Пару днів назад я отримав кілька листів-відповідей на статтю про лікування неврозу народними засобами. Дякую своїм читачам за відгуки, проте, змушений зробити важливе зауваження.
На жаль, читачі продовжують плутати поняття - невроз - і поняття - депресія -. В результаті людина з темою - у мене депресія - описує симптоми неврозу, а молода дівчина назвала неврозом явну симптоматику депресивного розладу, яка вимагає невідкладного вжиття заходів.
Мене бентежить зовсім плутанина термінів. Для постановки діагнозів існують лікарі, і можна цілком довіритися їм в цьому питанні.
Мене бентежить відсутність розуміння: коли можна керуватися принципом - допоможи собі сам -. а коли необхідно в найкоротші терміни звертатися за допомогою до фахівця.
Дозвольте мені розповісти коротко про особливості неврозу і депресії.
Відмінності депресії і неврозу. Коли починати бити тривогу?
прояви неврозу - це перші дзвіночки насуваються неприємностей для психічного благополуччя. Він супроводжується емоційними перепадами: плаксивість, дратівливість, вразливість, виснаження, порушення сну - Якість життя, продуктивність виконуваної роботи істотно знижуються. Все дається в тягар.
Станом неврозу передують несприятливі зовнішні фактори-стреси. З різних причин ці стреси не зникають, а впливають на людину регулярно.
наприклад, спровокувати невроз можуть: п'є чоловік, важко хворіє дитина. війна і багато інших неприємностей, які суперечать життєвому укладу, душевній рівновазі.
З високою ймовірністю можна стверджувати про те, що в разі припинення дії стресового чинника прорганизме відновлюється. залишаються лише неприємні спогади про це життєвому етапі. Невроз зникає дозволяючи людині повернутися до свого звичайного життя.
Поговоримо про депресію.
У разі наявності депресивного розладу його симптоми і прояви можуть вже не залежати від наявності стресового чинника. Так, був стрес, що послужив каталізатором для депресії, але його вже давно немає, а симптоми депресії залишаються і навіть наростають.
депресивний розлад - це не просте коливання настрою, характерні для кожного з нас під дією навколишнього або нашого внутрішнього світу. Депресія - важка хвороба, яка потребує специфічного лікування.
Затягування в лікуванні депресивного розладу тільки погіршує стан. Нерідкі випадки незворотного зміни в організмі, інвалідизації.
Не все так безрадужно в лікуванні депресії.
депресія успішно піддається лікуванню. Існує багато сучасних препаратів, які спільно з психотерапією дозволяють позбутися від цієї недуги. Якість і ефективність лікування депресії багато в чому залежить від своєчасності звернення до фахівця. Не сподівайтеся на - авось саме пройде -. Викиньте з голови думки на кшталт - Чи не стане через місяць легше - сходжу до лікаря - .
Підіб'ємо підсумки і складемо кілька рекомендацій.
- якщо є причин а для поганого настрою і інших неприємних симптомів, якщо ви відчуваєте в собі здатність боротися з цим станом і боротися виходить - продовжуйте боротьбу. Можливо ви дійсно сильна людина, сильна і самостійна особистість. Важка перемога лише зміцнить ваш дух і віру в себе.
- Якщо є відчуття втрати сил, все, що відбувається в тягар - ви здаєте свої позиції, а проблеми навалюються на вас як сніжний ком - зверніться за допомогою. У будь-якій війні корисно мати союзників. Скористайтеся своїм правом. Можливо для вашої перемоги не вистачає зовсім трохи.
З особливою увагою поставтеся до безпричинного зніженіе настрою. тривозі. пригніченості, порушення сну і слабкості.
Будь-які тривалі зміни у вашому психічному стані, особливо якщо їх причина неясна - привід звернутися до лікаря.
Депресія і невроз мають багато спільного, проте багато і відмінностей між ними. Вам не слід прагнути самостійно ставити діагнози - ваше завдання вчасно звертатися за допомогою фахівця.