Головна сторінка »Симптоми» Що робити при головному болю, яку спровокувало високий тиск
Причини головного болю бувають найрізноманітніші. Головний біль при високому тиску теж буває часто. В цьому випадку давить головний біль спостерігається в потиличній частині, що не припиняється, має пульсуючий характер, суттєво заважає людині в його повсякденних справах.
Чому при високому тиску болить голова?
Вченими дуже докладно досліджувався це питання. Вони прийшли до висновку, що голова починає боліти тоді, коли відбувається досить різкий стрибок нижнього тиску. Також голова болить в тому випадку, якщо це саме тиск піднімається вище 120 міліметрів ртутного стовпа.
У яких випадках потрібно звертатися до лікаря?
Лікаря-невролога доведеться відвідати в тому випадку, якщо біль виникає занадто часто, практично щодня. Потрібно сходити в поліклініку ще і в тому випадку, якщо виникла якась нова біль, якої раніше не спостерігалося.
Коли ще потрібно звернутися за допомогою до фахівця? Коли ви спостерігаєте такі чинники:
- Доводиться часто приймати знеболюючі препарати. Частим прийомом вважається більше одного разу в тиждень.
- біль виникає різко і раптово. присутнє почуття вибуху в голові.
- Є підозра, що головний біль виникає як побічний ефект від прийому інших препаратів.
- Звичайного часу для сну стає недостатньо, з'являється безпричинна сонливість.
- Головний біль з'являється після механічної травми голови. Звернутися в цьому випадку до лікаря обов'язково, навіть якщо здається, що це був легкий удар, який зовсім не заслуговує на таку увагу.
- Крім головного болю мучать тяжкості в м'язах, кістках, проблеми з промовою.
Причини головного болю при високому тиску
- Стреси і переживання.
- Вживання жирної їжі.
- Малорухливий спосіб життя.
- Зайва вага.
- Вживання великої кількості алкоголю.
- Тютюнопаління.
Чи завжди болить голова при високому тиску? Лікарі відповідають на це питання негативно. Приблизно третина гіпертоніків навіть не підозрює про свої проблеми з тиском, істина виявляється лише при
Як лікувати головний біль при підвищеному тиску?
Головний біль при підвищеному тиску лікується безліччю різних способів. таблетки - Це один з найдоступніших методів, який може швидко купірувати біль і повернути людину до нормального стану. Однак не варто відразу ж хапатися за пігулки, можна спробувати допомогти собі іншими способами:
Чому не слід займатися самолікуванням?
Найпоширеніша помилка при лікуванні головного болю при підвищеному тиску - це самостійний вибір лікарських препаратів. Потрібно розуміти, що людина, яка не має медичної освіти, просто не зможе врахувати всіх тонкощів і правильно підібрати препарат, що може привести до самих неприємних наслідків.
Багато хто вважає, що ліки, які відпускаються з аптек без рецепта лікаря, є безпечними та їх прийом не несе за собою жодних наслідків. Найчастіше вибір падає на болезаспокійливий препарат, який можна прийняти і забути про проблеми. Однак головний біль при високому тиску не лікується знеболюючими, такими як Анальгін і Парацетамол. Такі препарати лише провокують почастішання болю. Крім того, такі препарати негативним чином впливають на кров, на імунітет.
Ціна, яку доведеться заплатити за самолікування, буде дуже високою, наприклад, хронічні простудні захворювання. Тому лікарі в один голос говорять про шкідливість самолікування при абсолютно будь-яких захворюваннях.
профілактика
Для того щоб не страждати високим тиском, потрібно взяти до уваги деякі фактори, дотримання яких допоможе зберегти своє здоров'я:
- Чи не зловживати алкогольними напоями.
- Чи не засиджуватися в нічний час. Дорослій людині потрібно відпочивати не менше 7-8 годин на добу.
- Не приймати ніяких ліків без призначення лікаря, навіть якщо його настійно рекомендують друзі, знайомі та інші люди, далекі від медицини.
- Обмежити вживання солі і солоних продуктів.
- Є більше свіжої зелені і фруктів, а також продукти, багаті калієм (цибуля, курага).
- Не захоплюватися білковою їжею.
- Потрібно харчуватися приблизно в один і той же час, особливо якщо разом з їжею вживаються ще й таблетки.
- Корисно регулярно вживати в їжу гіркою шоколад, часник, гранат або гранатовий сік.
- Треба якомога швидше позбуватися від зайвих кілограмів.
- Не варто приймати все близько до серця і зациклюватися на неприємностях.
- Регулярна фізична активність.
- Потрібно при кожному зручному випадку вимірювати тиск і відстежувати його зміни.
Таким чином, головний біль при підвищеному тиску успішно лікується, потрібно лише не запускати свої статки і уважно ставитися до свого здоров'я. Зробити це досить легко, і якщо прийняти на озброєння всі поради, то життя хворого значно зміниться в кращу сторону.