Нежить завжди приносить незручності - погане самопочуття і сон, -разбітость-, відсутність можливості насолоджуватися улюбленими запахами. Сьогодні ми розповімо, як можна вилікувати нежить у домашніх умовах перевіреними народними методами.
Лікування нежиті в домашніх умовах - рекомендації
Домашні народні засоби лікування нежитю хоча і досить ефективні, але використовувати їх потрібно обережно, так само як будь-який лікарський засіб.
Домашнє лікування нежиті за допомогою інгаляцій
Інгаляції - дуже дієвий метод в лікуванні нежиті, який використовується як в умовах клінік, так і вдома. Пари лікарських трав або ефірних масел надають антибактеріальної і протизапальну дію, добре звільняють дихальні ходи від слизу, тим самим покращуючи дихання і зволожуючи слизову носа.
- Для першого рецепта інгаляції вам знадобиться суміш трав ромашки лікарської, календули і шавлії. Заваріть по 1 ст. л. перерахованих трав склянкою крутого окропу, накрийте кришкою і дайте завариться протягом 20 хвилин. Після нахиліться над ємністю, накрийте голову рушником і вдихайте пари цілющих трав протягом 10-15 хвилин. Якщо у вас є спеціальний інгалятор або грілка, то відвар можна перелити туди і використовувати по інструкції.
- Крім трав, інгаляції від нежиті можна робити і з ефірними маслами. Вони володіють таким же дією, придбати їх можна в аптеці. Для інгаляції вам знадобляться наступні ефірні масла - евкаліпт, м'ята і ялиця. Налийте в ємність стакан гарячої води та нанесіть туди по 5 крапель кожного з ефірних масел, нахиліть голову над ємністю, накрийте голову рушником і подихайте 10-15 хвилин. Якщо ви використовуєте спеціальні інгалятори або грілку, то кількість ефірних масел потрібно скоротити до двох кожного масла.
Промивання як спосіб домашнього лікування нежиті
Домашні промивання допомагають при нежиті - усувають закладеність, знімають запалення, свербіж і сухість, здатні -витянуть- слиз з найглибших місць дихальних шляхів. Для промивання від нежиті кращим продуктом є сіль. Можна взяти як просту кухонну, так і морську сіль. Залийте 1 ч. Л. солі склянкою гарячої води, розмішайте, щоб сіль повністю розчинилася. Після цього наберіть соляний розчин в пластикову пляшку з маленьким отвором зверху, а якщо такої немає, в шприц або в спринцівку (звичайна маленька гумова груша) і промийте носові ходи. Повторюйте таку процедуру до 4-5 разів на день, роблячи її кожні 1,5-2 години.
Прогріваємо ніс, щоб позбутися від нежиті
Традиційним народним засобом лікування нежиті є домашні прогрівання. Вони допомагають відтоку слизу з носових ходів, зменшують запалення, знімають свербіж і роздратування.
- Найпростіший метод - використання турунд. Щоб її зробити, потрібно просто накрутити на сірник або зубочистку невелика кількість вати, а якщо ви робите прогрівання дитині або слизова сильно роздратована, використовуйте просто скручену тканину. Для процедури знадобляться 4 штуки. Далі готуємо розчин для прогрівання, розчиняємо в склянці гарячої по 1 ч. Л. солі (можна використовувати і морську) і соди. Покладіть туди турунди, почекайте 1-2 хвилини, потім дві штуки вийміть і акуратно введіть їх в носові ходи. Тільки не варто вводити їх занадто глибоко, введення повинно бути комфортним і виключати больові відчуття. Почекайте 2-3 хвилини, поки вони охолонуть, потім поміняйте турунди, тобто 2 працюють, дві гріються. Тривалість цієї домашньої процедури лікування нежиті - 5-10 хвилин.
- У домашньому лікуванні нежиті відмінно зарекомендував себе такий народний метод, як прогрівання з сольовим мішечком. Для цього потрібно нагріти (прожарити) морську або звичайну сіль на сковороді (так би мовити прожарити), потім перекласти сіль в зшитий або згорнутий з бавовняної тканини невеликий мішечок. Для простоти можна використовувати простий носовичок. Прикладіть мішечок до крил носа, там, де зосереджені гайморові пазухи, почекайте 5 хвилин потім прогрійте таким же чином іншу сторону. Протягом процедури ви можете змінювати положення сольового мішечка, поки сіль в ньому не охолоне. Проводьте таку процедуру до декількох разів на день.
Домашні ванни для ніг з гірчицею проти нежитю
При перших ознаках нежитю, а також при його перебігу народні цілителі радять робити ванночки для ніг з гірчицею. Це давно перевірений засіб в лікуванні нежиті, не варто скидати його з рахунків. Для ванночки вам знадобиться тазик з гарячою водою, розчиніть в ній суху гірчицю з розрахунку 1 ст. л. на літр води. Занурте в отриману ванночку ноги і укутайте їх ковдрою. Процедуру проводите 10-15 хвилин, протягом цього часу гарячу воду можна підливати, щоб підтримувати одну і ту ж температуру. Ванночки для ніг добре робити перед сном, щоб потім лягти під теплу ковдру. Замість гірчиці можна використовувати старі добрі гірчичники. У цьому випадку, гірчичники потрібно покласти в гарячу воду приблизно на кілька хвилин, потім прикласти їх до ніг, зафіксувати їх бинтом і надіти теплі шкарпетки.
Інші народні способи лікування нежиті в домашніх умовах
Пропонуємо вашій увазі ще кілька добре зарекомендували себе домашніх методик лікування нежиті.
- Народна медицина пропонує відмінний варіант мазі від нежиті. Для його приготування вам знадобиться 1 ст. л. розтопленого м'якого меду, 1 ч. л. соняшникової олії і чверть лимона. Лимон подрібніть до пюреобразного стану в м'ясорубці або блендері, змішайте з медом і олією. Отриманою маззю змащуйте слизову носа кожні 2 години.
- Такі рослини, як алое (або столітник) і каланхое є прекрасними засобами проти нежитю. Вони відмінно зволожують слизову носа, виводять слиз і знімають запалення. Для приготування крапель листочок рослини подрібніть в пюре, помістіть отриману кашку в марлю і вичавіть сік. Отриманий сік закопуйте в ніс по 3 крапельки в одну ніздрю 2-3 рази на день. Такі краплі викличуть чхання, не лякайтеся цього, так працює народний засіб від нежитю.
- Часник - відоме противірусну та антибактеріальну народний засіб, допомагає він і при домашньому лікуванні нежиті. У цьому питанні найкраще зарекомендувало себе часникова олія. Для його приготування вам потрібно 3 зубчики часнику, подрібніть їх в чеснокодавке або натріть на дрібній тертці, відіжміть сік. Змішайте часниковий сік з 1 ст. л. рослинного масла. Отримане масло закопуйте в носові ходи 2-3 рази на день.