Себорея є порушенням жирового обміну шкіри голови. Залози виробляють надмірну кількість шкірного жиру, що призводить до косметичного дефекту, психологічного дискомфорту і навіть порушення загального самопочуття.
Лікування повинно відбуватися як в поле зору фахівця, так і за допомогою домашніх перевірених методів.
Серед найбільш поширених дерматологічних захворювань особливе місце займає себорея шкіри голови, або себорейний дерматит. Розрізняють два види себореї - суха і жирна. У кожному з цих видів визначаються абсолютно протилежні симптоми, а значить і лікування їх повинно відрізнятися. Клініцисти вважають, що причиною себореї є ендокринні порушення, зокрема зміна співвідношення статевих гормонів. До себореї більш схильні жінки, ніж чоловіки. Спочатку гормональний дисбаланс провокує порушення обміну речовин, яке під дією стресів, неправильного харчування і шкідливих звичок ставати хронічним процесом.
Якщо протягом довгого часу не дає спокою себорея шкіри голови лікування в домашніх умовах може стати реальним виходом їх положення. Зрозуміло, не варто нехтувати походом до досвідченого дерматолога, але разом з фармацевтичними препаратами варто спробувати застосовувати і народні методи.
Лікування жирної себореї в домашніх умовах
Жирна себорея характеризується утворенням на шкірі голови кірочок жовтого кольору, які можуть кровоточити при здиранні, а на їх місці можуть утворюватися плями мокнуть. Лікування жирної себореї має свої особливості. Нижче наведені два рецепти з перевіреною ефективністю і безліччю прекрасних відгуків.
Трав'яна маска-лосьйон
Трав'яні відвари володіють здатністю відновлювати нормальний обмін речовин в шкірі голови. Саме тому в числі найефективніших засобів від жирної себореї знаходиться ця маска:
- 1 ст. ложка подрібненої кори дуба,
- 1 ст. ложка м'яти,
- 1 ст. ложка шавлії,
- 1 ст. ложка кропиви.
Суміш з трав залити 450 мл окропу і пропарити протягом півгодини. Потім в остигнула суміш додати 200 мл спирту або горілки, міцно закрутити і зберігати в холодному місці.
Маску наносити на чисті коріння волосся масажними рухами. Залишити на півтори-дві години і змити теплою водою. Перед нанесенням потрібно підігріти маску до температури тіла на водяній бані.
Маска з цибулею від жирної себореї
Лук володіє протигрибковим, антисептичну властивостями і нормалізує жировий баланс. Для приготування маски знадобиться:
- сік 1 великої цибулини,
- гірчичний порошок - 2 ч. л.,
- реп'яхову олію - 1 столова ложка,
- 1 яєчний жовток,
- 1 ч. Л. меду.
Гірчичний порошок потрібно розвести теплою водою до консистенції негустий сметани. Жовток змішати з медом і реп'яхову олію, додати свіжий цибулевий сік. Все змішати до однорідної консистенції і нанести на сухі невимитие коріння волосся. Маску тримати на волоссі протягом години під поліетиленом і шапкою, після чого змити м'яким бессульфатним шампунем.
Лікування сухої себореї
Суха себорея це те, що в народі називається «лупа». Вона викликає сальний блиск шкіри, випадання волосся, лупа (лущення) і свербіж. У лікуванні сухої себореї активно застосовують різні масла, цибульний відвар і соду.
Цибулева маска з маслами
Лук універсальний тим, що підходить для будь-якого типу волосся і шкіри голови. У хід йде все - відвар з лушпиння (але обережніше, він затемнює волосся), сама цибулина або сік. Рослинні ж олії є джерелом вітамінів і жирів, які нормалізують жировий баланс шкіри.
Для приготування цієї маски потрібні такі інгредієнти:
- подрібнена цибулина,
- 1 столова ложка касторової олії,
- 1 столова ложка рафінованої кокосової олії,
- 1 столова ложка масла будяків.
Всі масла розтопити на водяній бані і вмішати м'якоть лука. Масу втерти в шкіру голови і залишити під поліетиленом і теплом на годину. Змити теплою водою і шампунем.
березовий ополіскувач
Для його приготування потрібно залити березове листя окропом і настоювати протягом години. Цим ополіскувачем можна промивати волосся після використання шампуню.
Корисні поради
Крім домашніх засобів по догляду за волоссям, важливо дотримуватися кількох простих і важливим рекомендаціям.
- необхідно налагодити харчування. Потрібно зменшити кількість поступаемого в організм - обмежити вживання жирів, виключити смажену їжу і фаст-фуди. Також необхідно збільшити надходження вітамінів А і Е, які можна втирати в шкіру голови і приймати у вигляді масла або капсул.
- краще відмовитися від шампунів з мас-маркету. Вони містять велику кількість сульфатів, які порушують нормальну хімічну структуру шкіри голови і провокують виникнення лупи. Краще скористатися натуральними рослинними бессульфатнимі шампунями з професійних серій і аптек,
- постарайтеся мити голову тільки кип'яченою водою - вона не містить металів і вапна, є більш м'якою. Результат буде видно відразу.
- починати лікування варто з нормалізації гормонального фону. Для цієї мети підійдуть рослинні препарати типу Нормоцікла або гомеопатичний Ременс. Для більш ґрунтовного терапії варто звернутися до гінеколога-ендокринолога,
- себорейная шкіра дуже чутлива до ультрафіолету. Тому корисно вибирати шампуні з фільтрами і захищати шкіру голови і волосся від сонця,
- повністю відмовтеся від стайлінгу - вони пересушують шкіру голови і волосся.
Щоб мати більш чітке уявлення про корисні і шкідливі речовини при лікуванні себореї шкіри голови в домашніх умовах, ми пропонуємо ознайомитися з усіма «можна» і «не можна»: