Як знизити високий діастолічний тиск? Таке питання задають багато людей, причому слід зазначити, що вік цікавляться громадян з кожним роком знижується все більше і більше, що є насторожує фактом.
Це природне запитання для людей, які страждають на артеріальну гіпертонію. Коли реєструється високий діастолічний тиск, причини можуть бути різними, а вживати ефективних заходів необхідно своєчасно і за призначенням лікаря.
сутність проблеми
Загальновідомо, що артеріальний тиск людини оцінюється за двома параметрами: верхня межа, або систолічний тиск, і нижнє значення, або діастолічний тиск. Значення діастолічного тиску обумовлено артеріальним тиском, що виникають при розслабленні серцевого м'яза (серцевої діастоли) за рахунок параметрів артеріальних стінок і загального кров'яного обсягу. Воно вказує, з яким зусиллям кров'яний потік повертається у вихідну точку, і першорядну роль в цьому випадку грають дрібні периферійні судини.
Якщо верхній тиск багато в чому залежить від обсягу серцевого викиду під час серцевої систоли, то нижнє значення визначають 2 основні чинники: опір судинних стінок, т. Е. Їх еластичність, і загальний обсяг крові, що циркулює в системі. У нормальному стані діастолічний тиск знаходиться в межах 65-80 мм рт.ст. Трохи збільшене діастолічний тиск (до 90 мм рт.ст.) вважається нормою для людей похилого віку, що пов'язано з дегенеративним зміною судинної структури.
На що вказує підвищення діастолічного тиску? В принципі, така аномалія не є, як правило, безпосередньою причиною патології в організмі. Це явище, скоріше, можна вважати симптомом вже відбулися порушень в серцево-судинному механізмі, а подальші ускладнення (якщо не вжити заходів) ведуть до погіршення кровопостачання внутрішніх органів і головного мозку з порушенням їх функцій. Підвищення нижнього тиску може відбуватися одночасно з підвищенням верхнього значення (найбільш поширений варіант) або при незмінному систолічному тиску. В останньому випадку мова йде про ефект ізольованого діастолічного тиску.
Як можна знизити високий діастолічний тиск
Етіологія патології
Підвищення тиску (гіпертензія) в період серцевої діастоли може обумовлюватися двома механізмами: спазмами або обструкцією артерій і збільшенням загального об'єму циркулюючої кров'яної маси. Коли фіксується підвищений діастолічний тиск, причини можуть бути наступними:
- 1. Ниркова дисфункція. Патології нирок зумовлюють так звану ниркову гіпертонію. Такий вплив виражається порушенням вироблення нирками таких біологічно-активних компонентів, як ренін і ангіотензин, при підвищенні рівня яких спостерігається судинна обструкція. У цьому часто винувато відкладення холестерину в ниркових судинах при атеросклеротичномуураженні. Іншим провокуючим захворюванням є гломерулонефрит, який має аутоімунний запальний механізм.
- 2. Патології щитоподібної залози. В результаті таких захворювань підвищується рівень гормонів, які активізують симпатичні елементи нервової системи, що підвищує тонус артерій і звуження їх просвіту.
- 3. Порушення виведення рідини з організму призводить до збільшення загального об'єму циркулюючої кров'яної маси. Цей процес можуть спровокувати такі патології: ниркова дисфункція в частині зниження виведення рідини і солей з організму людини, гормональні збої, що ведуть до надлишку альдостерону і відповідної затримки натрієвих солей. До подібного порушення здатне привести надмірне споживання кухонної солі.
Простий спосіб позбутися від Гіпертонії! Результат не змусить себе чекати! Наші читачі підтвердили, що успішно використовують цей метод. Уважно вивчивши його, ми вирішили поділитися ним з вами.
До інших причин, здатним вплинути на діастолічний тиск, можна віднести: порушення функціонування міокарда, хвороби опорно-рухової системи та інші патології.
ознаки проблеми
Симптоми при підвищеному діастолічному тиску залежать від ступеня його збільшення, ураження інших органів і показника систолічного тиску. Якщо патологія викликана розладами інших органів, то до симптомів серцево-судинного характеру приєднуються ознаки хвороби відповідного органу (нирок, щитовидки і т. Д.).
За ступенем підвищення тиску виділяються 3 стадії:
- 1. Легка стадія (до 105 мм рт.ст.) характеризується такими симптомами: головний біль, запаморочення, утруднене дихання, безсоння, відчуття шуму в голові. На цій стадії важливу роль відіграють зовнішні подразники.
- 2. Середня стадія (до 115 мм рт.ст.) характеризується ознаками судинної недостатності і ішемічними процесами. Можливі гіпертонічні кризи. З'являються порушення судин очного дна. Яскраво виражаються такі симптоми: дихальна недостатність, больовий синдром за грудиною, холодну потовиділення.
- 3. Важка стадія (понад 120 мм.рт.ст): розвиваються склеротичні ураження артеріальної системи. Порушується кровопостачання внутрішніх органів і головного мозку.
Заходи, які необхідно вжити
Встановлюється підвищення діастолічного тиску за допомогою тонометра. Звичайно, найкраще, якщо діагностування проведе терапевт, але в наш час рівень тиску вимірюється і тонометрами для домашнього використання. На першій стадії хвороби не слід відразу хапатися за сильні медикаментозні препарати. Перш за все, необхідно забезпечити профілактичні заходи: дієта з виключенням смаженого і різким обмеженням споживання кухонної солі (не більше 1,3-1,6 г на добу), відмова від куріння і алкоголю, рухові навантаження (прогулянки на свіжому повітрі тривалістю не менше 20 -30 хвилин щодня, ЛФК).
Нерідко проблеми виникають несподівано і вимагають швидко знизити тиск в домашніх умовах. Як знизити діастолічний тиск при його різкому підвищенні? В цьому випадку треба вжити таких заходів щодо надання першої допомоги:
- 1. Укласти людину горизонтально на живіт обличчям вниз.
- 2. Прикласти крижаний компрес в районі шийного відділу хребта, а через 25-35 хвилин зробити масаж цієї ділянки для нормалізації кровопостачання.
- 3. Знизити діастолічний тиск можна швидко шляхом багаторазового впливу на біологічно-активні точки. Найбільш чутливими вважаються точки, що знаходяться під вушними мочками з обох сторін, а також лінія від вушної мочки до ключиці.
Можливості народної медицини
У домашніх умовах, коли хвороба не зайшла далі першої стадії, знизити високий діастолічний тиск допомагають народні методи. Важливо розуміти: коли діагностовано діастолічний тиск, причини і лікування повинні встановлюватися фахівцем, а самостійний прийом навіть народних засобів краще спочатку узгодити з лікарем.
Одним з найбільш ефективних народних рецептів вважається спиртова настоянка кедрових шишок. Такий засіб готується наступним чином: в 500 мл горілки занурюються 4 шишки середнього розміру і додається цукор (5 ст. Ложок) і настоянка валеріани (1 ч. Ложка). Настоюється суміш в темному прохолодному місці протягом 14-16 днів. Приймається настоянка щодня перед сном по 1 ст. ложці.
Інший дієвий рецепт - Горобиновий відвар. Ягоди горобини сушаться і подрібнюються. Горобинове сировину (1 склянка) заливається 0,5 л води і кип'ятити протягом 6-7 хвилин. У відвар додається мед (1 ст. Ложка), після чого він настоюється 6-7 діб. Вживається щодня вранці і ввечері по 100 мл.
Застосування лікарських препаратів
При частих і серйозних проявах артеріальної гіпертензії діастолічний тиск знижують за допомогою медикаментозних препаратів, але тільки за призначенням лікаря.
Медикаментозна терапія проводиться комплексним методом із застосуванням різних груп препаратів. Схема лікування носить суто індивідуальний характер з урахуванням особливостей організму, віку людини, стадії патології, частоти і ступеня прояву ознак, наявності супутніх патологій.
Як можна знизити високий діастолічний тиск
Знизити діастолічний тиск дозволяють наступні засоби:
- 1. Бета-блокатори. Вони обмежують надходження адреналіну до серцевого м'яза, що розслабляє міокард. Препарати протипоказані при бронхіальних патологіях. Найбільш застосовувані бета-блокатори: Метопролол, Анаприлин, Атенолол.
- 2. Кальцієві антагоністи або блокатори клітинних каналів для іонів кальцію. В результаті відбувається розширення судин і нормалізація серцевої діяльності. Зниження вмісту кальцію на клітинному рівні дозволяє досягти своєрідного клітинного розслаблення. Найбільш поширені препарати - Амлодипін, Верапамил, Нифедипин.
- 3. Інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту (АПФ) дозволяють знизити рівень ангіотензину в крові, що підвищує судинну прохідність. Представники групи - Лізиноприл, Рамиприл, Еналаприл.
- 4. Препарати для виведення натрію і води з організму. Їх основу складають салуретичних і діуретичні засоби - Гипотиазид, Урет, Фуросемид, Верошпирон.
- 5. Препарати периферичної дії. До них відносяться Симпатолітичні кошти (Октадин, изобарин, Дилтиазем) ігангліоблокатори (Пентамін, Бензогексоний, Дідераль).
Питання, як знизити високий діастолічний тиск, треба ефективно вирішувати в міру його виникнення. Однак оптимальний варіант - лікування прічінообразующіх патологій, не чекаючи появи артеріальної діастолічної гіпертензії. Набагато простіше лікувати хворобу на початковій стадії, ніж боротися з серйозною проблемою при запущеній патології.
І трохи про секрети.
Ви коли-небудь страждали від БОЛЕЙ У СЕРЦЕ? Судячи з того, що ви читаєте цю статтю - перемога була не на вашому боці. І звичайно ви все ще шукаєте хороший спосіб, щоб привести роботу серця в норму.