Розтягування руки: лікування і симптоми захворювання

Майже кожна людина, хоч раз у своєму житті, стикався з досить поширеною проблемою - розтягнення зв'язок руки. Як правило, з цим ускладненням стикаються ті люди, які проявляють максимальну рухову активність.



як лікувати розтягнення м'язів в домашніх умовах
Травми, що супроводжуються розтягненням зв'язок плечового, ліктьового суглоба, кисті, зап'ястя і, також найменших суглобів пальців руки є досить болючим явищем, до того ж, вони вкрай довго заживають і людині необхідно проходити не одноденний курс реабілітації. Для спортсмена дана травма означає відмову від тренувань, а для звичайної людини - обмеження у виконанні звичної роботи.

Як правило, всі симптоми травми м'язів руки залежать від тяжкості нанесеної травми і подальшого її розвитку. Всього розрізняють три ступені розтягування м'язових волокон:

  • перша стадія супроводжується незначним розривом декількох м'язових волокон, при цьому спостерігається слабка біль.
  • друга стадія, крім розриву м'язової тканини, характеризується появою набряку на ураженому суглобі, утрудненим або болючим скороченням м'яза непрацездатністю і болем, яку можна стерпіти без прийняття анальгетических препаратів.
  • третя стадія спостерігається в тих ситуаціях, коли зв'язка м'язи повністю розірвана, при цьому спостерігається сильна иррадиирущая біль, що розповсюджується на всій руці і поява нестабільності в ушкодженому суглобі. Також, в даній ситуації пошкоджена м'яз не буде скорочуватися.

Як правило, м'язовий біль дає знати про себе через деякий час після тренування і супроводжуваного ній удару. Хоча при сильному пошкодженні руки відразу відзначається деформація шкірних покривів або ж положення суглоба в цілому.

Найбільш неприємною і небезпечною є ситуація, в якій біль, що наноситься отриманою травмою, заважає займатися звичними справами, тим самим не даючи людині вести звичний спосіб життя. Найбільш сильні больові відчуття будуть спостерігатися при ситуація, в якій крім м'язової тканини пошкоджується нерв руки.

Найчастіше, розрив або розтяг м'язових волокон спостерігається в комплексі з патологією сухожиль плеча, передпліччя і кисті. Дане порушення проявляється в трьох формах:

  • Тенді - ситуація, яка крім розривом сухожильной і м'язової тканини, супроводжується пошкодженням судин і виникненням запалення в тканинах пошкодженої ділянки,
  • Тендіноз - порушення, при якому внутрішні волокна сухожилля НЕ піддаються руйнуванню або подальшого некрозу, а відбувається повний розрив сухожилля,
  • теносіновіт - патологія, яка характеризується не так порушенням цілісності сухожильних волокон, як виникненням запалення в околосухожільной оболонці після перенесеної травми.

Також, існує перелік загальних проявів розриву м'язової тканини:



  • крововиливи та гематоми, які спостерігаються безпосередньо в місці пошкодження або ж повного розриву м'язового волокна,
  • хворобливі відчуття при обмацуванні (пальпації) пошкодженої ділянки руки,
  • припухлість або ж набряклість в місці пошкодженого суглоба.

Відмінною рисою розриву або ж розтягування м'язової тканини є те, що шкірний і кісткові орієнтири не деформуються як, наприклад, при переломах кісток.

як лікувати розтягнення м'язів в домашніх умовах
Розтягування кисті, передпліччя і плеча супроводжується вищеописаними симптомами, які, як правило, зникають після тижня больових відчуттів. Якщо розтягнення супроводжувалося розривом м'язової тканини, то больовий синдром може спостерігатися близько місяця.

Для того, щоб відрізнити розтягнення від розриву, необхідно провести якісну диференціювання, яка містить в собі огляд пошкодженого суглоба, пальпацію пошкодженої ділянки і рентгенографію, якщо вона буде доречна в даному випадку.

Фактори ризику

Причина пошкодження тканини полягає в односпрямованої тязі, яка діє на орган при його фіксації з протилежного боку. Якщо тиск, який чиниться на м'язовий орган перевищує силу його опору - відбувається розтягнення або ж розрив волокна.

Найчастіше, ця ситуація покладання на м'язовий орган непосильного навантаження, так як вона здатна перевищити м'язову еластичність.
Типовими ситуаціями, при яких спостерігається порушення цілісності м'язів і зв'язок є:

  1. удари або падіння,
  2. піднімання надважких вантажів,
  3. зневага розтяжкою і розминкою перед виконанням фізичних вправ,
  4. різкі рухи в НЕ розігрітих суглобах, які призводять до перевантаження м'язового волокна.

Як розпізнати розтягнення тканини в домашніх умовах?

Якщо класифікувати розтягування м'язів руки, то вони поділяються на гострі і хронічні. Симптоми даного пошкодження можна розрізняти залежно від трьох ступенів ушкодження:

  1. біль в м'язах терпима, не особливо перевищує больовий поріг,
  2. м'язові волокна не в тонусі, в них відзначаються хворобливі посмикування і судоми,
  3. гострий біль, як наслідок повного розриву м'язового волокна.

Гостра форма даного порушення спостерігається при недавно перенесені травми або ж перезавантаження, а хронічна форма характеризується тривалим перебігом і постійними рецидивами даної патології внаслідок постійної рухової активності, яка не дає можливості м'язі відновитися до кінця.

Не залежно від ступеня і форми розтягування завжди будуть спостерігатися хворобливі спазми. Це є захисною реакцією, так як, якщо потягнули м'яз, то судоми захищатимуть м'язовий апарат від подальших, більш складних пошкоджень.

як лікувати розтягнення м'язів в домашніх умовах
Головним радою є те, що незалежно від ступеня нанесеної травми не варто практикувати лікування вдома не маючи при цьому жодних навичок у медичній помощі.Для того, щоб визначити, як лікувати надалі дану патологію необхідно визначити ступінь тяжкості ушкодження.

Як правило, при розтягуванні м'язів будь-яка терапія починається з охолодження пошкодженої ділянки для того, щоб зменшити больовий синдром і зняти припухлість.

Після цього необхідно змінювати холодний компрес кожні чотири години. якщо поцікавитися у будь-якого травматолога як лікувати розтягнення, то він безумовно порадить накладення тугий пов'язки, яка не припинятиме кровотік в ураженій ділянці.

Для якнайшвидшого одужання пошкодженої руки необхідно иммобилизировать кінцівку за допомогою відповідної повязкі.В особливо важких випадках, для якнайшвидшого загоєння пошкодженої м'язової тканини, використовується мазь або гель з відповідним дією. Також, дані лікарські форми підійдуть для усунення больового синдрому при значному пошкодженні м'язових волокон.