Як часто можна почути фразу «Я так втомився, що зараз депресія почнеться»? Багато людей не знають різних тонкощів психологічних відхилень, депресія для них - певний стан організму, а не серйозний розлад.
На ділі між нормою і депресією лежить цілий ряд захворювань, одне з яких важко діагностується, при цьому дуже поширене. Таке захворювання називається астено-депресивний синдром. Як розпізнати астенічний розлад? Як лікувати астенію, чи можна її попередити?
Що це за розлад?
Астено-депресивний синдром або астенічний розлад - органічне розлад особистості, часто передує важкої депресії. Для нього характерний депресивний тип реагування психіки, який проявляється у вигляді занепаду сил, втрати інтересу навіть до повсякденних справах, труднощів їх виконання. Такий стан психіки багате самими негативними наслідками, які значно ускладнюють життя. Хворий страждає від безсоння або, навпаки, багато спить, при цьому не відчуває себе виспався. Втома переслідує його кожну хвилину, сил не вистачає навіть на побутові справи, професійна діяльність стрімко падає. Контактувати з людьми стає важко, адже будь-яке спілкування забирає залишки енергії. Цей тип розладів не відноситься до важких захворювань, але все ж вимагає якнайшвидшого лікування.
Як визначити астенія?
Астенічна депресія може довго не видавати себе, зливаючись з повсякденним втомою. Людина чекає відновлення своїх сил, не підозрюючи про своє розладі, але стан не поліпшується. Згодом симптоматика може ставати все обширніше, тільки тоді люди починають усвідомлювати, що стали заручниками хвороби. Астенічний або депресивний тип реагування проявляється як фізично, так і психічно. Симптоми астенії можна описувати довго, постійно доповнюючи список. Найпоширеніші ознаки:
- втрата інтересу до життя,
- песимістичний підхід до оцінки будь-яких ситуацій,
- неможливість закінчити розпочаті справи через занепад сил,
- безсоння або багатогодинний сон, який не дає відчуття бадьорості,
- туга,
- небажання контактувати з людьми,
- хвороблива або агресивна реакція на дрібні помилки або невдачі,
- труднощі в концентрації, неуважність,
- швидка стомлюваність при розумовій діяльності,
- безпричинна зміна настрою,
- виникнення непояснених фобій,
- головний біль,
- нудота,
- порушення менструацій,
- почастішання серцебиття без причини,
- проблеми з потенцією,
- зниження лібідо,
- втрата апетиту або надмірна ненажерливість.
Кожен з нас може знайти в списку деякі ознаки астенії у себе, але це ще не означає наявність захворювання. Симптоми цього розладу особистості проявляються у хворого довгий час, часто мають раптовий і безпричинний характер. Для постановки вірного діагнозу необхідно переконатися в наявності п'яти і більше ознак.
Окремо можна виділити такий незвичайний тип реагування, як фантомні болі. Це стан помилкового відчуття болю в м'язах або суглобах, локація хворобливих відчуттів може постійно змінюватися.
- відсутність зацікавленості в справах, навіть гри не викликають інтерес,
- зниження успішності в дитячому садку, школі,
- замкнутість,
- постійна зміна діяльності за короткий проміжок часу,
- порушення сну, труднощі дотримання режиму дня,
- різка втрата апетиту.
Чому виникає такий стан?
Астено-депресивний синдром має причини, пов'язані з дисфункціями організму, а також причини, які пов'язані зі способом життя сучасної людини. До фізичних проблем можна віднести авітаміноз, алкогольне або наркотичне отруєння, травми черепно-мозкового відділу, зниження імунітету. Астенічні розлади можуть бути наслідками пережитого стресу, схильністю до психічних розладів особистості.
Ніхто не відміняв людський фактор, все ми хоч раз відчували себе немов під пресом. Деякі люди стають особливо чутливими під тиском навалилися труднощів, глибоко переживають невдачі і втрати. Такий тип реагування у людини може стати причиною астенії. Погоня за всіма можливими благами, спроби задовольнити всі вимоги оточуючих, надмірні навантаження на роботі, страх залишитися без грошей або житла, хвороблива реакція на негативні події, будь то реально стався з людиною випадок або новина з газети, телебачення - все це причини виникнення астенічного розлади особистості.
Депресивний тип реагування властивий багатьом людям, він виникає у представників деяких професій або у тих, хто має відхилення в стані здоров'я. Тому можна сформувати невелику групу ризику, включивши туди тих людей, хто постійно піддається фізичним або психічним навантаженням, кому властиво стан постійної напруги. Сюди відносяться лікарі, вчителі, керівники вищих ланок, представники творчих професій.
Причини астенічного синдрому у дітей: надмірні розумові навантаження, пов'язані з малорухливим способом життя.Енергія накопичується всередині дитини, її необхідно витрачати не тільки на уроки і заняття, але і на ігри, розваги. Багато дорослих не надають великого значення прогулянкам на свіжому повітрі, відпочинку на природі. А адже це теж може стати причиною виникнення астенічного розлади особистості у дітей. Поштовхом до астенії можуть стати і інфекційні захворювання, пережиті стреси, хронічні хвороби у дітей.
лікування астенії
Астенічна депресія - це не просто органічне розлад особистості, це складний стан психіки, яке без своєчасного лікування може мати важкі наслідки. Депресії, тривожні розлади, неврози і психози часто виникають на тлі астенії. Астено-депресивний синдром повинен лікуватися хоча б тому, що він заважає людині нормально існувати, виконувати свої професійні обов'язки, жити повноцінно. А у дітей психічні відхилення можуть стати причиною істотних проблем в соціалізації і розвитку.
Лікування астенічного синдрому повинно проводитися у фахівця, наприклад, психолога або психіатра. Залежно від симптоматики, лікар може або відразу почати лікування, або спробує скласти більш широку карту хвороби. Іноді від пацієнта потрібно здати аналізи, щоб виключити фізичну причину астенії.
Астено-депресивний синдром - важкий тягар для будь-якої людини, адже неможливо довго перебувати в постійній напрузі, співіснувати з втомою і пригніченістю. Ви впізнали себе в цьому описі? Не опускайте руки, знайдіть час і відвідайте фахівця. Турбота про своє здоров'я повинна бути на першому місці у кожного!