Проблеми з жовчним міхуром: причини і симптоми
Проблеми з жовчним міхуром - одна з найпоширеніших проблем роботи шлунково-кишкового тракту. З чим пов'язані проблеми з жовчним міхуром і звідки вони беруться?
Для перетравлення і правильного засвоєння їжі наш організм виробляє жовч, яка зберігається в спеціальному -мешочке- - жовчному міхурі.
Якщо людина вживає багато жирної і іншої шкідливої їжі, жовч змінює свою консистенцію, стає густою і в'язкою. Згодом згустки жовчі утворюють пісок, а згодом і камені.
Появі каменів сприяє малорухливий спосіб життя і неправильне харчування. Як правило, проблеми з жовчним міхуром виникають приблизно до 40 років, коли в організмі людини накопичено велику кількість шлаків і токсинів, і в слідстві цього порушений обмін речовин.
Неправильне харчування, вживання синтетичної їжі призводить до закислення організму. Стають кисліші всі рідини організму, в тому числі кров і жовч. Токсична жовч темніє, стає темно-зеленого і навіть чорного кольору.
До чого призводять проблеми з жовчним міхуром
Така кисле жовч роз'їдає слизові оболонки жовчного міхура, шлунка, кишечника.
Проблеми з жовчним міхуром впливають на роботу всього організму, адже наш організм - єдина цілісна система. Камені в жовчному міхурі тиснуть на підшлункову залозу, шлунок, кишечник і навіть хребет.
Токсична жовч порушує весь процес травлення, викликаючи неприємні симптоми: здуття живота, відрижка, гіркота в роті, нудота, порушення стільця. Крім проблеми з жовчним міхуром. виникають і інші проблеми. Людина стає дратівливою, його переслідує нервозність, тривожність, порушення сну.
На тлі порушення роботи жовчного міхура виникають нові захворювання.
Як допомогти організму, що робити, якщо ви відчуваєте проблеми з жовчним міхуром ?
Як вирішувати проблеми з жовчним міхуром
Ще раз повторю, організм - цілісна система, тому, будь-які проблеми можна вирішити ТІЛЬКИ при комплексній дії.
1. Поміняти харчування. Усунути з раціону продукти, закісляется організм. Вживати більше натуральних продуктів, що сприяють защелачиванию організму. Адже навіть таке страшне захворювання, як рак - чи не з'явиться в лужному середовищі!
2. Проводити регулярне чищення організму. Існують різні методи очищення організму. про які ви можете почитати на моєму сайті.
3. Випивати достатню кількість води. Про те, скільки потрібно пити води прочитайте в моїй статті.
4. Вести рухливий спосіб життя, частіше бувати на свіжому повітрі. Фізична активність допомагає запобігти застій жовчі, покращує постачання кров'ю печінки та інших важливих органів.
5. Стежити за своїм емоційним станом, намагаючись перебувати в світлому, позитивному настрої. Про вплив емоцій прочитайте в статті -Емоціі і здоров'я: прямий зв'язок -
6. Виключити з раціону: алкоголь, смажену їжу, жирне м'ясо і рибу, копченості, здобу, солодкі газовані напої, гострі прянощі і спеції, оцет, консерви.
7. Стежити за своєю вагою. Навіть 5 кг зайвої ваги майже вдвічі підвищують ймовірність жовчнокам'яної хвороби. Дослідження показали, що на жовчнокам'яну хворобу набагато частіше страждають повні жінки. Очистити свій організм і позбутися від зайвої ваги вам допоможе курс -турбо-Програма по зниженню ваги і очищенню організму-.
Наостанок нагадаю, що проблеми з жовчним міхуром може і не виникнути, якщо уважно ставитися до свого здоров'я, правильно харчуватися і вести рухливий спосіб життя.
І ось ще цікаво:
- Як позбутися від безсоння?
- Здорове харчування на кожен день
- Продукти здорового харчування
- Вживання цукру: чим воно небезпечне?
- Домашнє лікування радикуліту
