Напрямки в лікуванні артрозу плечового суглоба
Причиною високої уразливості плечового суглоба є те, що він не дуже глибокий, але в той же самий час має широкою амплітудою рухів.
При неправильних рухах ризик пошкодження суглоба є досить високим. Це призводить до різних захворювань.
Артроз плеча якраз і є таким захворюванням. При артрозі відбувається дегенерація тканин суглоба. Лікувати хронічну патологію довго і непросто.
На сьогоднішній день лікування артрозу не є серйозною проблемою. Щоб прискорити процес одужання і скоротити період вживання медикаментозних засобів, які впливають на інші органи, часто рекомендують вдаватися до використання народних коштів.
Перед тим як приступити до лікування, треба обов'язково звернутися до лікаря за уточненням діагнозу і призначенням курсу терапії. Поради лікуючого фахівця повинні стосуватися і народних методів. Він порекомендує, який краще з них вибрати, щоб:
- позбавитися від болю,
- прибрати запальний процес,
- сприяти відновленню зруйнованої тканини хряща,
- стимулювати процес кровообігу в ураженому місці,
- вивести накопичені солі,
- зміцнювати м'язи,
- розробляти суглоб шляхом підбору підходящої навантаження.
Методи народної медицини
Існує безліч різних народних способів для лікування артрозу плечового суглоба. Лікарські рослини і різні речовини, на основі яких готують кошти, надають хоч і не надто швидке, але ефективний лікувальний вплив, покращуючи стан хворого і прискорюючи одужання.
У домашніх умовах можна скористатися:
- компресссамі і примочками,
- розтираннями і втиранням мазей,
- прийняттям ванн і трав'яних відварів.
Компреси і примочки
- 30 г вівсяних пластівців залити 2 ст. води і кип'ятити 10 хв. Трохи остигнула кашку намазати на шматочок тканини і прикласти до хворого суглоба на 40-60 хвилин. Вівсяний компрессс знімає біль.
- Компрес з капустяного листя, на які накладається шар меду, має знеболюючу вплив. Даний компрессс, закріплений до ураженого суглоба за допомогою теплого рушники, залишається на ніч.
- Потрібно добре розім'яти свіже листя лопуха, які потім накладаються на суглоб.
- Плечовий суглоб обгортають тканиною, яка змочується в теплому відварі сінної потерті.
- Для зняття запалення роблять компрессс з лука. Його слід подрібнити і прикласти до ушкодженого місця.
- У розчині кухонної солі (50 г солі / 500 мл води) на 3 години замочується марлева пов'язка. Після цього вона віджимається, нагрівається і прикладається до хворого суглоба.
Розтирання і мазі
Для розтирання хворого суглоба плеча застосовують спиртові і водні настої:
- Настоянку з коріння оману (100 г висушених коренів на 250 г 60º-ної горілки) втирають в хворе місце до 5 разів на добу щодня. Це засіб знеболює і покращує кровообіг.
- Водним настоєм з коренів дягелю здійснюється розтирання ураженого суглоба 3-5 разів протягом дня. Настій готують, наполігши протягом 30 хвилин 15 г корінців рослини в склянці окропу.
Найкращий результат від використання мазей може бути досягнутий, якщо їх втирати в розігрітий суглоб відразу після здійснення лікувальних фізичних вправ (коли кровообіг посилено):
- Квітки білого бузку добре розминають і перемішують з 3 ложками вершкового масла.
- По 10 г подрібнених трав (хміль, звіробій і буркун) змішати з 50 г вазеліну. Мазь чудово знімає біль.
- З'єднуються свинячий жир (50 г) і прополіс (3 г). Дана мазь - чудовий засіб, яке зніме запальний процес і біль.
Ванни і відвари
Температура води лікувальної ванни не повинна перевищувати 40ºC. Приймати ванну потрібно не менше 20 хвилин. Після процедури не можна переохолоджуватися. Пацієнтам із захворюваннями серцево-судинної системи ванни приймати не можна.
Для ванн використовуються:
- Відвар, який містить кропиву, сінну труху, багно, м'яту, лопух і брусницю. Прокип'ятивши трави (пропорції з водою 1 до 3) близько 15 хвилин у відрі і наполігши 30 хвилин, відвар додають в ванну.
- Береться 200 г гірчиці, розлучається у воді до консистенції сметани і виливається в гарячу ванну. Час прийому такої ванни - до 15 хвилин.
Настоянки з трав для прийому всередину прибирають болю і запалення, виводять з організму зайві солі:
- Необхідно 2 ч. Л. рилець кукурудзи залити склянкою води і кип'ятити 5 хвилин. Потім охолодити. Вживати по 1 ст. л. 5 раз за день.
- Лікування артрозу плечового суглоба можна здійснювати за наступною схемою: вранці пити настій з подрібнених коренів лопуха (1 ст. Л. Коренів заливається 200 г окропу), а ввечері - настій з коріння оману, змішаних з медом в рівних пропорціях. Лопух зміцнить кістки і м'язову тканину.
- Слід 2 ст. л. листя берези настояти в склянці окропу. Настій вживати по 2 ст. л. 3 рази на день. Тривалість - 25-30 днів.
- Позбутися від відкладень солі в організмі допоможе відвар, до складу якого входять ромашка і кукурудзяні рильця. Дані рослини мають сечогінну дію. Якщо їх приймати довгий час, то можливо згущення крові.
- Вживання настоянки з пагонів сосни і молодих шишок призводить до поліпшення обмінних процесів, одночасно надаючи на організм загальнозміцнюючу дію.
- Зібрані 2 ч. Л. брусниці залити 200 мл окропу. Настояти 20 хвилин. Вживати по кілька ковтків протягом дня.
Якщо поєднувати внутрішній прийом коштів з лікуванням препаратами місцевої дії, то це допоможе швидше досягти бажаного результату.
Згодом важливо берегти суглоб плеча від перевантажень і постійно мати в раціоні продукти, багаті колагеном і кальцієм.