Слово "депресія" в побутовому просторіччі може позначати емоційний стан печалі і смутку, що виникає, наприклад, на тлі кухонних співпереживання лихові героїнь ТВ-мелодрам.
В цьому випадку гомеопатичні препарати, як мені бачиться, дійсно здатні позитивно впливати на психіку, до речі, як і більшість так званих нутрицевтиков (біодобавок до їжі) і їм подібних плацебо-речовин. В такому випадку . напевно можна.
Однак, якщо мова йде про депресію як про прояв психіатричної патології (депресії і суїцид. Наприклад), то я в подібних випадках надзвичайно консервативний, оскільки знаю, що в основі такого роду розладів лежать глибокі зміни біохімії нейромедіаторів і "мозкових" амінокислот, а значить, надія на будь-якої лікувальний ефект гомеопатичних засобів - це з області фантастики. Більш того, самостійний прийом таких препаратів часто сприяє погіршенню стану хворого людини, оскільки віддаляє початок дійсно ефективної терапії спеціально розробленими і клінічно перевіреними ліками-антидепресантами.
Доповнює ведучий рубрики Ярослав Філатов
Якщо розглядати ситуацію з депресією ще ширше, то необов'язково "депресія" означає "призначення ліків". Звичайно, ліками можна створити будь-якій фон настрою, але він буде до тих пір, поки в крові є препарат. Спочатку рекомендується дати можливість організму самому впоратися з недугою і допомогти йому деякими корисними вправами. Наприклад, доведена ефективність регулярної дозованого фізичного навантаження (1-2 рази на тиждень) - той же шейпінг, аеробіка. Дуже ефективно будь проведення часу, пов'язані з водою - душ Шарко, контрастні ванни, басейн і тп. Нітрохи не менш корисні самі звичайні прогулянки на свіжому повітрі ввечері, вистачить і півгодини.
Добре впливає на депресивний фон зміна психічної установки з так званого "депресивного розуміння світу" на "вдячний", тобто, потрібно помічати не те, що "погано і сумно" (це психіка робить без труднощів), а те, що є - цілі руки-ноги, дах над головою, телевізор з антеною, родичі, готові підтримати в скрутну хвилину, робота врешті-решт.
Зверніть увагу, що депресію можна поправити. творчістю. Візьміть олівець або акварелі і спробуйте намалювати свій стан. Ви будете приємно здивовані результатом.
Єдина складність, яка вас чекає - це необхідність деяких вольових зусиль. А як інакше? Це не таблетки пити - ви ж себе потихеньку переробляєте, ось тому потрібно трохи напружитися, хоч трохи пересилити своє небажання. Без цього ви все життя на таблетках тривалого очікування і всі кошти на гомеопатію витратите, причому з набагато меншим ефектом.
(Код: 400, 720)
Інші питання по темі