Печіння за грудиною, кислий смак у роті - ці неприємні відчуття викликає печія.
Чим небезпечна печія?
Через постійного впливу на слизову стравоходу шлункового соку і кислоти розвивається запалення, зване езофагітом.
А при постійно впливі можуть утворюватися ерозії і виразка. Якщо виразка зарубцюється, може звузитися стравохід, а значить, їжі по ньому буде складніше проходити. Такий стан можна вилікувати, але тільки за допомогою операції.
ставимо діагноз
Якщо печія у вас буває рідко і пов'язана в основному з прийомом їжі, навіть діагнозу ставити не треба. Слід лише змінити раціон. Якщо ж вона з'являється часом несподівано і до їжі не дуже-то прив'язана, необхідно відвідати гастроенетролога. Швидше за все, вам призначать гастроскопію. Якщо з якоїсь причини ви не переносите це дослідження, є можливість пройти рентгенографію з контрастною суспензією, але тоді діагноз буде не настільки точним.
Перша допомога
Є народні засоби, які знімають неприємні відчуття. Наприклад, на допомогу можуть прийти молоко, активоване вугілля, настої звіробою, подорожника, ромашки. Багато під час нападу п'ють соду, але регулярно робити це не варто: натрій всмоктується в кров, а його надлишок веде до крихкості судин, що може закінчитися інфарктом. Крім того, натрій затримує рідину в організмі, а це призводить до набряків.
Якщо печія - симптом захворювання шлунково-кишкового тракту, позбутися від неї не вийде, поки не буде проведено лікування. Швидше за все лікар призначить антациди і альгінати. Перші пов'язують соляну кислоту в шлунку, другі утворюють на поверхні шлунка плівку, яка захищає від впливу шкідливих «агентів». Щоб на більш тривалий термін блокувати вироблення соляної кислоти, прописують препарати інгібіторів помпи (ІПП). При ерозивно формі до лікування додають прокинетики - препарати, що захищають стравохід від попадання кислоти зі шлунка.
- нормалізувати масу тіла, якщо вона надлишкова,
- відмовитися від куріння і вживання алкоголю,
- спати на високій подушці,
- приймати їжу невеликими порціями 5-6 разів на добу,
- після їжі не лежати і не нахилятися протягом 1,5 годин,
- вечеряти не пізніше ніж за дві години до сну,
- уникати носіння тісного одягу, тугих поясів, корсетів,
- виключити навантаження, пов'язані з перенапруженням черевного преса.
Дієтичне харчування при схильності до печії.
- яблука і банани,
- картопля (НЕ смажений), брокколі, морква,
- боби,
- пісна яловичина і куряча грудка без шкіри,
- яйця всмятку і омлет,
- риба,
- негострі сири і маложирна сметана,
- сир,
- рис, вівсяна каша,
- цільнозерновий і кукурудзяний хліб (трохи підсушений),
- чай,
- кава з молоком і какао,
- вода без газу,
- яблучний сік.
- томат, редька і редис,
- цитрусові,
- щавель,
- сирої ріпчасту цибулю,
- морозиво,
- макарони з сиром або соусом,
- кондитерські вироби,
- шоколад,
- м'ята,
- жирне (особливо смажене на маслі), копчене і гостре,
- молочні коктейлі,
- Чорна кава,
- сік із цитрусових і журавлинний,
- газовані напої,
- сухе вино і пиво,
- мінеральну воду з газом.
Не варто займатися самолікуванням. Обов'язково зверніться до лікаря, якщо печія не проходить тривалий час.