Сьогодні я хочу поговорити про такий паскудний, але цілком закономірний явище, як співзалежність. Про те, як вона впливає на людей, як руйнує їх життєвий уклад і як з нею жити і боротися.
Так, хочу додати, що в даній статті мова піде не про самих наркоманів, а про їх рідних і близьких, адже саме вони схильні до співзалежності і часто стають її жертвами. Здивовані? Не варто дивуватися, так як психологія - це хімія, а наркомани відмінні психологи-маніпулятори.
Що таке співзалежність? Спробую пояснити якомога простіше
Співзалежність - це певна психологічна залежність однієї людини від іншого. Сухувато якось написав. Простіше кажучи, це коли одна людина може безкарно маніпулювати іншим, а інший буде не тільки не проти цього, але ще і сам себе буде почувати винуватим. Теж не дуже зрозуміло вийшло. Ну, тоді зараз я детально розповім, що це таке і як це розвивається.
Отже, дано: наркоман в будинку. Чи не лікується і не збирається, але ще не на останній стадії. Що в такому випадку робить звичайна людина, звичайний батько, звичайний близький? Зрозуміло, в першу чергу, намагається допомогти, врятувати, витягнути з цього болота. І це перша фаза. так звана "роль рятівника ».
Фаза №1. роль рятівника
На даному етапі близькі намагаються розібратися в ситуації, як-то умовляти, домовлятися, вірити і переконувати самих себе в тому, що ці люди не збреше. Також, входячи в стан, близькі люди продовжують давати гроші, розуміючи, що вони підуть на наркотики або супутнє барахло, але переконуючи самих себе в тому, що все буде інакше, синку розумний: сказав, що не вживатиме, значить, не буде. Мозок на цьому етапі відфільтровує суворі факти, які говорять про те, що все буде набагато гірше, а залишає тільки самий позитив. Саме ця фаза дає потужний старт наркоману, так як він моментально починає відчувати слабкість (а будь-яка залежність це слабкість, в тому числі і співзалежність) і тиснути на цю слабкість, щоб отримувати для себе більше грошей і ресурсів. Він вже перестає сприймати своїх близьких близькими людьми, тепер вони для нього - дійна корова, яка завжди зрозуміє, увійде в положення, повірить, обійме, приголубить.
Що робити на цій стадії? В першу чергу, необхідно визнати, що близька людина вживає наркотики. Чи не слухати голос серця, який говорить про те, що він завжди був хорошим і не може так швидко помінятися. Може! Наркотики швидко змінюють людей, причому безповоротно. Тобто треба просто визнати проблему. Далі кожен вирішує для себе сам. Якщо людина не такий вже і близький, як здавалося, то біжіть від нього, інакше собі гірше зробите. Ця рекомендація стосується в основному молодих пар або не близько друзів. Якщо ж це ваша рідна кровинка, то що я можу сказати? Запасайтеся силами, сіллю, тушонкою (жартую) і готуйтеся до довгого і непростого процесу порятунку хворого. Але перш за все ви повинні усвідомити одне: ніякої довіри і ніяких поступок. Наркоман завжди буде вживати, якщо ви мовчите про проблеми, боячись порушити його внутрішній світ і викликати конфлікт, йдете у нього на поводу, не наважуючись відмовити, в тому числі забезпечуєте його грошима і довіряєте йому, думаючи, що все якось владнається. Чи не утворюється. Це як хворий зуб, який можна заглушити анальгіном, але стоматолога ви не уникнете. Рано чи пізно вам доведеться опинитися у нього в кріслі, а там вже, самі розумієте, чим більше часу ви втратили, тим довше, важче, болючіше і дорожче буде лікування зуба.
Якщо ж ви якимось чином прогавили цю стадію, то ви потрапляєте на наступну, яка називається «роль переслідувача ». Як це? Та дуже просто: якщо ви відчуваєте те, що я далі опишу, і поводитеся так само, то ви як раз в цій точці співзалежності.
Фаза №2. роль приследователей
Начебто вам здається, що ви все правильно робите, але ви не враховуєте одного непомітного, але важливого моменту. Перед вами вже не початківець наркоман, якому ви довіряли і якого постачали, а досвідчений, досвідчений наркоманіще, вже добре освоїв техніку маніпулювання - перш за все вами. Він знає всі ваші слабкості, всі можливості і досить непогано оцінює все наслідки. Більш того, у нього є цілий ситуативний штаб, що складається із знайомих наркоманів, від новачків до досвідчених зубрів, які розповідають йому про те, як себе вести, діляться досвідом і радять методики боротьби з вами. Так-так, саме боротьби - заради грошей і інших поступок. І чесно вам скажу: у вас немає шансів перемогти цей об'єднаний «штаб» і свого близького таким методом, як переслідування. А все тому, що як би і що б ви собі не говорили, ви все ще вважаєте цю людину близьким, а він вас - вже немає. І ви від нього залежите, а він вами маніпулює.
Що робити в даній ситуації? Та й взагалі все те ж саме, що і при першій фазі. Перш за все необхідно визнати реальність і дати собі звіт про те, хто ваш «противник». Ні в якому разі не йти на поводу у наркомана. Це його мета - змусити вас підкорятися, ви ж не повинні йому цього дозволити. Для вас на даному етапі вкрай важливо заспокоїтися і все осмислити, після чого зробити висновки. Якщо ви готові на розрив, то без розмов йдіть на нього незважаючи ні на що. Якщо ж ні, то варто дуже серйозно замислитися над тим, як відправити свого близького на лікування.
Є чимало способів переконати людину лікуватися, про деякі я вже писав, про деякі напишу, але вони є. Існує маса варіантів лікування, які варіюються за ціною і якістю, так що вихід завжди є. А тому ви повинні використовувати всі можливості, щоб відправити наркомана на лікування та реабілітацію. Треба обдурити наркомана, не дивуйтеся, коли він би вас обдурив, а ваше завдання - правдою чи брехнею, словами або грубою силою - затягнути його в лікарню. Вам треба розуміти ще й те, що хоч наркоман вами і маніпулює, він залежить від вас не менше, адже саме ви даєте йому дах над головою, гроші, харчування та багато іншого, без чого він давно б став бомжем або помер. Так що використовуйте свої козирі, щоб вилікувати близької людини. Ну і, нарешті, третя - заключна стадія співзалежності, яка називається «роль жертви».
Фаза №3. роль жертви
На даний етап зазвичай потрапляють близькі родичі наркоманів, які програли психологічну гру після стадії переслідування. Як я і попереджав, виграти її практично нереально, якщо ви, звичайно, не залізна людина, а тому, наркоман - ниттям чи, капання чи - продавив людини і, натискаючи на больові точки, доніс до нього думка про те, що саме він, близька людина, а не сам наркоман, винен в тому, що нарк вживає наркотики. Зазвичай, якщо брати класичні ситуації, це буває таким чином: на тлі численних скандалів, в яких наркоман відчуває себе як риба у воді, а близька йому людина, зрозуміло, відчуває дикий дискомфорт, все частіше починає проскакувати тезу «А це ти винен (- а) в тому, що я колюсь, тому що саме ти мене так виховав (-а) / погано забезпечував (-а) / не встежиш (-а) (потрібне підкреслити), і тому я нікчема, яке просто колеться, так як іншого шляху ти мені не дав (-а) »тощо. Ця теза згодом починає спливати при кожному скандалі, яких трапляється маса, і обростати різноманітної аргументацією, прикладами та іншими демагогічними прийомами. Зрозуміло, наркоман абсолютно холоднокровно усвідомлює, що б'є по самому хворому, прямо в серце. А тому мало-помалу родичі самі починають замислюватися: «А може, він не так вже й неправий?». Починається самокопання, в результаті якого аргументи міцно пов'язуються в голові і виникає визнання того, що так, синуля-то (дочка, чоловік, дружина ...) прав: дійсно, там недогледіли, там недогледіли, там не побачили, там не почули. І все. Капкан. Самооцінка родича різко падає, наркоман з проблеми перетворюється в бідного синульку, якого недолюбили, а всі здорові аргументи, в тому числі і ті, які я зараз пишу, начисто блокуються мозком, так як є чітке і ясне розуміння свого гріха, яке заповнює всі свідомість і всю душу. Тепер нарк може вити з людини мотузки. Адже тільки що - він відразу нагадає, хто винен в тому, що він нарк, і присоромить тим, що спочатку довели, а потім не дають спокійно, хоч і погано, жити.
Як вибратися з цього виру? Не буду лукавити і вселяти помилкову надію, чесно скажу: поодинці це вкрай важко, так як навіть якщо ви на цій стадії і прочитали цей текст, то що ви зробите? Чи зможете протистояти агресивному маніпуляції? Якщо так, то жорстко, як я завжди і кажу, не піддаючись на провокації, ведіть наркомана лікуватися. А якщо ні Ну що ж, тут тільки два варіанти: або звикати жити так, або звернутися до знайомих, а краще - до професійних психологів, в тому числі і з центрів, які ми тут намагаємося відібрати, щоб вам допомогли виплутатися з цих мереж і витягти близьку людину з чіпких лап наркоманії.
Ну, на сьогодні все. Задавайте питання і, головне, тримайтеся!