Гомілковостопний суглоб утворений п'яткової, таранної, малогомілкової і великогомілкової кістки. Саме він тримає на собі всю тяжкість від ваги кожного з нас.
Якщо у людини болить гомілковостопний суглоб, або ж якщо область навколо суглоба опухає, на ній спостерігається набряк, то це може привести до серйозних проблем.
Причин сприяють розвитку болів в гомілковостопному суглобі багато. Найпопулярніші з них: розтягнення зв'язок в гомілкостопі, остеоартроз гомілковостопного суглоба, артрит, Ахілл суглоба і т.д.
Це захворювання пов'язане із запаленням ахіллового сухожилля. Це місце знаходиться в області з'єднання литкового м'яза з кісткою. До симптомів запалення ахіллового сухожилля відносяться:
- опухлість навколо гомілковостопного суглоба,
- біль в цій області,
- набряк суглоба,
- при розриві сухожилля біль стає дуже різкій.
Щоб діагностувати це захворювання потрібно зробити рентген або магнітно-резонансне сканування .
Причин за якими гомілковостопний суглоб може запалитися безліч, до них відносять:
- носіння незручного взуття,
- заняття спортом, без розминки,
- різкі рухи, після яких весь тягар переходить на литкові м'язи.
Щоб лікувати запалення ахіллового сухожилля потрібно приймати медичні препарати, робити спеціальну гімнастику. У перший час потрібно буде носити м'яку, зручне взуття. Якщо лікувати Ахілла відразу, на перших стадіях, то лікування протікає в легкій формі. Але якщо запустити захворювання, то в подальшому може знадобитися хірургічне втручання. Загалом лікування займає 1 - 1,5 місяця.
Остеоартроз гомілковостопного суглоба
Остеоартроз - захворювання, яке вражає людей після 50 років. Але вік, не найголовніший фактор у розвитку захворювання, остеоартроз може розвиватися і з інших причин:
- травми в гомілковостопному суглобі,
- вроджена дисплазія,
- зайва вага,
- спадкові захворювання, пов'язані з хворобами кісток,
- нестача деяких вітамінів,
- зміна гормонального фону.
Якщо гомілковостопний суглоб сильно болить, особливо якщо біль з'являється під час вправ або ходьби, а в спокої зменшується, спостерігається набряк в області суглоба, то можна підозрювати остеоартроз в гомілковостопному суглобі.
Коли суглоб болить вночі, то біль притупляється і стає ниючий і тупий. З ранку він болить сильніше, біль стає більш різкою, але з плином дня вона поступово зменшується. До додаткових симптомів захворювання відносяться:
- почервоніння шкіри навколо суглоба,
- набряк цієї області,
- підвищена температура біля місця деформації.
Якщо лікувати остеоартроз правильно, то захворювання піддається лікуванню. Щоб позбутися від остеоартрозу гомілковостопного суглоба потрібно:
- позбавитися від причини появи захворювання,
- полегшити симптоми (якщо суглоб болить, то потрібно пити знеболюючі препарати тощо),
- уповільнити деформацію суглоба,
- усунути набряк спеціальними гелями і мазями,
- для ефективного лікування застосовують хондропротектори.
Також можна робити спеціальну гімнастику, поліпшити якість харчування, пити комплекси вітамінів.
Розтягнення зв'язок в гомілковостопному суглобі
Гомілковостопний суглоб постійно дуже навантажений, так як він тримає всю вагу людини. У людей з малорухливим способом життя суглоби зовсім неопрацьовані. В цьому випадку зв'язки можуть розриватися або розтягуватися, що призводить до того, що суглоб опухає, ця область червоніє, на гомілкостопі з'являється набряк і людина відчуває постійний біль. При розтягуванні зв'язок в гомілковостопному суглобі, основними симптомами є:
- біль, яка з'являється при будь-якому навантаженні на суглоб,
- слабовираженний набряк суглоба,
- гематома,
- підвищення температури в місці розтягнення зв'язок.
При розтягуванні зв'язок в гомілкостопі, насамперед слід:
- зняти взуття і відкрити доступ до місця розтягування,
- потрібно знерухомити кінцівку,
- щоб прибрати набряк, слід прикласти холод до місця розтягування,
- якщо біль занадто виражена, то потрібно викликати швидку допомогу.
Щоб лікувати захворювання хворому призначають спеціальні мазі, протизапальні медикаменти, лікувальну гімнастику, фізіопроцедури.
Гомілковостопний артрит - захворювання, яке пов'язане із запаленням гомілковостопного суглоба. Симптоми проявляються по-різному, в залежності від форми перебігу артриту, вона може бути гострою або хронічною.
Для хронічного артриту характерні: ниючий біль, слабкий набряк в гомілковостопному суглобі, загальна слабкість і погане самопочуття. При гострому артриті людина відчуває: біль в гомілковостопному суглобі, добре виражений набряк, почервоніння, підняття температури тіла.
Першими проявами артриту гомілковостопного суглоба є:
- хворобливі відчуття під час згинання та розгинання гомілки,
- гомілковостопного область опухає, і повсякденне взуття стає кілька мала в розмірах.
До факторів розвитку захворювання відносять:
- зайва вага,
- плоскостопість,
- носіння незручного взуття, або взуття на високих підборах,
- спадкову схильність до артритів,
- знижений імунітет,
- високу фізичну активність,
- сильне переохолодження,
- гормональні збої.
Щоб правильно лікувати артрит гомілковостопного суглоба лікарі використовують такі методи.
- Призначення антибактеріальних препаратів, які допомагають боротися з бактеріальною формою захворювання,
- Хворому слід відмовитися від прийняття страв, з великою кількістю солі. Також потрібно виключити вживання пасльонових, так як вони провокують збільшення болю,
- Лікарі призначають вживання протизапальних препаратів (аспірин, диклофенак та інші). Ці медикаменти допоможуть зменшити набряклість,
- Якщо людина відчуває сильний біль в суглобі, то можна застосовувати болезаспокійливі засоби,
- Щоб відновити обмін речовин, призначається прийом групи вітамінів В і С, а також фолієву кислоту.
При запізнілому лікуванні артриту, може знадобитися хірургічне втручання.