За даними вчених, багато людей, які досягли 25 років, мають болю в області шиї. Ця хвороба - остеохондроз 2 ступеня шийного відділу, і вона дуже поширена серед населення.
Проблеми в цій зоні організму проявляються набагато частіше, ніж в інших частинах хребта. Значимість цієї проблеми стоїть на першому місці. Існує безліч методів щодо лікування даного захворювання.
характеристика
Остеохондроз - патологічний процес, що приводить до дистрофічних і структурних порушень спочатку в міжхребцевих дисках, потім і в самих хребцях, спинномозкових нервах, що знаходяться поруч м'язах, зв'язках, кровоносних судинах і внутрішніх органах. Такий недуга зазвичай вражає всі відділи хребта, а саме:
Шийна захворювання (за кількістю пацієнтів) може поступитися тільки поперековому остеохондрозу. Дана хвороба протікає в 4 стадії.
З них 2 ступінь захворювання характерна появою дискогенного радикуліту. Надалі очікуються дегенеративно-дистрофічні зміни в самому ядрі. Це, в свою чергу, призводить до зменшення висотного проміжку між усіма хребцями.
Через це відбувається утиск спинномозкових нервів. Хворих турбують сильні болі в той момент, коли вони повертають або нахиляють голову. Біль може перейти на інші ділянки тіла, що сприяє поганого самопочуття і низької працездатності. Виникнення даної хвороби може статися з таких причин:
- неправильне харчування і недостатня кількість вітамінів в організмі,
- порушення постави у учнів або працюють в офісах,
- постійні переохолодження тіла, неякісний мікроклімат будинку і на роботі,
- розлади ендокринних залоз,
- слабка імунна система,
- погана спадковість.
Якщо відразу не почати лікування, то недуга буде тільки розвиватися, що призводить до згубних наслідків, таким як обмеженість в пересуванні або втрата чутливості.
Головні симптоми остеохондрозу - болі і неприємні відчуття в зоні спини. Такі ознаки можуть проявлятися поступово, і знову зникати. Проблеми в шийному відділі можна придбати в результаті падіння, при піднятті важких предметів, різких поворотах голови.
Також, якщо у вас майже завжди німіють руки, то це явні ознаки остеохондрозу шиї. Больові відчуття найчастіше трапляються з лівого боку, що може негативно вплинути на здоров'я серця. До того ж ознаки болю можуть бути в ребрах і передаватися по всьому тілу.
Якщо людина багато часу перебував у сидячому стані, і у нього виникли біль або оніміння ніг, дискомфорт в попереку, які потім швидко пройшли - це яскрава ознака хвороби. Також в період протікання хвороби дуже помітна напруженість шийної і спинний мускулатури.
У зв'язку з тим, що хребці зміщені ні до задній стороні, а до краю, напруга має асиметричні риси. Це призводить до викривлення постави. У вас може порушитися процес обміну речовин, а наслідки призведуть до переходу на 3 етап хвороби.
Хребетна артерія на 2 стадії шийного остеохондрозу практично не вражена. Однак на цьому етапі люди страждають від відчуття слабкості і швидкої стомлюваності. Через сильний біль іноді не вдається спати.
Профілактика і лікування
Якщо лікарі виявили у вас шийний остеохондроз 2 ступеня, то не варто опускати руки. Важливо з перших днів після обстеження вжити таких заходів,
- вести активний спосіб життя,
- уникати протягів і переохолодження,
- весь час тримати поставу в правильному положенні,
- загартовуватися і почати займатися спортом.
Ці профілактичні дії допомагають не допустити перехід 2 стадії в 3.
Крім цих простих вправ, неможливо обійтися без відповідного лікування, яке складається з:
- медикаментозної терапії,
- лікувальної гімнастики
- масажу,
- фізіотерапевтичних процедур і т. д.
Ухвалення лікарських препаратів допоможе позбутися від запалення в корінцях шийних сегментів і веде до відновлення обміну речовин. Знеболення можливо завдяки прийняттю певних ліків. При сильних болях в шиї фахівці рекомендують носити комір Шанца.
Процедура масажу проходить, коли пацієнт приймає сидяче положення або лежить на боці. Масажист плавними рухами проводить по потилиці, плавно переходить до шиї, тим самим розслабляючи напружившись м'язи. Далі проводиться масаж спини шиї і грудей.
Він також допустимо і за допомогою апарату Кузнєцова, який представляє собою голчастий валик з пластиковими шипами. Потрібно щодня класти цей пристрій на шию приблизно на 1 годину або під неї, якщо ви лежите.
Фізичні вправи розраховані на те, щоб закріпити всі процедури лікування. При цьому призначаються певні рухи, спрямовані на різні м'язи, що і призводить до їх зміцненню.
Під час остеохондрозу багато відвідують центри мануальної терапії.
Такі процедури треба проходити обережно, тому що є великий ризик для вашого життя.
Фізіотерапевтичні процедури діють на зменшення больових факторів і запалення, поліпшення кровотоку. Активно використовуються фонофорез і лікування за допомогою ультразвуку. Однак вони вкрай не рекомендуються, якщо хвороба почала прогресувати.
Лікування хребта - дуже важлива справа для кожного. Адже якщо запустити хворобу на початкових етапах, вона може вплинути на весь організм в цілому. Проводити будь-яке лікування необхідно тільки після консультації з лікарем.