Застуда в вусі: вчимося перемагати
Симптоми того, що ви застудили вухо, прості: біль і «стрілянина» всередині вуха, що віддає в горло, голову, обличчя, підвищена дратівливість лицьового нерва, може бути температура, збільшення лімфовузлів навколо хворого вуха.
Можуть почати нити зуби з боку хворого вуха, з'явитися нежить - це взаємопов'язані процеси. Якщо ви помітили ці симптоми у себе, значить потрібно лікувати застуджене вухо.
Якщо в будинку є синя лампа - Ви везучий. Грійте хворе вухо по 5 хвилин кожні півгодини, на ніч одягніть шапку і з ранку радійте одужанню. Якщо лампи немає, не впадайте у відчай. Візьміть ватний тампон (шматочок марлі або ватний диск) і змочіть його камфорнимспиртом. Ні камфорного спирту? змочіть звичайним спиртом. Або горілкою. Або, як у моєму випадку, віскі. Тепер помістіть його в вухо і зверху притисніть грілку. Ні грілки? Тканинний мішечок з гарячою сіллю. Носок з гарячим рисом.
У мене не було бажання (і сил) нагрівати рис і сіль, тому я просто взяла похідну фляжку, налила в неї окропу, обдала окропом і зверху замотала рушником, щоб не обпектися, і притиснула до хворого вуха. Зробили? Лягайте на ліжко. В принципі, так можна лежати, поки все гріють кошти не охолонуть. Тобто хвилин 15. Процедуру повторювати щогодини. На ніч мені було рекомендовано замотати голову шарфом, що я і зробила. З ранку ще відчувалася невелика біль, але після 2 прогрівань вона зникла.
Системний підхід і профілактика
Застуда в вусі - Півбіди. Ви вже захворієте і назавтра можете прокинутися з хворим горлом і температурою. Для того щоб не розболітися, вам необхідно подбати про все своєму організмі. Ось список того, що потрібно робити, щоб не захворіти!
1. Прийміть «ударну» дозу вітаміну С. Не бійтеся передозування - він не накопичується в організмі і виводиться досить швидко. Якщо вдома немає аскорбінки, їжте часник, лимон, цибуля, пийте шипшина.
2. Полощіть горло ромашкою або евкаліптом - Вони знімуть набряк і запалення, які починаються з боку хворого вуха.
3. Утеплювати! Одягайте теплий халат і обов'язково - вовняні шкарпетки. Якщо у вашій аптечці знайдеться перцевий пластир, наклейте його на п'яти на 2 - 3 години (але не більше).
4. Якщо немає температури, то прийміть перед сном гарячу ванну.
5. Пийте багато теплої рідини. Чай з медом, лимоном, м'ятою і корицею підійде найкраще.
6. Краще, якщо у вашій аптечці завжди буде не тільки аскорбінова кислота, але і якесь противопростудное, протизапальну, противірусну та імуномодулюючу засіб: «Анаферон», «Інтерферон», «Циклоферон», «Арбідол», «Кагоцел», «Ринза», «Ремантадин», а також аспірин і парацетамол.