Причини захворювання остеопорозом
У кісткової тканини, як і у всіх органах, відбувається постійне оновлення клітин. Багатьом кістка представляється таким собі монолітом, але насправді кістка - дуже пластичний матеріал.
Якщо застосувати метод аналогій, вона схожа на мурашник, в ній постійно кипить робота, і постійно відбуваються два процеси: руйнування старої кістки і утворення нової кісткової тканини. Процес цей складний, багатокомпонентний, що залежить від багатьох факторів. У дитячому віці швидкість відновлення кісткової тканини становить від 30 до 100% на рік. У дорослої людини протягом 10-20 років оновлюється половина кісткової маси. В цілому скелет людини починає формуватися ще під час внутрішньоутробного розвитку, особливо важливими є перші 3 роки життя і період статевого дозрівання - саме від того, як правильно буде виконана генетична програма в ці відрізки часу, буде залежати максимальна щільність кісткових тканин. Якщо в повній мірі не скористатися в цей час відпущеними природою можливостями, не дозволити скелету дитини правильно зміцніти, можна позбавити його запасу міцності на все подальше життя. Цю ситуацію можна порівняти з дітьми - Мауглі: якщо в ранньому віці не навчити їх людської мови, то скільки б з ними потім не займалися, все одно вони не досягнуть розумового розвитку своїх однолітків. Так і зі скелетом: упущені можливості в період зростання прирікають людину на проблеми з переломами в другій половині життя .
Остеопороз в літньому віці
Ближче до 50 років в людському організмі змінюються обмінні процеси, які призводять до зниження щільності кісткової тканини: поступово відновлення починає відставати від руйнування старої кістки. Крок за кроком відбувається витончення кісткової структури. Кость стає крихкою і вже не може в повній мірі виконувати свої функції. розвивається остеопороз - метаболічну (тобто пов'язане з обміном речовин) захворювання скелета, в основі якого лежить зниження мінеральної щільності кістки, порушення її будови і, як наслідок, підвищений ризик переломів. Тепер досить мінімального навантаження, і кістка може дати тріщину.
В яких ситуаціях найчастіше відбуваються такі переломи? При падінні з висоти власного зросту (не помітив, спіткнувся), при їзді в транспорті по нерівній дорозі, при підйомі тяжкості, після стрибка, і навіть при різкому чханні і кашлі! Характерна локалізація таких переломів: тіла хребців, кістки передпліччя, шийки стегнової кістки. Найчастіше такі переломи виникають у жінок у віковій групі після 50 років. Максимальна частота переломів реєструється після 70 років. За статистикою найбільша кількість випадків інвалідності і смертності пов'язані з наслідками переломів шийки стегна. Наприклад, смертність у осіб старших вікових груп протягом першого року після такого перелому становить 30-40%, а з живих половина стають інвалідами.
Фактори ризику остеопорозу
До факторів ризику розвитку цього захворювання відносяться: жіноча стать, тендітна статура, вік старше 65 років, приналежність до білої раси. оскільки всі ці фактори впливають на щільність кісткових тканин, і з досліджень найнижче вона у жінок старше 50 років зі скандинавських країн. В цілому поширеність остеопорозу і частота переломів зростають з півдня на північ. Іншими факторами ризику є наявність перелому при мінімальному навантаженні в минулому (ризик подальших переломів у таких людей зростає, причому хребців - в 2 рази), несприятлива по переломів спадковість, дефіцит статевих гормонів, як у жінок, так і у чоловіків, системний прийом стероїдних і нестероїдних гормонів, антикоагулянтів, ряду інших препаратів. Причиною остеопорозу також можуть бути хвороби ендокринної системи та органів травлення, нирок, крові, ревматичні захворювання. До факторів ризику, на які можна вплинути, відносяться недостатнє надходження кальцію і вітаміну Д в організм, куріння, незбалансоване харчування в цілому. Низька фізична активність також призводить до зниження мінеральної щільності кістки, особливо при тривалому постільному режимі.
симптоми остеопорозу
Найпершими симптомами остеопорозу можуть бути почуття швидкої стомлюваності спини, сутулість, зниження зростання більш ніж на 2,5 см за рік. Відчуваючи постійні ниючі болі в спині, частіше в грудному і поперековому відділі хребта, особливо при тривалому перебуванні в одному положенні, людина намагається протягом дня неодноразово прийняти горизонтальне положення, щоб зняти напругу з м'язів спини. Біль найчастіше пов'язана з микротрещинами кісткових структур, напругою м'язів і зв'язок хребта. Якщо у пацієнта є захворювання пародонту, також можна припустити наявність остеопорозу (характерна підвищена прозорість кісткової тканини на панорамному знімку щелепи).
Інші насторожуючі ознаки остеопорозу: стає важко дотягнутися до звичних висот - наприклад, відкрити кватирку. Прогресує сутулість: поступово стає неможливим, притулившись спиною, доторкнутися потилицею до стіни. Зміна постави може свідчити, зокрема, і про компресійних переломах хребта. Такі переломи можуть розвиватися поступово, з невираженою больовий симптоматикою. Кісткова тканина хребців як би «просідає», нагадуючи танення шматочка цукру.
Клініка самого перелому розвивається гостро: при зниженні щільності кісткової тканини навіть невеликі навантаження, незручне рух, піднімання ваги можуть викликати компресію хребця. Виникає різкий біль в спині, частіше в нижнегрудном або поперековому відділі, вона посилюється при русі, тримається протягом декількох годин, потім поступово зменшується. При переломі хребців при остеопорозі, як правило, не спостерігається парезів і паралічів на відміну від переломів хребта має іншу природу. Кожен компресійний перелом «мінусує» довжину хребта на 1 см. Множинні переломи ведуть до вираженої деформації хребта і утворення «удовиного горба».
лікування остеопорозу
При наявності показань пацієнтам проводиться денситометрія. Це безпечне і безболісне для пацієнта дослідження щільності кісткової тканини, схоже на звичайний рентгенівський знімок. Норма кісткових втрат становить 1 -2% в рік, і якщо швидкість втрат за рік не зростає, можна говорити про стабілізацію процесу. При дотриманні всіх рекомендацій по лікуванню можна очікувати позитивну динаміку з приростом щільності кістки до 5% на рік. При нормальних показниках щільності кістки при наявності факторів ризику досить проходити денситометрію 1 раз в 2 роки.
З урахуванням даних обстеження хворим на остеопороз призначається лікування, спрямоване на поліпшення обмінних процесів в м'язовій і кістковій тканинах. широко використовуються Електротерапевтичне процедури: біорезонансна терапія, УВЧ-терапія, Дарсонвальтерапія, лазеротерапія .
Доцільно проведення 1-2 курсів геліотерапії (повітряно-сонячні ванни) в теплу пору року і 2 курсів загальної УФО-терапії в холодну. Також ефективні методи бальнеолікування: різні види лікувальних ванн (скипидарні, з бішофітом, морською сіллю), лікувальні душі: циркулярний, Шарко, Віші. При лікуванні остеопорозу широко використовуються методи фітотерапії і іглорефрапіі і голкорефлексотерапія.
Протезування колінного і тазостегнового суглоба
Будь-який рух, яке здійснюється ногою, здійснюється за допомогою колінного суглоба. Бере участь в русі і тазостегновий суглоб. Коли рухова система в порядку, а м'язові і хрящові тканини в коліні здорові, то ніяких труднощів не виникає. Але коли є деформування або руйнування, то тут не. -
деформація суглобів
Люди похилого віку часто зустрічаються з спотвореними пальцями на руках. Багато хто думає, що цьому виною старість. На жаль, це не так зовсім. Жахливі деформації суглобів викликає наявність у людини такого захворювання, як артрит, який є запальним процесом в суглобах. Вражає він будь-які з них, однак найчастіше страждають. -
Ванни з топінамбура. І не тільки-
У нашому садівництві років зо два тому був справжній топінамбуровий бум. Дачники-городники, начитавшись літератури про цю земляний груші, стали її звеличувати. Раніше яке було ставлення до топінамбура? Зневажливе. Як до звичайного бур'яну, якої заполонив городи зі страшною швидкістю. А. -
Розробляємо плечовий суглоб
Після забитого плеча я довго не міг відновитися. Начебто сам плечовий суглоб і перестав боліти, але руку високо вгору я все-таки не міг підняти. А рука-то - права! Ходив у поліклініку на фізіотерапію, на масаж. А потім. -
Дякую за стати. Загалом-то, ніколи на здоров'я не скаржилася, але останнім часом стала звертати увагу. що стали боліти лікті і коліна. Та ще й клімакс прийшов. Як виявилося, що в такий момент сильно зростає ризик розвитку остеопорозу. Зараз приймаю . Препарат який захищає кісткову тканину. До речі повністю натуральний.