів: відновлення зсередини
Багато мам вважають за краще заповнювати втрату поживних речовин за допомогою прийому вітамінів. В принципі, це обгрунтований підхід. Існують спеціальні вітамінно-мінеральні комплекси для годуючих мам, націлені саме на це.
Step_73
нігті коротше, волосся підрівнюю щомісяця. п'ю вітаміни для волосся, нігтів, тому що все зсередини йде.
я пила кальцій. результат не змусив себе чекати! ще Дегтярний шампунь непогано зміцнює волосся, правда, запах. специфічний))
KettiWoman
Я пила вітаміни з кальцієм, їла сир (так, він мені за вагітність не набрид), мила голову трав'яними відварами.
Волосся після пологів: лікування народними засобами
Існує чимало способів відновити волосся в домашніх умовах. Почати можна з миття голови відварами або спеціальними зміцнюючими шампунями з додаванням екстрактів цілющих трав.
KettiWoman
Я пила вітаміни з кальцієм, їла сир (так, він мені за вагітність не набрид), мила голову трав'яними відварами.
Для зміцнення волосся, а зокрема коренів, можна використовувати перевірені століттями бабусині рецепти масок з натуральних компонентів. Ось кілька з них:
- Жовток 1 яйця змішати з 1 столовою ложкою меду і нанести на волосся за 20 хвилин до миття, надівши при цьому поліетиленову шапочку, після закінчення часу змити шампунем.
- Розмочити в теплій воді або відварі коренів лопуха житній хліб, отриману кашку нанести на волосся за 15 хвилин до миття.
ruslana777
я робила всі можливі маски будинку, з натуральних прдуктов!
Тетяна Рада всім!
Step_73
зовсім недавно дивилася передачу про волосся. ділюся (пропорції, на жаль не пам'ятаю): маска. реп'яхову олію, вітамін А, вітамін Е (вони в аптеці продаються), якщо волосся випадає, то додати коньяк. Нанести на чітсие волосся, утеплити, потримати півгодини, змити. Я так простіше зробила, в покупну маску додала вітаміни. нанесла на чисте волосся, потримала 5 хвилин. з одного разу волосся стали шовковисте і більш блискучі.
Для волосся, що січеться: заварити желатин, додати його в звичайний кондиціонер нанести на чітсие волосся потримати хвилин 20 смить.также додає об'єм
В даний час на ринку існує чимало лікувально-косметичних зовнішніх коштів для відновлення волосся після пологів. Сироватки, маски, шампуні наносяться на шкіру голови і місцево впливають на корені волосся - волосся харчуються, поліпшується мікроциркуляція, зміцнюється коренева система. Якщо ви впевнені в нешкідливому складі даних коштів, то можна сміливо користуватися ними.
Якщо інтенсивне випадання волосся не припиняється, а народні рецепти не допомагають, то варто звернутися до фахівця, лікаря-трихолога. Він оцінить стан шкіри голови і волосся і призначить індивідуальну схему лікування волосся після пологів. Але це крайній випадок, звичайно всі проблеми з волоссям все ж зникають до шести місяців. Так що все, що мамі потрібно - це сконцентруватися на малюка, регулярно доглядаючи за волоссям, нігтями та шкірою. Відновлення не змусить себе довго чекати!
Yula6a
Користувалася різними засобами і масками, але, на мою пройшло само. Малюкові зараз 1.3 року -волосся і нігті в порядку
Lazurnaya
Мені ось нічого не допомагало, само пройшло все. це ж проблеми через гормональної перебудови організму, тому навряд чи якісь засоби здатні змінити щось. Треба просто пережити це. процеси все самі налагодяться. ІМХО.
Iness.88f
не знаю як все методи вищеописані, але дійсно все само проходить. Я взагалі думала лисою ді і без нігтів залишуся!
У мене волосся слабке були, і не тільки після пологів випадали, відмінно допомагає в таких випадках реп'яхову олію, я наношу теплим на волосся і ходжу по годині в рушник, такі маски дуже покращують і відновлюють волосся. Ще вже давно перейшла на аптечні шампуні, подобається реп'яхову шампунь 911, купую часто, дуже хороший, випадання прибирає за пару тижнів, на маски не завжди є час, а шампунь зручно застосовувати. Останнім часом волосся стало набагато краще, навіть стали швидше рости, не кажучи про їх вигляді.