З появою дитини в житті кожної жінки відбуваються зміни. Інтенсивна навантаження на всі системи органів і зниження захисних сил організму - часті супутні довгоочікуваного періоду.
Якщо до народження малюка мама не задумалася про свій організм - перші місяці щасливого материнства можуть принести не тільки радість, а й дрібні неприємності, одна з яких - застуда під час грудного вигодовування. Чого потрібно боятися майбутнім матусям, як підготуватися до таких ситуацій і, головне, як з ними впоратися?
З появою дитини в житті кожної жінки відбуваються зміни. Інтенсивна навантаження на всі системи органів і зниження захисних сил організму - часті супутні довгоочікуваного періоду. Якщо до народження малюка мама не задумалася про свій організм - перші місяці щасливого материнства можуть принести не тільки радість, а й дрібні неприємності, одна з яких - застуда під час грудного вигодовування. Чого потрібно боятися майбутнім матусям, як підготуватися до таких ситуацій і, головне, як з ними впоратися?
Чи можна годувати грудьми при застуді?
По-перше, потрібно чітко розуміти, що таке простуда. Адже звичайне підвищення температури тіла - це ще не діагноз, та й спостерігається даний симптом при багатьох станах, не завжди характерних для застуди.
Під терміном застуда розуміють стан, викликаний найчастіше різким переохолодженням. Це захворювання, що нагадує за течією ГРВІ, у багатьох вони асоціюються як одне і те ж.
Які ознаки характерні для застуди під час годування грудьми:
Звичайна застуда - не перешкода для грудного вигодовування, так як по суті це не заразне стан. Це всього лише тимчасове місцеве ослаблення імунітету.
У більшості випадків застуда асоціюється з вірусною інфекцією, і це не випадково, адже ослаблений організм легше схильний до зараження. Часто відбувається приєднання вірусного захворювання. Тоді симптоми трохи відрізняються.
Крім всіх вищеописаних з'являються такі:
- постійні головні болі, ломота в суглобах,
- відчуття гіркоти у роті,
- в деяких випадках різке підвищення температури тіла вище 38- С,
- нежить, сльозотеча,
- збільшення шийних лімфовузлів,
- кашель з мокротою,
- втрата апетиту.
Як вчинити в такому випадку? Чи можна годувати дитину грудьми, якщо є всі симптоми вірусної інфекції?
Лікарі рекомендують обмежити спілкування мами з дитиною, щоб малюк не заразився. Це необхідно в разі важкого перебігу інфекційного захворювання або коли мама змушена приймати лікарські засоби, заборонені новонародженому малюкові. Тільки тоді годування грудьми тимчасово припиняється. Щоб лактація тривала необхідно постійно зціджувати молоко.
При легкому перебігу вірусної інфекції годування можна продовжувати, обмежити потрібно лише перебування мами з дитиною. В даному випадку разом з маминим молоком в організм дитини надходять вже вироблені антитіла проти вірусу, так створюється додатковий захист малюка.
Лікування застуди при грудному вигодовуванні
Для лікування потрібно чітко знати причину розвитку захворювання. У цьому лікаря і мамі, що годує допомагають загальні аналізи. Якщо вони в нормі, а симптоми обмежуються лише незначною загальною слабкістю, нежиттю і першіння в горлі - лікування симптоматичне. У цьому випадку немає необхідності приймати противірусні ліки.
Досить дотримуватися загальних правил лікування застуди:
Ромашка, малина і інші народні засоби від застуди при грудному вигодовуванні
Це як раз той випадок, коли розумні рецепти народної медицини не завадять, а тільки допоможуть в лікуванні. Потрібно лише пам'ятати, що не всі трави підходять мамі, що годує.
Які кошти не зашкодять і разом з тим допоможуть перенести недугу жінці?
- Малина є природним безпечним жарознижуючим засобом. Тому під час застуди замість сильнодіючих препаратів, які заборонені дитині, мама без проблем може використовувати малину. Для лікування краще використовувати ягоди в свіжому і сухому вигляді.
- Відвар ромашки аптечної допоможе зняти запалення горла, якщо полоскати його як мінімум три рази в день даними відваром. Крім цього, чай з ромашкою має антимікробну і знеболюючу дію. Але любителям чаю потрібно пам'ятати, що при проблемах з жовчним міхуром такий засіб потрібно обмежити .
- Для лікування нежиті підійде не тільки морська вода, а й сік алое. Пару крапель в кожну ніздрю два-три рази на день допоможе позбутися від настирливої проблеми.
- Липовий чай. З давніх-давен відомо про його цілющі властивості. Рослина теж допоможе знизити температуру тіла, зменшить запалення і захистить судини, так як в складі міститься вітамін С.
- Прийом вітамінів - це важливий етап лікування будь-якої застуди. А мамі, що годує вони потрібні в подвійній кількості. Тут допоможуть ягоди шипшини (можна приймати звичайний сироп), багата вітамінами смородина.
Профілактика застуди для мами і дитини при грудному вигодовуванні
Правильна і своєчасна профілактика захворювання - це основа його лікування. Побороти застуду допоможуть прості і доступні всім методи:
- Регулярне і правильне харчування,
- Постійне провітрювання приміщення, щоб в будинку було свіже повітря,
- Прогулянки на вулиці, в період вірусних інфекцій потрібно обходити занадто людні місця, щоб не заразитися,
- Постарайтеся уникати переохолоджень,
- Якщо в будинку будь-хто захворів - потрібно своєчасно його ізолювати від здорової мами і малюка,
- Регулярний прийом вітамінів, для профілактики, так само як і для лікування важливі три вітаміну А, С, Е. Це антиоксидантний комплекс, який допомагає організму справитися з багатьма інфекціями,
- Не потрібно забувати, що міцний сон мами - це основа її самопочуття. Восьмигодинний нічний відпочинок - запорука правильної роботи багатьох органів і систем, в тому числі і імунної.
Як впоратися з застудою у годуючої мами? Це не вирок, якщо жінка виявилася готова до таких неприємностей зі здоров'ям. Якщо все-таки недуга наздогнав новоспечену маму - то кілька простих рецептів і він швидко пройде без шкоди для малюка.
Можливо вас зацікавить:
