Виявити його нескладно, так як будь-які пошкодження суглобової капсули або знаходяться поруч з нею м'язів супроводжуються дуже сильними больовими відчуттями. Крім того, на ураженій ділянці можуть з'являтися синці і почервоніння, викликане припливом крові.
Ігнорувати біль і сподіватися на те, що вона якось заспокоїться сама, не варто. Без належного лікування набряк може поступово збільшиться. Крім того, больові відчуття з часом також посилюються, розвивається таке захворювання, як тендиніт, який представляє собою серйозне запалення сухожиль. Тому звернення до лікаря - це найкраще, що ви можете зробити.
Основні симптоми захворювання
Крім сильних больових відчуттів, розтягнення зв'язок плечового суглоба часто супроводжують і інші симптоми. Вони залежать від того, наскільки сильним є пошкодження. Всього фахівці розрізняють три основних ступеня тяжкості захворювання:
- на першій з них біль відчувається не дуже сильно, має ниючий характер. Цілісність зв'язки порушена незначно, страждають лише деякі окремі волокна,
- друга ступінь тяжкості характеризується тим, що больові відчуття посилюються, виникають складнощі з руховими функціями плеча. Крім того, поступово з'являється і починає збільшуватися набряк,
- найважча форма захворювання - це розрив зв'язок, при якому біль стає ще сильніше і інтенсивніше. Також порушується стабільність суглоба.
Що робити, якщо ви відчули ниючий біль в плечі? Бажано вже при цьому симптомі звертатися до лікаря, що дозволить відразу почати лікування і виключити розвиток захворювання.
Причини виникнення недуги
Розтягнення зв'язок плечового суглоба або розриви, пошкодження і патологічні зміни м'язових волокон найчастіше виникає за перерахованими нижче причин:
- вікове порушення кровообігу. Через це еластичність волокон сильно знижується, м'язи і суглоби стають більш сприйнятливі практично до будь-яких навантажень,
- підвищені навантаження на суглоб. Наприклад, розтягнення є професійним захворюванням бейсболістів, важкоатлетів, плавців,
- поява остеофітів. Ці вирости на кістках часто плутають з відклалися солями, хоча вони мають зовсім іншу природу і більше схожі на кісткові тканини. Їх освіту найчастіше пов'язано з віковими змінами,
- куріння, безпосередньо впливає на процеси обміну речовин і негативно впливає на всі органи,
- підняття важких предметів,
- використання для лікування будь-яких захворювань гормональних препаратів. Вони можуть привести до розтягування, так як послаблюють як суглоби, так і м'язи.
До розтягування або розриву зв'язок здатні привести і травми, забої, отримана в результаті падіння або різких ривкоподібно рухів рукою під навантаженням.
Як лікувати нездужання
Розтягування або розриви зв'язок плеча - це ті захворювання, які не терплять самодіяльності в лікуванні. Кращий спосіб максимально швидко позбутися від них - це похід до лікаря і виконання всіх його рекомендацій. Єдине, що ви можете зробити самі - це відразу при виникненні сильного болю прикласти лід, який допоможе вгамувати її, і прийняти таблетку Аспірину, Ібупрофену або Нурофен. Після того як буде поставлений точний діагноз, можна також застосовувати зігріваючі мазі та гелі, які будуть викликати посилений приплив крові і знімати біль.
У домашніх умовах іноді надають відмінний ефект народні методи - аплікації з вареним і перемолотим в дрібну кашку картоплею, компреси з відваром бузини, а також обережне розтирання пошкодженої ділянки сумішшю часнику і евкаліпта.
Хірург або травматолог проведе необхідні дослідження (в основному це рентгенографія), і на підставі їх результатів пропише комплексне лікування, що включає в себе:
- накладення фіксуючої пов'язки. Даний метод лікування використовується лише в перші дні, так як надовго паралізувати руку небажано. Якщо без супорта не обійтися, після припинення больових відчуттів потрібно відновлювати рухливість суглоба за допомогою ЛФК,
- прийом протизапальних препаратів,
- прийом гомеопатичних ліків і використання мазей, які покликані відновити нормальний обмін речовин.
Оперативне втручання може знадобитися тільки при повному розриві зв'язок або серйозних порушеннях функцій суглоба.
Скільки заживає розтягнення зв'язок? Це залежить від ступеня тяжкості ушкоджень, а також від грамотної реабілітації, яка включає в себе виконання спеціальних комплексів вправ і масажі. Останні надають допомогу у відновленні нормальної роботи плечового суглоба.
Як уникнути розтягнення зв'язок
Кращі заходи для профілактики недуги - це регулярні заняття спортом, що дозволяють адаптувати суглоб до навантажень. На будь-яких тренуваннях необхідно обов'язково робити розминку, яка допомагає розігріти м'язи, і виключає їх пошкодження при різких рухах.
Крім того, дуже важливо щоденне споживання продуктів, багатих кальцієм і перебування на сонці для поповнення запасів вітаміну D. У зимовий період можна приймати препарати з ним, щоб забезпечити нормальне засвоєння кальцію організмом.