Цей фактор доставляє серйозний дискомфорт і може навіть спричинити серйозні проблеми зі здоров'ям, наприклад грибок.
Як же зробити так , щоб ноги ваші не потіли. незалежно від сезону і виду взуття, яку носите?
1. Перш за все потрібно переглянути деякі свої звички і щоденні заняття. Якщо за службовим обов'язком ви зобов'язані проводити більшу частину дня в офісі, непогано було б обзавестися змінним взуттям. яка б «дихала» і дозволяла вашим ногам відчувати себе вільніше.
2. Також потрібно звернути увагу на шкарпетки. які купуєте. Матеріалом їх повинен бути бавовна або льон, що позбавить вас від високого рівня пітливості ніг. Міняти шкарпетки потрібно якомога частіше, тим більше не варто ходити в одній парі по кілька днів поспіль.
3. Використовуйте для миття ніг антибактеріальне мило - Це напевно стане вашою гарантією чистоти ніг і відсутності бактерій.
Адже якщо розібратися, видає неприємний запах не піт, що виділяється залозами на ваших ногах, а саме продукти життєдіяльності утворилися на поверхні шкіри ніг бактерій. Від них, продуктів цих, і потрібно позбавлятися якомога швидше.
4. Можна після миття ніг використовувати спеціальні присипки. адсорбирующие запахи і зайву вологу. Адже якщо у вас спостерігається гіпергідроз (підвищена пітливість), то як раз адсорбирующие матеріали стануть вашим порятунком.
5. Також допомагає від освіти поту на ногах 20% -ий розчин хлориду алюмінію. Це засіб, що наноситься час від часу на очищену попередньо шкіру ніг, вбереже вас від надмірної пітливості.
6. У медичних умовах застосовують спеціальну процедуру іонофорез. Але робіть це максимально акуратно і виключно під наглядом лікарів, так як можна зіткнутися з опіками.
7. паста Теймурова вже довела свою ефективність і широко застосовується для лікування пітливості ніг. Коли у вас немає проблем з грибком, то для позбавлення ще й від пітливості можете застосовувати звичайні антиперспіранти, які звужують пори. Але застосовувати їх можна тільки вдень, на ніч використовувати не бажано.
8. На ніч непогано було б вмивати свої ноги не просто під душем, але і за допомогою спеціальних ванночок. В якості інгредієнтів для оних прекрасно підійде марганцівка (Кілька крупинок, розведених в тазику води) або формалін (Кілька чайних ложок в тому ж тазику води).
9. Формалін, до речі, можна також використовувати як засіб для просочення ватних тампонів з подальшою установкою їх в взуття. Потім взуття з тампонами потрібно залишити в замотати поліетиленом вигляді. Найкраще вибирати для зберігання темні місця, куди практично не доходить денне світло.
10. Іноді для роботи зі своїм взуттям використовують оцет. але не звичайний, а 35% -ий розчин оцтової кислоти. Іноді всередину взуття поміщають мішечки з речовиною цеолітом, яке володіє відмінними вбираючими вологу властивостями.
11. Чи існують також спеціальні устілки для взуття. добре вбирають вологу і службовці як засіб по боротьбі з високою пітливістю ніг.
Їх істотною перевагою є довговічність і можливість тривалого повторного застосування навіть після неабиякого наповнення вологою. Постарайтеся пошукати подібні устілки - воно того варто.
12. Серед медикаментозних заходів вельми популярною є симпатектомія. Правда використовується вона вже в крайньому випадку, якщо інші методи не допомогли.
Для реалізації потрібен досвідчений хірург, який зможе перев'язати в вашому організмі якісь пучки нервів, що відповідають за пітливість. Хірургічне втручання обов'язкове, так що серйозно зважте всі «за» і «проти» такого рішення.
13. ботулотоксин є ще одним методом лікування підвищеної пітливості. Має він багато спільного з процедурою ботекса. Але якщо тут все не так вже небезпечно, як у випадку з сімпатектопіей, то варто цей курс вельми недешево.
14. Куди простіше скористатися старими і перевіреними народними засобами для лікування підвищеної пітливості ніг. Серед них можна відразу ж виділити спеціальні мішечки з ароматними травами та іншими рослинами, які часто використовували ще в старовину.
Потрібно просто не забувати класти ці мішечки в взуття після кожної шкарпетки і виймати їх, одягаючи її на ногу. Використані мішечки можна використовувати по багато разів, головне не забувати просушувати їх гарненько на сонці.
В якості інгредієнтів для мішечків можуть бути використані хвоя , ялівець і всілякі трави - Від лікарських до самих звичайних ароматних.
15. Кожен у себе вдома може приготувати спеціальний розчин. Він містить одну чайну ложку соди і така ж кількість солі.
Розбавлені на склянку води ці кошти дадуть відмінні блокують піт результати. При регулярному застосуванні ефективність буде тільки підвищуватися.
16. З давніх-давен в селах використовували один метод - на чисті, тільки вимиті ноги, прикладали свіже листя берези або вівсяну і ячмінну солому.
Фіксувати їх можна між пальцями ніг або ж просто до голого тіла. Після декількох тижнів подібних процедур пітливість помітно знизиться.
17. У шкарпетки також можна засипати порошок з дубової кори. який володіє дубильними властивостями. З кори дуба також можна робити спеціальні ванночки, проварюючи її в окропі не менше півгодини.
19. До речі, якщо ви захоплюєтеся чайним грибом. то місячний настій цього продукту може стати в нагоді і в якості засобу для лікування пітливості ніг.
Просто потрібно натерти їм вимиті ноги, після чого спокійно лягати спати. Пару тижнів щоденних процедур позбавлять вас від одного з факторів головного болю.
20. настоянка шавлії (1 ложка) на склянку води, яка приймається всередину, істотно підкоригує якісь обмінні процеси в організмі, таким чином сприяючи поліпшенню ситуації з пітливістю ногами.
Також потрібно переглянути свій раціон - можливо допоможе вам тимчасова відмова від чаю, кави, какао і шоколаду.
Залишайтеся здоровими і доглянутими разом з нашими порадами, вибирайте те, що вам більше підходить.
У мене ноги дуже пітніють, тому я комплесного веду боротьбу з цією проблемою. Взуття тільки шкіряну ношу, завжди просушують. За ногами доглядаю постійно, щоб ні шкірки сухий не було, ні натяку на грибкові якісь захворювання, тттт. Винничук у міру вільного вемені роблю. З коштів по догляду користуюся спреєм Драй Ру фут спрей. Найкраще підійшов і допомагає тривалий час. Зараз на 1-2 рази в тиждень користування перейшла вже. Стопи сухі в плані відсутності пітливості і в той же час на шкіру ніякого негативного впливу немає. Всі разом дає позитивний результат.
У статті, дійсно, написано про багато хороших способів від пітливості. Але мені, на жаль, свого часу нічого не допомагало поки я в інтернеті не побачила черговий спрей для ніг. Я вирішила ризикнути і замовила його. Він дійсно мені допоміг позбутися не тільки від запаху, але від від пітливості ніг. Тепер мені не соромно роззутися в гостях, навіть якщо я цілий день проходила у взутті. До речі, цим чудовим спреєм виявився Драй Ру Фут.