При такій патології, як аритмія серця, лікування перевіреними народними засобами в домашніх умовах стає хорошим доповненням до традиційної медикаментозної терапії.
Крім того, за рекомендацією лікаря вдома можна виконувати комплекс фізичних вправ, які допоможуть нормалізувати роботу серцевого м'яза і зміцнити організм.
Перша допомога при нападі аритмії в домашніх умовах
До приїзду лікаря необхідно заспокоїти хворого і допомогти йому справитися з почуттям страху (для цього достатньо простого заспокійливого засобу з домашньої аптечки - корвалолу або валідолу). У поведінці оточуючих хворого людей не повинно бути ознак паніки.
Хворому створюються умови спокою в положенні сидячи або лежачи (бажано біля відкритого вікна, де забезпечується приплив свіжого повітря). Щоб йому було легше дихати, слід розстебнути комір. Зміна положення з вертикального в горизонтальне здатна призупинити порушення серцевого ритму. Також можна використовувати таку міру, як виклик блювотного рефлексу за допомогою подразнення гортані пальцями. Більш складні прийоми може здійснювати тільки лікар.
Якщо під час нападу аритмії хворий втратив свідомість, то які є поруч з ним людям потрібно виконати наступне: відкрити дихальні шляхи, відхилити голову назад, розстебнути комір і спостерігати за відновленням серцевого ритму. Якщо поліпшень немає, то є необхідність у зовнішньому масажі серця.
Лікування аритмії в домашніх умовах народними методами
Рецепти нетрадиційної медицини використовуються для лікування в домашніх умовах миготливої аритмії, синусової тахікардії, синусової брадикардії, екстрасистолії. Багато трави і їх суміші сприяють відновленню нормального серцевого ритму. Дуже популярний засіб від аритмії серця, яке нескладно приготувати в домашніх умовах - валеріана. Також допомагають глід, пустирник і інші трави із заспокійливим ефектом. Вони знімають втому і стрес, зменшують больові відчуття, нормалізують частоту і силу ударів серця, сприяють поліпшенню сну.
Рецепти настоїв і відварів при аритмії
Рецепт №1. Слід змішати в пляшці рівні кількості настойки валеріани, глоду, пустирника і краплі корвалолу. Для лікування симптомів аритмії серця будинку слід приймати даний засіб протягом 7 днів - по чайній ложці за півгодини до їжі.
Рецепт №2. 200 грам тертих лимонів (з цедрою) з'єднують з 200 грамами меду і 10 меленими ядрами абрикосових кісточок. Даний засіб рекомендується приймати при аритмії тричі на добу до їди.
Рецепт №3. Столову ложку меліси поміщають в 400 мл окропу. Через 2 години настій очищається від трави. Це засіб рекомендується пити по півсклянки тричі на добу. Тривалість курсу - 2 місяці.
Рецепт №4. У трилітрову банку завадять 3 подрібнені головки часнику, додають 2 літри кип'яченої, але холодної води, з'єднують з соком, вичавленим з 4 лимонів. Ємність закривають трьома шарами марлі, потім поміщають в холодильник на 2 дні. Після очищення настій готовий до прийому.
Також, щоб вилікувати аритмію серця в домашніх умовах, використовуються такі трави, як волошка, горицвіт, перцева м'ята і інші. Всі ці кошти можна застосовувати з дозволу лікаря.
Зняти аритмію серця в домашніх умовах допомагає такий засіб, як трав'яна ванна (в теплу воду додається відвар з коріння валеріани).
Харчування при лікуванні аритмії в домашніх умовах
Багато патології серця та інших внутрішніх органів розвиваються на тлі нестачі в організмі деяких необхідних речовин. Зупинити аритмію серця в домашніх умовах допоможе такий захід, як введення в раціон багатою на вітаміни і мікроелементи їжі.
Червона риба нормалізує тиск, якщо вживати її хоча б два рази на тиждень. Альтернативою їй можуть бути сардина, тунець і оселедець. Гранат сприяє нормалізації кровообігу і зниження рівня холестерину, перешкоджає розвитку атеросклерозу. Оливкова олія багата на мононенасичені жири, запобігають закупорку судин.
Груші надають бадьорить і освіжаючий вплив, знижують напругу, покращують настрій і травлення, сприяють нормалізації серцебиття. Зливи знижують рівень холестерину, зміцнюють стінки судин. Малина сприяє зниженню артеріального тиску і є джерелом йоду, калію, магнію, натрію, фосфору, заліза, вітамінів В1, В2, С.
Розмарин нормалізує знижений артеріальний тиск, зміцнює судини. Ріпа є прекрасним заспокійливим засобом при сильному серцебитті. Виноград допомагає усунути задишку, поліпшує тонус серцевого м'яза. Грейпфрут багатий речовинами, нормалізують травлення і роботу серця. Часник є джерелом оксиду азоту і сульфіду водню, які знижують тонус судин.
Також хворим рекомендується включати в меню персики, абрикоси, чорну смородину, горіхи, сухофрукти, шипшина, натуральний мед, картопля, петрушку, кукурудзу, висівки, бобові, рибу, гречану крупу, кисломолочні продукти. Така їжа допоможе усунути в організмі дефіцит калію, магнію і кальцію.
Щоб мінімізувати ризик закупорки судин, необхідно мінімізувати вживання жирного і смаженого. Час від часу корисно влаштовувати розвантажувальні дні з метою виведення з організму токсинів і шлаків.
Для яблучного розвантажувального дня знадобиться півтора кілограма кисло-солодких яблук. Їх можна вживати в свіжому і запеченому вигляді (допускається піч з додаванням меду, родзинок або мінімальної кількості цукру). Пити протягом розвантажувального дня краще свіжий яблучний сік, зелений чай, воду без газу.
Протягом кефіру розвантажувального дня рекомендується пити нежирний кефір (півтора літра) і воду без газу (один літр).
Раціон сирного розвантажувального дня - 400 грам нежирного сиру, півлітра кефіру, ряжанки або молока, а також вода без газу, зелений чай або відвар шипшини.
Фізична активність при аритмії
Як усунути аритмію серця в домашніх умовах за допомогою лікувальної фізкультури? Корисні щоденні помірні навантаження, що відповідають індивідуальним можливостям хворого.
При лікуванні аритмії будинку необхідно відмовитися від гантелей, штанги, експандерів і силових тренажерів. Також під забороною вправи, при яких потрібно затримувати дихання і перебувати кілька секунд в певній статичної позі.
Лікувальна гімнастика може включати динамічні вправи, які виконуються вільно, багато разів і без затримки дихання. Особливо ефективною при лікуванні аритмії серця в домашніх умовах є спортивна ходьба.
Здорове харчування, трав'яні збори і щадні фізичні вправи не замінять засобів традиційної медицини, але збільшать їх ефективність. Застосування будь-яких методів лікування аритмії в домашніх умовах має узгоджуватися з лікуючим лікарем.
Знайдено 132 лікаря по лікуванню захворювання: Аритмія серця