
Щоб не зірвати важливий проект на роботі, щоб здати сесію без заборгованостей, щоб не відмовлятися від цікавої подорожі у вихідні - треба знати, як швидко вилікуватися від застуди.
Немає часу шкодувати, що не була зроблена профілактика застуди - необхідно швидко відпрошуватися з роботи або навчання і починати екстрений прийом вітаміну C в комплексі з народними засобами.
Щоб не втратити працездатність надовго - знайте: ефективно тільки екстрене лікування застуди на ранніх стадіях захворювання.
Екстрені заходи при перших ознаках застуди

Дані поради не можна застосовувати, якщо захворіла дитина. Ви відповідаєте за життя дітей, але не вам судити, чим вони захворіли. Тільки фахівець зможе поставити правильно діагноз: серед дитячих захворювань відомо багато хвороб з симптомами, як у застуди, але лікуються абсолютно по-іншому.
Як швидко позбутися від застуди дорослій людині:

Якщо ви будете надмірно себе жаліти: що, навіть практично вилікувавшись, не будете виходити на свіже повітря, то хвороба зможе прийняти затяжний характер.
Нетривалі прогулянки всім хворим, у кого немає температури, корисні і обов'язково повинні бути. Якщо не вийшло швидко одужати - народна медицина пропонує різні методи лікування нежитю, кашлю, болів в горлі.
Що пити при застуді?
Лікування застуди народними засобами - це обов'язково багато пити, що сприяє виведенню токсинів з організму. Яка ж рідина допоможе ефективному одужанню? Чи не холодна, але і не гаряча, щоб не викликати ускладнення у хворого горла.
Виберіть варіант пиття, для вас найбільш прийнятний:
Як приготувати лікувальний імбирний чай? На 0,5 літра окропу беруться одна чайна ложка зеленого чаю і близько трьох ложечок натертого імбиру (приблизно, ділянку кореня розміром 3-4 см), видавлюється лимонний сік і додається мед. Після настоювання і охолоджений напій готовий до вживання.
Такі народні засоби від застуди можна приготувати без проблем, не варто про них забувати, але і сподіватися тільки на них - також нерозважливо. Звичайно, турбувати доктора з дрібними хворобами - не зовсім правильно, адже в цей час він може знадобитися тяжкохворого, але ви впевнені, що вашому здоров'ю не загрожують проблеми?
Коли не варто лікувати застуду будинку?
Якщо день-два симптоми хвороби не зменшуються, залишаються без змін або навіть збільшуються - обов'язково викликайте швидку допомогу або вашого дільничного лікаря.
Що вас має насторожити:
- тримається висока температура в межах 39 градусів більше трьох діб,
- з'явився важкий кашель, що супроводжується сильними хрипами,
- ви відчуваєте утруднення при диханні,
- неможливо приймати їжу і воду через набряклість горла,
- головні болі мучать без зупинки,
- відчувається біль в навколоносових пазухах, очних яблуках,
- турбує мокрота коричнева або зелена з домішкою крові.
Це вже не проста застуда, а серйозне захворювання. Щоб уникнути поганих наслідків - терміново починайте лікування, яке призначить вам лікар.