У літньому віці часто спостерігається нетримання сечі у жінок, причини і лікування в домашніх умовах якого тісно між собою взаємопов'язані. Як правило, така неприємна хвороба доставляє жінкам великий дискомфорт в суспільстві.
Особливо, якщо доводиться щодня ходити на роботу або в інших справах.
Нетримання сечі у жінок по-іншому називається інконтиненцією. Коли захворювання вражає молодих дівчат, це змушує їх кардинально міняти своє життя. Часто навіть з походом до лікаря люди затягують. Але це неправильно, так як симптоми в результаті можуть тільки почати підсилюватися.
Етіологія захворювання
Є багато причин, які змушують сечу спонтанно виходити з організму, особливо, в пенсійному віці. Одні з них пов'язані з певними патологіями, а інші є наслідком якихось фізіологічних станів жінки. Розглянемо більш докладно всі можливі причини.
Найчастіше нетримання спостерігається у вагітних жінок. Як правило, сильно збільшується навантаження на внутрішні органи малого тазу, так як плід стає дедалі більше, збільшується матка і затискає сечовий міхур. Якщо організм жінки досить сильний, то просто виникають часті позиви до сечовипускання. Але при слабкості м'язів сечового міхура сеча може витікати і самостійно.
Іноді причиною стає неправильна будова сечостатевої системи. Але найчастіше це стає помітно ще в дитячому віці. При цьому захворювання можуть і не розвиватися, але щоб процес сечовипускання міг контролюватися пацієнтом, використовуються спеціальні пристосування, а іноді потрібно і хірургічне втручання.
Похилий вік призводить часто до нетримання сечі. М'язи поступово слабшають, в результаті клапани не можуть утримувати самостійно рідина в сечовому міхурі. Те ж саме стосується і жінок, схильних до ожиріння. У них нетримання сечі спостерігається набагато частіше, ніж у інших людей.
Іноді хронічний сильний кашель поступово послаблює внутрішні м'язи на органах, і сеча може незначними порціями самостійно витікати. В цьому випадку необхідно спочатку позбутися від кашлю, а потім вже лікувати органи малого тазу.
Інфекції та хвороби
Інфекції або камені в сечовому міхурі можуть призводити до нетримання сечі. Особливо небезпечно, якщо каменів багато, і вони гострі. Тоді в сечі з'являються домішки крові. Це неодмінно призводить до розвитку інфекції, що призводить до виникнення більш небезпечних захворювань. Сеча може довільно витікати в будь-який час доби.
Всілякі захворювання нервової системи та інсульти призводять до того, що порушується робота центру сечовиділення в головному мозку. Сигнали просто перестають надходити до клапанів або ж надходять в довільний час, а не тоді, коли це дійсно потрібно. Найчастіше це відбувається у людей, які страждають на атеросклероз, хворобою Паркінсона, і у тих, хто переніс травми спинного мозку.
Онкологічні хвороби сечового міхура можуть призводити до нетримання сечі у жінок. Причому, це не обов'язково будуть злоякісні новоутворення. Навіть незначні доброякісні пухлини можуть сильно натискати на стінки міхура, в результаті чого сечовипускання відбуватиметься спонтанно.
Але іноді підтікання сечі може посилюватися при неправильному харчуванні або вживанні деяких лікарських засобів. Так, якщо пити багато міцної кави і чаю, це буде дратувати стінки сечового міхура. Алкоголь у великих кількостях і зовсім здатний гальмувати умовні рефлекси і приводити до мимовільного сечовипускання.
Що стосується лікарських препаратів, то рекомендується завжди консультуватися з лікарем, перш ніж їх приймати. Але якщо підтікання сечі вже почалося, потрібно на якийсь час припинити прийом коштів і відразу звернутися до лікаря. Швидше за все, доведеться замінити препарат будь-яким аналогом.
форми патології
Потрібно знати не тільки причини, але і основні форми нетримання сечі у жінок. Після виявлення у себе неприємних симптомів слід відразу визначити, який характер носить таке нетримання сечі. На сьогоднішній день виділяють 8 основних форм цієї недуги.
У похилому віці досить часто спостерігається невідкладність сечовипускання. При цьому позиви виникають більше 8 разів на день, особливо вони часті ночами. У той час як у здорової людини рефлекс дає про себе знати після наповнення сечового міхура, при імперативній формі нетримання позиви виникають навіть тоді, коли в міхурі знаходиться зовсім незначна кількість урини.
Утримувати сечу самостійно дуже складно, тому доводиться відразу ж бігти в туалет. Найчастіше провокують такі швидкі рефлекси факторами виступають яскраве світло, дзюрчання води або надлишок емоцій. Особливо активний вплив надає сильна радість і переживання. Імперативне нетримання не рахується серйозною патологією, але лікувати його все одно потрібно.
Ще одна поширена форма даного захворювання - стресове нетримання сечі. Зазвичай супутніми чинниками виступають вагітність, сміх, сексуальний контакт, надмірні фізичні навантаження або емоційний різке потрясіння. Сеча звичайно виділяється в значній кількості, доставляючи великий дискомфорт.
До стресовій формі нетримання можуть привести клімакс і період перед пологами і під час них. Часто великий вплив мають перенесені хірургічні операції на органах малого тазу, в результаті яких можуть слабшати окремі зв'язки або м'язи близько сечового міхура. Сфінктер при цьому перестає повноцінно працювати, скорочуючись і розслабляючись мимовільно.
Нічне нетримання сечі відноситься до окремої групи. Така патологія найчастіше спостерігається у жінок на тлі значних гормональних змін в організмі. Особливо це стосується тих жінок, які без консультації з лікарем приймають протизаплідні таблетки або гормональні препарати. Загострювати нічне нетримання сечі можуть розриви, які утворилися під час пологів, а ще деякі види запальних процесів в сечовому міхурі.
Поряд з нічним спостерігається ще й постійне нетримання урини. Таке нетримання сечі у жінок похилого віку не є рідкістю. При цьому часто доводиться носити спеціальні прокладки або мочеприемники. Для того щоб зменшити підтікання сечі, слід постійно тренувати м'язи малого тазу вправами. Що стосується інших 4 форм прояву захворювання, то вони зустрічаються дуже рідко і вимагають індивідуального підходу.
лікувальні заходи
Лікування в домашніх умовах народними засобами нетримання сечі у жінок повинно бути комплексним.
Після виявлення перших ознак підтікання сечі слід звернутися до лікаря, пройти обстеження і здати всі необхідні аналізи. І тільки після цього вирішувати, що робити далі. У будь-якому випадку, навіть виконання нешкідливих вправ або прийом будь-яких препаратів повинні бути попередньо узгоджені з лікарем. В іншому випадку лікування нетримання сечі у жінок завдасть ще більшої шкоди організму.
спеціальні вправи
Як лікувати нетримання сечі у жінок за допомогою спеціальних вправ? Дуже ефективним з медичної точки зору вважається комплекс вправ Кегеля. Найчастіше він використовується вагітними жінками, так як допомагає добре натренувати і розробити м'язи малого тазу, підготувати організм до пологів.
Як правило, під час такої зарядки виявляються задіяними одночасно вагінальні і уретральні м'язи, що дозволяє згодом навчитися контролювати процес сечовипускання. Як робити вправи правильно? Розглянемо це більш детально.
Спочатку необхідно прийняти зручне сидяче положення і постаратися розслабитися повністю. Зручніше за все робити це в позі Лотоса, але якщо це занадто важко (особливо, для жінок похилого віку), можна вибрати і інший зручний для себе положення тіла.
Тепер необхідно представити, що сильно хочеться в туалет, і спробувати змусити себе утримати сечу всередині. Найкраще одночасно намагатися задіяти і м'язи, і мозок. Згодом це змусить правильно працювати і сфінктер. При цьому дуже важливо навчитися за своїм бажанням скорочувати і розслабляти м'язи.
Щоб вправи були максимально ефективні, слід виконувати їх приблизно так: спочатку різко скоротити м'язи, а потім дуже повільно їх стискати. Після цього потрібно повільно намагатися виробляти виштовхування, яке схоже чимось на родовий процес. Ці вправи можна непомітно для оточуючих виконувати в будь-який час в будь-якому місці. Але тільки не треба робити цього, коли дійсно хочеться в туалет.
Під час спорожнення сечового міхура спочатку також потрібно виконувати тренування м'язів. Для цього фахівці радять постаратися кілька раз затримати струмінь сечі. а потім вже нормально спорожнити сечовий міхур. Всі ці вправи в комплексі допоможуть вилікувати нетримання, якщо повторювати їх щодня хоча б по 3 рази. Особливо це потрібно робити жінкам після 40 років. Адже для лікування нетримання сечі у жінок похилого віку вони підходять ідеально.
народні рецепти
Поряд з виконанням вправ потрібно ще використовувати інші народні засоби від нетримання сечі у жінок. Однак, перед цим обов'язково слід запитати поради у лікаря. Адже деякі, навіть повністю натуральні, компоненти можуть викликати алергічну реакцію. Це стосується жінок зі слабким імунітетом і тих, хто страждає індивідуальною непереносимістю багатьох продуктів. Як лікувати недугу народними засобами?
Після виявлення у себе кількох нічних неконтрольованих сечовипускань рекомендується почати приймати зміцнює склад. Для приготування беруться приблизно в рівних кількостях терте яблуко, терту цибулю і натуральний мед. Все це ретельно перемішується в невеликій емальованій або пластмасовою посудині, після чого суміш потрібно приймати по 3 столові ложки. Курс лікування триває тиждень, при цьому вживати ліки треба тричі на день перед кожним прийомом їжі.
Добре при нетриманні сечі допомагає відвар кукурудзяних рилець. Рекомендується столову ложку рилець залити склянкою окропу і дати настоятися близько 35-40 хвилин під закритою кришкою. Після цього потрібно його процідити через марлю. Приймати відвар потрібно два рази в день по половині склянки. Найкраще це робити за 20 хвилин до їди або між прийомами їжі.
Багато гомеопати радять лікувати нетримання сечі у жінок подорожником. Ця рослина містить багато корисних компонентів, які благотворно впливають на нервову систему жінки, відновлюють гормональний фон, зміцнюють м'язи і судини сечового міхура. Для приготування ліків можна використовувати як листя, так і свіжий сік рослини.
Необхідно столову ложку свіжого листя подорожника залити склянкою окропу і дати настоятися під закритою кришкою годину. Після цього процідити і приймати по половині склянки 4 рази на добу перед кожним прийомом їжі. Курс лікування становить два тижні, потім при необхідності можна його повторити. А ось сік краще купувати в готовому вигляді в аптеці і приймати по столовій ложці три рази на добу.
Знання можливих причин і форм прояву даного захворювання дозволить ефективно боротися з нетриманням сечі у жінок, лікування народними засобами якого дає хороший результат на початку хвороби. Як тільки замічено нетримання сечі, лікування потрібно починати відразу ж. Жінкам після 40 років рекомендується періодично проходити огляди у кваліфікованих фахівців і здавати необхідні аналізи, щоб можна було вчасно виявити захворювання і запобігти появі дискомфорту в майбутньому.
Вам все ще здається, що вилікувати пієлонефрит важко?
Судячи з того, що ви зараз читаєте ці рядки - перемога в боротьбі з пієлонефриту і іншими хворобами нирок поки не на вашому боці.
Лікарі не кажуть нічого нового. Воно і зрозуміло, адже нирки - дуже важливий орган, а їх правильне функціонірованіе- запорука здоров'я і гарного самопочуття. Болі в животі і при сечовипусканні, болі в попереку. Всі ці симптоми знайомі вам не з чуток.