Коли мова заходить про остеопороз стопи, то найчастіше мають на увазі локальну або осередкову форму захворювання. В такому випадку недуга вражає не всі кістки скелета, а лише певні локальні ділянки.
При відсутності лікування їх кількість може збільшуватися, вражаючи всю кісткову структуру людини.
Але в сьогоднішній статті мова піде про крихкість кісток стопи. Стан, коли кісткова тканина стоншується настільки, що до перелому може привести навіть незначна травма або фізичне зусилля. Як розпізнати недугу і зупинити його на порозі?
Симптоми остеопорозу ступні
Підступність хвороби в тому, що велика частина періоду її розвитку латентна, тобто бессимптомна. Ознаки, як правило, виявляють її наслідки - переломи і мікротріщини в кістковій структурі голеностопа.
На більш пізніх стадіях, основною ознакою захворювання є біль, яка переслідує людину майже весь час. Неприємні відчуття з'являються не тільки при ходьбі, але і в спокійному стані.
Тому при появі болю в стопі або гомілки, не зволікайте і зверніться до лікаря. Больові відчуття можуть викликати різні захворювання, але якщо мова йде про остеопорозі, то відсутність лікування може привести до більш серйозних наслідків. Наприклад, зміщеним переломів, які прикують вас до ліжка на кілька місяців.
Причини появи остеопорозу голеностопа
Ми вже визначили, що ранні ознаки остеопорозу стопи діагностувати неможливо. Однак за певними непрямими прикметами, ви можете визначити знаходите ви в групі ризику чи ні.
Фактори, які збільшують ризик розвитку хвороби:
- малорухливий спосіб життя, наприклад, в силу специфіки роботи, або ж тривале перебування в лежачому положенні, внаслідок тривалої хвороби,
- великі навантаження на стопи, коли людина проводить дуже багато часу на ногах,
- надмірна вага може стати одним з другорядних каталізаторів розвитку хвороби,
- неправильне харчування, а якщо конкретніше то гостру нестачу кальцію, який є основним будівельним матеріалом для кісток,
- зловживання алкоголем і кави, куріння, які активно вимивають кальцій з кісток і виводять його з організму,
- в групу ризику входять всі без винятку жінки у віці після 50-ти, так як в цьому віці починає підвищуватися ризик розвитку постменопаузального остеопорозу,
- люди у віці від 65 років, починаючи саме з цього віку, розвивається синильна форма цієї недуги,
- збої в роботі щитовидної залози, які впливають на загальний гормональний фон в організмі,
- зниження рівня кальцію також спостерігається при вагітності.
Як лікувати остеопороз стопи?
Об'єктивно оцінити рівень розсмоктування кісткової тканини може тільки спеціалізована діагностика. Як правило, люди звертаються в лікарню вже при наявності мікротріщин або переломів або ж захворювання виявляється випадково при загальній діагностиці
Для визначення температури крихкості кісток використовується три види діагностики: рентген, МРТ і денсотометрія. Останній метод є найбільш ефективним і використовується найчастіше.
Що стосується лікування хвороби, то для зупинки розвитку хвороби використовують кілька видів терапії:
- гормонозаместительная терапія,
- прийом бифосфонатов.
Також, для збільшення ефекту від прийому препаратів, хворим призначається спеціалізована дієта збагачена кальцієм і іншими мікроелементами, які стимулюють ріст кісткової маси. Рекомендовані заняття спортом, відновної гімнастикою, фізіотерапією, прогулянки на свіжому повітрі, прийом вітамінів.