Поради для початківців і досвідчених фахівців
Погіршує ситуацію яскраве лакове покриття з малюнками, які волею-неволею привертають загальну увагу. Звичайно, можна робити вигляд, що нічого не відбувається, але насправді ви свідомо закриваєте очі на великі порушення у власному здоров'ї, адже нігті - це лише несуттєвий показник того, що діється в організмі людини.
Якщо ви зараз дивіться на свій манікюр і сумніваєтеся, хвилясті у вас нігті чи ні, є простий і легкий тест - подивіться на нігтики збоку, проглядаються впадинки і улоговинки - значить, гребені є.
Причини появи хвилястості на нігтях
Отже, коли проблема виявлена, необхідно задуматися: чому вона раптом виникла? Фахівці виділяють кілька причин, чому псуються нігтики на великих пальцях:
- Зауважте, як ви обрізаєте кутикулу під час манікюру. Якщо ви робите обрізний манікюр і в поспіху підколупує нігтьову пластину, ви самі провокуєте порушення нігтів. Постарайтеся робити все дбайливо, дефекти матимуть порушенням цілісності, а значить, всередину тканин і клітин можуть легко проникати інфекції і бактерії, нерідко викликаючи запальні процеси.
- Одну з лідируючих позицій в рейтингу причин, які утворюють хвилясті нігті на пальцях рук, займають різноманітні мікози - підступні грибкові недуги. Такі нігті не можна піддавати обробці агресивних середовищ за типом лаків, гель-лаків, рідин для зняття лаку, тим більше вдаватися до нарощування гелем. Зверніться до лікаря і після діагностування грибок, він пропише ряд косметичних і лікувальних заходів по догляду, які допоможуть впоратися з захворюванням.
- Якщо нігті на великих пальцях рук не тільки укладаються хвилями, але ще і пожовкли, потрібно негайно вирушати до дерматолога. Тільки за допомогою спеціального обладнання, але ніяк не на око можна визначити вид грибка і відповідно з ним боротися. Як правило, відразу береться аналіз на чутливість інфекції до різних препаратів, що допомагає зробити курс лікування ефективним і дієвим.
Чому одні хворіють грибком, а інші ні
Безумовно, щоб не підхопити інфекцію, лікарі радять не ходити босоніж в громадських місцях, саунах, басейнах, на пляжах, але якщо подумати, заразитися бактеріями можна де завгодно, проте далеко не всі страждають грибком. Вся справа в хорошому імунітеті одних людей і поганому - інших.
Як напрацьовується достатній рівень захисних сил:
- правильним і здоровим харчуванням,
- відсутністю шкідливих звичок,
- руховою активністю і фізичними навантаженнями,
- міцним здоровим сном, правильним режимом сну і неспання,
- перебуванням на свіжому повітрі,
- відсутністю стресу або умінням виходити з нього з найменшим втратою для здоров'я,
- хорошою генної спадковістю.
Як лікувати хвилясті нігті на руках
Якщо у вас на великих пальцях рук хвилясті нігті, необхідно перш за все звернути увагу на своє харчування. Збалансована дієта, яку наполегливо рекомендують дієтологи всього світу і якій так боїться населення, насправді може бути дуже смачною, а про корисність взагалі не варто згадувати.
Навіть якщо ви звикли до соковитого просмажене м'яса, і раптом вам пропонують перейти на відварне м'ясо, не варто впадати у відчай. Пацієнти, які страждають захворюваннями шлунково-кишкового тракту, змушені дотримуватися дієтичного харчування, вказують на те, що будь-який смак, як і пристрасті до певних страв, можна сформувати.
На які продукти переважно налягати тим, у кого нігті на великих пальцях рук хвилясті:
- Перше, що потрібно зробити - це заповнити дефіцит вітамінів А, Е і С. Для швидкого зростання манікюру показано споживати в помірних кількостях йод і вітаміни групи В. Не обійтися і без кальцію, кремнію, залізовмісних страв. Кутикулу надійно захистить від запалень сірка.
- Що стосується натуральної їжі, залізо в надлишку міститься в м'ясі і птаху, тунці, вівсі, зеленому горошку, капусті, кабачках і малині. Для кращого засвоєння споживайте разом з залізовмісних продуктами фторвмісні: рибу, морепродукти, яйця, молоко, крупи, чай, картопля, шпинат, горіхи і яблука. Вітамін С невіддільний від кислих страв - квашена капуста, цитрусові, лимон, томати (як не дивно, в цей список потрапили картопля та банан).
Тонкощі манікюру, якщо нігті на пальцях рук хвилясті
Якщо лікар не діагностував на пальцях рук грибків і бактерій, залишається єдиний варіант, чому нігтики хвилясті - причина цього неправильно проведена процедура манікюру. Виправити допущені дефекти можна, провівши ряд гігієнічних і косметичних заходів:
- Застосовуйте необрізний манікюр, який не впливає на обрізання кутикули за допомогою ножиць і інших ріжучих інструментів, які ушкоджують нігтьову пластину.
Виберіть спа-манікюр, європейський або японський, який більше припаде до душі.
Що не лікує хвилясті нігтики пальців рук
Деякі дівчата в боротьбі за гарний манікюр придумують нові способи, як позбутися від непривабливих гребенів на нігтях пальців рук, серед них основні:
- недолік ретельно ховається під нарощеними нігтями,
- поверхня полірується пилкою і бафом, але фахівці вказують, що таку процедуру можна проводити не частіше 1 разу на місяць,
- надмірне втирання жирних кремів і поживних масел.
Подібні експерименти приводять до травмування ніжної частини нігтя - кутикули.