Пресбіопію, що характеризується природним погіршенням зору, наступаючим з віком, часто називають хворобою довгих рук або старечої далекозорості. Особливістю патологічних змін є те, що зображення предмета формується не на сітківці, а позаду неї.
Це пов'язано з тим, що кришталик з віком поступово втрачає свої природні еластичні властивості, що не дозволяє оці якісно фокусуватися на предметах, розташованих на ближньому відстані. Тобто, вікова далекозорість завжди виникає на тлі розвитку фізіологічних змін в структурі ока.
Але у осіб, які страждають далекозорістю, пресбиопия може наступати значно раніше, дуже часто якість зору погіршується вже з 30 років. Примітно, що у пацієнтів з короткозорістю вікова далекозорість часто залишається непоміченою тривалий час.
Причини і діагностика захворювання
Фізіологічне ослаблення акомодації очей завжди пов'язане з віковим фактором і є неминучим. Але проявлятися проблеми із зором з цієї причини у кожної людини можуть в різному віці.
Склеротичні зміни кришталика і інших складових очного нерва відбуваються через погіршення обмінних процесів в організмі людини. Тому пресбиопия швидше розвивається у людей, які страждають:
- На цукровий діабет,
- атеросклерозом,
- Артеріальною гіпертензією.
Прискорюють розвиток вікової далекозорості різні запальні захворювання очей, а також травми і робота, пов'язана з підвищеною зоровим навантаженням. Симптоми пресбіопії завжди пов'язані з погіршенням якості зору. Але при цьому її ознаки в осіб з нормальним зором і пацієнтів з далекозорістю або короткозорістю можуть певною мірою відрізнятися.
У людини страждає далекозорістю, виникають проблеми не тільки з ближнім, але і з далеким зором. А ось у людей зі слабким ступенем короткозорості пресбиопия на початковій стадії розвитку може поліпшити якість зору, і вони можуть навіть відмовитися від окулярів для читання, які використовували тривалий період часу.
Симптоми і діагностика вікової далекозорості
Симптоми старечої далекозорості проявляються в наступному:
- У зниженні контрастності буквених символів при читанні і виникненні відчуття розпливчастості тексту.
- У виникненні труднощів при маніпуляціях з дрібними предметами, наприклад, стає практично неможливо всунути нитку в голку без спеціального пристосування,
- У виникненні необхідності освітлення робочого місця яскравим світлом,
- У виникненні напруги очей під час зорових навантажень і на тлі цього головного болю.
Порада! Слід пам'ятати, що чим раніше буде призначено лікування і проведено коректування зору, тим повільніше буде розвиватися вікова далекозорість. Тому, як тільки виникають помітні труднощі з читанням, слід обов'язково звернутися до офтальмолога.
Діагностичні процедури обов'язково необхідні для того, щоб проводити правильне лікування захворювання. Вони включають в себе:
- Перевірку гостроти зору за допомогою таблиці,
- Проведення рефрактометрії, яка представляє собою метод дослідження заломлюючої сили очей,
- Проведення Офтальмометрія, яка дозволяє визначити радіуси кривизни поверхні рогівки очей,
- Проведення тонометрії з метою визначення внутрішньоочного тиску.
За допомогою вищеназваних діагностичних методів офтальмолог визначає гостроту зору пацієнта, встановлює наявність розладів і ставить остаточний діагноз.
Лікування вікової далекозорості
Як правило, лікування вікової далекозорості радикальними методами не проводиться. У зв'язку з тим, що причиною пресбиопии є втрата еластичності кришталика, яка призводить до погіршення акомодації очей, відновити зір за допомогою лазерної корекції неможливо.
Після операції людина все одно буде добре бачити предмети навколишнього світу тільки що знаходяться на певній відстані. Для того щоб повернути якість зору при віковій далекозорості проводиться корекція за допомогою окулярів.
Але якщо людина страждає вродженою короткозорістю або далекозорістю, то йому потрібно буде боротися з пресбіопіей, використовуючи дві пари окулярів: для дали і для роботи на ближньому відстані.
Найчастіше, лікування в таких випадках передбачає застосування біфокальних очок. У них встановлюються лінзи з двома сегментами, що відрізняються різною оптичною силою. При цьому:
На жаль, такі окуляри мають істотний недолік, а саме, вони не забезпечують якісне зір на середній відстані.
- Електроокулостімуляцію,
- гідротерапію,
- рефлексотерапію,
- магнітолазеротерапії,
- Масаж шийно-комірцевої зони,
- Вітамінотерапію.
Гімнастика для очей при віковій далекозорості
Дуже ефективним способом уповільнення розвитку вікової далекозорості вважається спеціальна гімнастика. Її, як правило, обов'язково передбачає офтальмолог після діагностики, призначаючи комплексне лікування.
Порада! Слід пам'ятати, що для того, щоб лікування пресбіопії було успішним, робити гімнастику потрібно регулярно.
Найефективнішою тренуванням очей при віковій далекозорості, на думку багатьох офтальмологів, вважається гімнастика, що має назву «Пильність Д». Вона складається з вправ, які передбачають читання тесту на близькій відстані по черзі лівим і правим оком без напруги. Тобто текст повинен розташовуватися на комфортній відстані від очей.
Така гімнастика не обмежується в часі, але при цьому кожне око потрібно задіяти протягом чверті години. У процесі читання через кожні 5 хвилин слід трохи відсувати текст на короткий час, а потім знову наближати його на комфортну відстань.
Дуже корисними при пресбіопії вважаються всі вправи для очей, що передбачають розгляд предметів навколишнього та світу на різній відстані. Дуже важливо відмовитися від звички розсіяного зору, потрібно бачити і помічати все навколо себе, при цьому особливо уважно потрібно розглядати предмети, що знаходяться на кордоні чіткого бачення.
Порада! Слід пам'ятати, що перенапружувати очі під час тренувань не можна. Важлива умова уповільнення розвитку вікової далекозорості - це відсутність втоми.
Вправи для очей не повинні займати багато часу, але при цьому їх потрібно робити якомога частіше. Наприклад, на робочому місці достатньо виділяти для тренування 10 - 15 секунд щогодини.
Щоб вікові зміни в структурі очі наступили якомога пізніше, перш за все, потрібно прагнути дотримуватися правильного режиму зорових навантажень. І в тих випадках, коли це зробити неможливо, на перше місце виступає гімнастика як профілактичний засіб, що уповільнює розвиток вікової далекозорості.