Будь-яка людина хоча б раз у житті відчував різні болі в спині. Штука це абсолютно неприємна і виникає вона від різних причин. Що ж може спровокувати такий біль в спині?
Причин безліч, але якщо відкинути найгірші, пов'язані з пошкодженням хребта, то залишаться проблеми пов'язані з травмами м'яких тканин. Іншими словами - це розтягування і запалення м'язів, зв'язок і сухожиль, які, як правило, травмуються одночасно.
Такі м'язові травми можливі при підвищених фізичних навантаженнях, різких і незграбних рухах, поданих і ударах, підйомах важких предметів і, не повірите, після неправильного лікування остеохондрозу народними засобами. Найчастіше такими проблемами страждають діти підліткового віку, які контролюють свої фізичні навантаження. Вони забувають про те, що перш ніж дати своєму організму активно попрацювати, треба розім'ятися і розігріти м'язи для їх більшої еластичності. Виникають розтягування найширших м'язів через слабке тонусу м'язових тканин і малорухливого способу життя. Докучають болі проходять протягом двох діб, а остаточно зникають через 10-15 днів. Як же зрозуміти, що у вас болить в області попереку?
Симптоми при розтягуванні м'язів спини
При значних ушкодженнях м'язів спини можуть спостерігатися такі симптоми:
- Різка і гострий біль у спині при нахилах вперед і подальшому випрямленні.
- Підвищена чутливість при дотику.
- Припухлість в проблемній ділянці через набряк м'яких тканин.
- М'язовий спазм, який блокує рух і зупиняє подальше ушкодження.
- Скутість рухів.
- В окремих випадках можливе підвищення температури
- Іноді буває нудота, блювота і болі в животі.
- Можливий біль при кашлі і сечовипусканні, а так само в області тазостегнового суглоба.
Перша допомога при розтягненнях спини
Що ж треба зробити для поліпшення самопочуття потерпілого? До першої найнеобхіднішої допомоги відноситься:
- Стан спокою.
- Холод на область болю.
- Аспірин як болезаспокійливий засіб.
- Протизапальні і болезаспокійливі зовнішні засоби, до складу яких входить кетопрофен.
При виявленні симптомів варто задуматися, як лікувати розтягнення м'язів спини.
Лікування м'язів спини
При незначних ушкодженнях допоможе легкий масаж або розтирання спини, а так само щоденні фізичні вправи, потрібні для зміцнення м'язового каркаса. Єдине, що потрібно уникати до припинення больових симптомів - це стрибки, контактні спортивні ігри та посилені фізичні тренування.
Треба пам'ятати про те, що м'язи добре забезпечуються кров'ю і виліковуються за пару днів, а ось зв'язки, які стосуються погано постачається кров'ю органам, будуть гоїтися значно довше, а в подальшому нагадувати про себе болями, що тягнуть протягом цілого року. Іноді, які страждають від м'язових болів в спині люди, можуть забути про свої страждання, отримавши курс ін'єкцій вітаміну -в-.
- Симптоми грижі діафрагми стравоходу
Діафрагмальнагрижа собою являє випинання стравоходу безпосередньо через саме стравоходу отвір відповідної діафрагми.
Посеред внутрішніх пошкоджень людського колінного суглоба така недуга як пошкодження меніска колінного суглоба симптоми, якого, ми розглянемо нижче, займає одне з перших місць.