Печінка сучасної людини піддається постійним навантаженням - тут і вплив навколишнього середовища з її забрудненням, і неправильний режим життя і харчування, і меню, що включає небезпечні для печінки продукти.
Та й стресові ситуації впливають на орган негативним чином. Тим часом, печінка є органом незамінним, оскільки в її функції входить захист організму від численних шкідливих речовин - шлаків і токсинів. І коли вона перестає працювати в повній мірі, шкідливі речовини перестають виводитися назовні, потрапляючи в кров і вражаючи все системи і внутрішні органи.
Проблеми з печінкою і дієтотерапія
Отже, основне завдання органу - очищення крові. Після того, як продукти потрапляють в травну систему і всмоктуються з кишечника, завдання печінки нейтралізувати за допомогою певних хімічних реакцій різні речовини, здатні завдати організму шкоди. Коли орган не справляється із завданням, з'являються множинні ознаки, що вказують на наявність проблеми:
- На шкірному покриві виникають плями коричневого відтінку.
- Розвивається хронічна втома, постійна сонливість.
- Після сну в ротовій порожнині спостерігається неприємний запах.
- Долоні потіють і стають холодними.
- При ураженні печінки симптоми включають проблеми з травленням - спостерігається метеоризм, розлади після прийому їжі, погіршення апетиту, диспепсія, в ротовій порожнині виникає гіркий присмак.
- Відзначаються судорожні скорочення в пальцях, литках.
- Може виникнути депресивний стан.
- Фіксується пожовтіння склер і шкірних покривів.
- З правого боку в області підребер'я спостерігаються ниючі болі.
Такі симптоми найчастіше супроводжують розвиток цирозу, кісти, інтоксикації токсичними речовинами, новоутворенням різної етіології, судинних патологій і іншим проблемам. Будь-яка хвороба печінки вимагає негайної терапії - відновлення, проведення детоксикації. Обов'язково призначається дієта для очищення печінки - хоча сама по собі вона не в змозі виліковувати патології, проте деякі продукти є природними стимуляторами функціональності залози, допомагаючи з плином часу її відновлення. Сукупно застосовуваний відмова від шкідливої їжі, і дієта для очищення печінки роблять позитивний вплив.
Фахівці при зверненні пацієнта рекомендують:
Продукти, які очищають печінку
Тепер розглянемо які продукти чистять печінку природним шляхом, і в якому обсязі їх слід вводити в своє щоденне меню:
Цей перелік корисних продуктів далеко не повний, проте, як би ретельно вони не підбиралися, без відмови від шкідливих звичок толку від їх вживання буде мало.
Застосування буряка, мінералки, перепелиних яєць
Одним з найбільш затребуваних продуктів для чищення органу є буряк. Розглянемо лікування печінки буряком, оскільки це і просто, і недорого:
- Чистка печінки буряком може проводитися за допомогою салату - відварну велику буряк труть на тертці, додають в неї дві великі ложки оливкової олії, присмачують соком, вичавленим з половини лимона. Протягом дня з'їдають весь салат, разова доза становить дві великі ложки. Тривалість курсу - сім днів.
- Щоб провести якісне очищення печінки буряком, можна приготувати квас з цього продукту. Беруть три овоча середнього розміру, промивають, ріжуть кубиками, укладають в трилітрову банку, додають туди дві великі ложки борошна, цукор в кількості 500 грам, закривають ємність, встановлюють в темному місці на кілька діб. Двічі в день засіб перемішують. Після закінчення 48 годин в банку всипають 700 грам чистого родзинок, додають 100 мл води, кілограм цукру. Наполягають засіб сім діб, помішуючи кілька разів на день. Одержаний в результаті квас проціджують, п'ють за 20 хвилин до трапез тричі на добу. Разова порція становить одну велику ложку. Обсяг квасу для одного курсу лікування становить три літри, після його прийому роблять тримісячна перерва, потім чистку слід повторити. Лікування квасом - процес тривалий і займає приблизно рік.
- Набагато простіше лікувати печінку буряковим соком, курс очищення в цьому випадку складе чотири дні. У перші 48 годин використовують соки з овочевого набору - морква плюс буряк плюс огірок. Пропорції соку відповідно 3: 1: 1. Мінімум соку, який необхідно випити за день становить 500 мл, краще 1000 мол. У наступні 48 годин переходять на застосування соку буряка і яблука в пропорції 1: 4.
Мінеральна вода дозволяє проводити ефективний тюбаж печінки, при цьому крім очищення жовчних проток відновлюється кишкова мікрофлора і збільшується імунітет. Ще один плюс такого лікування - скидання зайвої маси тіла. Щадна методика очищення печінки мінеральною водою передбачає вживання лікувальної рідини тричі на добу перед трапезами. Воду п'ють за двадцять хвилин до їди. Для очищення кишечника потрібно сім днів, печінку очиститься через місяць.
Вельми корисні для печінки продукти - перепелині яйця, які зберігають свою користь в будь-якому вигляді при правильній готуванні. Лікування печінки перепелиними яйцями проводять наступним чином - в добу натщесерце слід вжити кількість яєць, відповідне віковій групі пацієнта. Діти від року до трьох років випивають дві штуки яєць, до десяти років - три яйця, до вісімнадцяти - чотири яйця. У віці від вісімнадцяти до п'ятдесяти років п'ють по п'ять або шість штук. Більш старші пацієнти вживають по п'ять яєць. При цьому вживати даний продукт необхідно систематично для отримання необхідного ефекту, який стає помітний приблизно через 14 днів. Якщо пацієнт боїться пити сирі яйця, їх можна відварювати не довше 5 хвилин для збереження всіх корисних речовин.
(Оцініть статтю. Дякую.)