50% людей старше 60 років відчуває труднощі під час акту дефекації. Ще частіше виявляється запор у лежачого хворого старечого віку. Люди похилого віку рідко скаржаться на нерегулярні випорожнення, вважаючи це явище природним для їх віку, не дивлячись на те що запор знижує якість життя і приносить тяжкі відчуття.
Хронічний запор - це стан, якому притаманні такі діагностичні ознаки :
- Тривалість симптомів захворювання протягом не менше 3 місяців,
- Неможливість спорожнення кишечника без застосування проносних засобів,
- Твердий або горбистий кал,
- Відсутність відчуття спустошення кишечника після акту дефекації,
- Необхідність напруження під час дефекації,
- Суб'єктивне відчуття перешкоди на шляху калових мас,
- Виділення малого кількість калу (менше 35 г на добу),
- Частота дефекації рідше 3 разів на тиждень.
Виникнення запору пояснюється старінням систем організму, що регулюють моторику кишечника і травлення. неспроможністю нервової регуляції органів шлунково-кишкового тракту, інволюційними змінами слизової кишкової трубки. Запор у літніх людей обумовлюється загальними факторами ризику по виникненню захворювання:
- гіподинамією,
- Зміною режиму харчування в силу особливостей зубощелепного апарату: зниженням споживання свіжих фруктів і овочів, пріоритетом продуктів швидкого приготування,
- Вживанням меншої кількості води,
- Частими стресами, зумовленими віковими змінами психіки,
- Тривалим прийомом лікарських препаратів для лікування основного захворювання.
Захворювання травної системи
Хронічні закрепи у літніх часто є симптомами захворювань кишечника:
- Синдрому роздратованого кишечника,
- Інертної товстої кишки (мегаректум),
- Хронічної інтестинального псевдообструкціі,
- дисбактеріозу,
- Дивертикулярная хвороби,
- проктиту,
- проктосигмоидита,
- геморою,
- папілліта,
- Анальної тріщини,
- Спайок в черевній порожнині,
- Пролапсу прямої кишки,
- Пухлин кишечника.
Запор у літньої людини може виникати при інших захворюваннях шлунково-кишкового тракту:
- Виразкової хвороби шлунка, дванадцятипалої кишки,
- Гастриті з підвищеною кислотністю,
- дуоденіт,
- Хронічної біліарної недостатності при дисфункції сфінктера Одді, після холецистектомії,
- Хронічному панкреатиті.
Захворювання нервової системи
- Хвороба Паркінсона,
- Розсіяний склероз,
- Дисциркуляторна енцефалопатія,
- Полінейропатія.
Хвороби ендокринних залоз
- Цукровий діабет,
- гиперпаратиреоз,
- Надниркованедостатність,
- гіперальдостеронізм,
- Гіпотиреоз.
репродуктивної системи
- Міома матки,
- Екстрагенітальний ендометріоз,
- Пролапс геніталій,
- Запальні захворювання органів малого тазу.
інші захворювання
- Залізодефіцитна або B12-дефіцитна анемія,
- Лаксатівная хвороба - ускладнення тривалого застосування проносних препаратів,
- Ослаблення м'язів діафрагми і передньої черевної стінки,
- Гіпотонія або атрофія м'язів, що беруть участь в акті дефекації.
Що робити?
Функціональний, первинний запор виникає не так часто, як вторинний - виник внаслідок якого-небудь захворювання. В першу чергу необхідно лікувати захворювання, симптомом або ускладненням якого є порушення дефекації. При неефективності медикаментозного лікування може бути проведено хірургічне.
Як симптоматичного лікування при запорах у літніх людей на допомогу приходять народні засоби, проносні препарати, клізми.
Народні засоби
- За 2 ст. л. сухих висівок додавати в їжу на сніданок і полуденок.
- Залити 1 ст. л. лляного насіння склянкою окропу, варити в каструлі 10 хвилин. Відвар приймати по півсклянки вранці і ввечері за 30 хвилин до їди.
- При приготуванні салатів використовуйте варену або сиру червону буряк, морква - овочі, послабляюще діючі на кишечник.
- При відсутності дефекації протягом 2 діб рекомендується з'їсти на ніч 2 апельсина.
- 1 ст. л. соняшникової олії додати в стакан кефіру. Розмішати і випити перед сном.
- Залити 250 мл окропу 20 г листя чорної бузини і 1 ст. л. борошна, розмішати. Дати настоятися, остудити. Приймати по 1/4 склянки між прийомами їжі.
- Змішати 4 г кори крушини, 1 г плодів анісу звичайного. Насипати в каструлю. На кожну ст. л. суміші додати склянку окропу. Дати півгодини настоятися, процідити. Приймати після останнього прийому їжі на ніч по 1 склянці.
- Приготувати суміш, що складається з 1/2 ст. л. листків кропиви дводомної, 1/2 ст. л. трави буркуну лікарського. Суміш залити склянкою окропу, дати півгодини настоятися, процідити. Приймати вранці і ввечері перед їжею по 1 склянці.
- 1 ст. л. квіток ромашки аптечної і 1 ст. л. трави материнки змішати. 2 ст. л. суміші залити 500 мл окропу в термосі. Дати настоятися ніч, процідити. Приймати вранці і ввечері по 1 склянці.
- По 30 г кори крушини, плодів фенхеля, листя бузини змішати. 1 ст. л. суміші залити склянкою окропу в каструлі, кип'ятити 30 хвилин. Дати охолонути, процідити. Приймати двічі на день перед їжею і на ніч.
Лікарські засоби
- Бисакодил-альтфарм,
- Бисакодил-Нижфарм,
- Мікролакс,
- Пейдолакс
- Спастичний запор,
- Хронічні закрепи (тривалістю більше 3 місяців),
- Кишкова непрохідність,
- Запалення органів черевної порожнини,
- Геморой, проктит, анальна тріщина,
- Шлунково-кишкові кровотечі
Пом'якшувальні проносні - масла для ректального введення
- Вазелінове масло (рідкий парафін),
- Мигдальне масло,
- гліцерин
хронічний запор може привести до гострої кишкової непрохідності. перерастяжению і некрозу кишечника, тому звернення до лікаря необхідно.
Самостійно можна лікувати епізодичні запори.
Харчування і інші заходи профілактики
Профілактика запорів у літніх людей крім лікарських препаратів включає вживання послаблювальних продуктів. до яких відносяться:
- Лушпиння насіння подорожника,
- Морська капуста,
- Фрукти овочі,
- Висівки,
- Ягідні соки, морси, компоти,
- Насіння льону,
- Кисломолочні продукти,
- Сірі крупи: гречана, вівсяна, ячна,
- Сухофрукти, особливо інжир.
Необхідно виключити з раціону замикають продукти харчування і організувати оптимальний для організму питний режим, при якому необхідно:
- Вживати не менше 2 л питної води за добу,
- Рясно запивати їжу,
- Випивати до їжі 1 стакан води.
Ефективною зарекомендувала себе гімнастика при запорах, протипоказаннями до якої не є навіть літній і більш старший вік.
негайне лікування
Чим раніше виявиться проблема запору у літньої людини і почнеться боротьба з цим станом, тим менше ймовірність ускладнень констіпаціі:
- Виникнення дивертикулів кишечника,
- Проктиту, проктосигмоидита,
- Геморою, анальної тріщини,
- Розтягування прямої кишки.
Більшість з цих ускладнень є незворотнім і лікується тільки оперативно .
Наявність таких симптомів як:
1. гіркота в роті, гнильний запах,
2. часті розлади шлунково-кишкового тракту, чергування запорів з діареєю,
3. швидка стомлюваність, загальна млявість,
свідчать про інтоксикацію організму паразитами. Лікування треба починати зараз. так як гельмінти, що мешкають в травному тракті або дихальній системі.
Рекомендуємо до прочитання:
Огляд проносних засобів для літніх людей при запорах
Секрети правильного харчування при запорах у літніх людей
Розглянемо харчування при діареї у літніх людей