Менопауза турбує безліччю незвичних відчуттів. Всі вони викликані змінами гормонального балансу. і тому сприймаються, як належне, хоча і неприємне супровід стану.
Інша річ, коли серцебиття при клімаксі робиться не таким, як раніше. Ця зміна лякає більше інших, так як здається початком серйозної хвороби.
Чому важливі особливості серцебиття
Від правильності функціонування серця залежить багато. Його робота полягає в поперемінному напрузі і розслабленні м'язів органу. Перша функція забезпечує приплив і відтік крові, надходження кисню до всіх тканин і поживних речовин. Розслабляючись, орган накопичує сили для подальшого скорочення.
Перехід від однієї функції до іншої триває певний відрізок часу, як і здійснення кожної з них. Коли скорочення або розслаблення відбуваються занадто швидко і часто, орган не встигає поширити кисень та інші потрібні компоненти, відпочити. Його ритм порушується, що викликає погіршення загального самопочуття.
Серцебиття буває при клімаксі в більшості випадків прискореним, що має назву тахікардії. Непоодинокі й порушення ритму органу іншого характеру.
Причини порушень серцевого ритму
Менопауза - це зниження гормональної активності. Статеві залози менше виробляють, а тканини отримують естрогенів і гестагенів. Клімакс і серце об'єднує вплив стану на функціонування органу:
- Він, як відомо, перекачує кров, а її склад змінюється. Лімфа набуває іони натрію, які сприяють затримці рідини. Загальний об'єм і в'язкість крові збільшуються, так як зниження концентрації статевих гормонів дає можливість зростання холестерину,
- З іншого боку погіршується провідність судин. Їх оболонка робиться менш еластичною, всередині на стінках збираються відкладення, що не може не заважати роботі серця. Адже все це супроводжується збільшенням тиску крові на судини. За перерахованих причин і виникає тахікардія при клімаксі,
- Помітно змінюється емоційний фон. Жінка часто буває роздратованою, наляканою без причини, погано спить. У неї бувають напади різкого посилення цих емоцій, що впливає на роботу серця, ритмічність його скорочень,
- Можлива поява надмірної ваги. Зниження рівня статевих гормонів веде до зростання жиру в організмі. Так тіло пручається пригнічення функції яєчників. намагаючись за допомогою ліпідних клітин компенсувати зменшення естрогенів. Зайвий жир дає збільшення навантаження на серцевий м'яз, перешкоджає ефективній роботі судин. Ритм навряд чи залишиться правильним при таких проблемах.
Аритмія в менопаузі
Аритмія і клімакс теж часті супутники. Характерні для останньої зміни здатні привести не тільки до кількісного збільшення серцевих скорочень за певний час, але і їх інтенсивності, а також порушення порядку функціонування окремих ділянок органу.
Це і є аритмія, вона буває різних видів, але здоров'я не додає в будь-якому з них.
Умови її появи ті ж, що викликають тахікардію, тобто властиві менопаузі гормональні, обмінні, вегетативні порушення.
Як проявляється прискорений ритм серця
- Пульс прискорюється, що для деяких стає відчутним по його биття в венах і скронях,
- Може виникнути запаморочення і почуття, що втрачається рівновага,
- З'являється відчуття паніки, страх втратити свідомість, навіть померти,
- Серце починає тремтіти. В повному здоров'ї його биття ніяк не відчувається, під час нападу жінка точно вкаже, де воно стукає. Деякі стверджують, що чують, як це відбувається,
- Бракує повітря. Серцебиття, прискорене при клімаксі, викликає відчуття, що легені не можуть розкритися в повному обсязі,
- У всьому тілі, але сильніше у верхній його половині виникає відчуття жару,
- Можлива поява тремтіння в кінцівках.
Що робити з негативними змінами серцевого ритму
Очевидно, що просто перетерпіти напади збився серцебиття, неможливо. Занадто погіршують вони загальне самопочуття, загрожують і в перспективі появою серйозних патологій (артеріальна гіпертензія, інфаркти. Інсульти, ішемія, стенокардія).
Як підтримати серце при клімаксі? Адже стан органу залежить не тільки від прийому ліків, який, звичайно, буде необхідний, але і харчування, руху, поєднання фізичного навантаження і розслаблення.
Обов'язковий мінімум в способі життя, якого в менопаузі слід дотримуватися кожній жінці:
- Харчуватися без надмірностей. Такими є тваринні жири, велика кількість білкової їжі. Серцю корисні морепродукти, овочі, горіхи, фрукти, риба,
- Багато рухатися, але дозувати навантаження, чергуючи її з відпочинком,
- Уникати духоти, прагнути до того, щоб усюди був прохолодне повітря, особливо в спальні,
- Намагатися не нервувати, налаштовуватися на позитив,
- Коригувати гормональний статус призначеними лікарем препаратами. Це можуть бути естрогеносодержащіе кошти або гомеопатичні. на основі рослин,
- Приймати вітамінні комплекси з магнієм, кальцієм, калієм,
- Контролювати рівень холестерину і артеріального тиску,
- Залишити в минулому куріння, уникати алкоголю, кави, міцного чаю.
Препарати для відновлення ритму серця
Якщо встановлено, що тахікардія викликана зниженням кількості естрогенів, потрібно заповнити їх препаратами ЗГТ:
З їх допомогою усуваються припливи, нервозність, провокують судинні зміни і напади спека. Вдається знизити також виробництво холестерину.
Для безпосереднього впливу на серце і судини показані:
- Бета-блокатори Атенолол, Конкор, Карведилол, Бісопролол, Целіпролол. Ліки зменшують частоту скорочень серцевого м'яза і шлуночків за рахунок нейтралізації дії блокаторів,
- Седативні препарати Валеріана, Собача. Ці кошти нормалізують емоційний фон, допомагають в боротьбі з безсонням,
- Препарати для поліпшення кровопостачання Предуктал, Мексикор,
- Блокатори натрієвих каналів Ритмонорм, Аллапінін.
терапія аритмії
Якщо присутній аритмія при клімаксі, лікування визначається її видом:
- При надшлуночкової екстрасистолії, тобто несвоєчасному скорочення однієї з ділянок серця, призначають Верапаміл, пропранолол, Хінідин, дизопраміду. Ці кошти допоможуть і при миготливої аритмії, яка характеризується непередбачуваним порушенням передсердь. Але в цьому випадку доповнюють терапію Дигоксином, препаратами калію,
- При позачергових скороченнях шлуночка для нормалізації ритму показані Дифенін, Лідокаїн, Тримекаїн, етмозін, етацизін, Кордарон.
Траволікування у відновленні ритму серця в менопаузі
- Глід. Сік його плодів, що приймається по 15-20 крапель на 50 мл води, допоможе легше пережити гормональні коливання, заспокоїть нерви. Аналогічне вплив має настій з квітів рослини. 1 ст.л. запарюють 200 мл окропу на 2-3 години, п'ють по третині склянки перед сніданком, обідом і вечерею,
- Шавлія. Трава підстьобує вироблення естрогену, заспокоює, очищає судини. На його основі готують відвари, настої, здатні знизити інтенсивність і кількість припливів. Тахікардія при менопаузі піде в минуле, так як виникає часто з їхньої вини,
- Деревій, чебрець, м'ята. Трави змішують в рівних частинах і заварюють замість чаю. Пити можна до 4 разів на добу по 100 мл.
Серцебиття може порушитися при клімаксі по природному приводу - зменшенням статевих гормонів. Це, однак, не означає, що у віці менопаузи подібного не буває через хворобу.
Більшість серйозних проблем з серцем виникає саме при ній. Тому перш, ніж приймати будь-яке лікування, навіть травами, варто з'ясувати точний діагноз.