Невротична депресія є формою розлади, при якій зміна настрою людини відбувається в залежності від тих обставин, в яких він знаходиться.
У приклад можна привести сильне зниження настрою в нічний час і повернення в нормальний стан днем.
Симптомом зазвичай виступає агресія, а також істерія і плаксивість.
Факторів, через які відбувається виникнення невротичної депресії, може бути безліч (починаючи від зміни обстановки та закінчуючи психологічною травмою, отриманою в стресовій ситуації). Відбувається це за відсутності ефективних механізмів психологічного захисту.
До причин невротичної депресії можна віднести:
- постійні стреси,
- конфліктна обстановка в сім'ї,
- фінансові труднощі,
- нереалізовані бажання.
Такі фактори стають причинами появи депресії тільки в тому випадку, якщо людина не вміє самостійно позбавлятися від напруги і починає на ньому фіксуватиметься. В кінцевому підсумку відбувається нервовий зрив, з яким індивід вже не може впоратися без лікарів або застосування спеціалізованих препаратів.
Великий вплив роблять і характеристики особистості. До групи ризику потрапляють люди, схильні до постійного песимістичним настроєм і володіють підвищеною силою реакції на незначні подразники. Нерішучість і пасивність також є рисами характеру, притаманними людям, схильним до впливу депресії.
Симптоми невротичної депресії
Перед тим, як що-небудь робити, слід усвідомити, що невротична депресія це захворювання, а не просто тривалий занепад настрою, який пройде через деякий час.
Якщо з такою проблемою нічого не робити, то вона може призвести до тяжких наслідків. Щоб цього не сталося, необхідно заздалегідь розпізнати ознаки хвороби і вчасно почати лікування.
Початкова стадія депресії характеризується:
- поганим настроєм,
- тугою,
- безпричинним занепокоєнням,
- емоційною нестабільністю,
- тривогою.
Через деякий час чоловік починає втрачати апетит і зауважує порушення сну. Вони можуть проявлятися в постійному бажанні спати або ж безсонні. Але при цьому такі прояви хвороби можна помітити не завжди, так як проявляються вони в певних ситуаціях, які є для особистості стресовими або конфліктними.
Під час прогресування захворювання індивід здатний контролювати обстановку, уникаючи випадків, що призводять до проявів депресії. Відбувається це за рахунок усунення причин. У приклад можна привести уникнення зустрічей з певною людиною, якщо той робить негативний вплив.
Одним з важливих симптомів невротичної депресії є можливість легко переключитися з однієї теми на іншу, тим самим покращивши стан. У таких ситуаціях легко помітити різкі зміни в міміці хворого, на обличчі якого зникає злість, смуток або образа, так яскраво проявлялися ще кілька хвилин тому. Якщо не повертатися до розмови про неприємні для людини речах, він може і не згадати про них протягом довгого часу.
Основною відмінністю невротичної депресії від інших видів подібних захворювань стає відсутність заниженої самооцінки і думок про власної нікчемності. Якщо все ж таке відбувається, то симптоми хвороби виражені не яскраво, а особистісні характеристики залишаються колишніми.
При невротичної депресії підліток може оцінювати проблему і розуміти, що це захворювання, з яким можна впоратися. Завдяки цьому в більшості випадків спроб самогубства не відбувається.
До фізіологічних проявів депресії можна віднести:
Практично всі хворі під час депресії продовжують зберігати свій звичний спосіб життя, не перекладаючи свої проблеми на інших людей.
Як лікувати
Позбутися від депресії можна декількома способами:
Для більш швидкого появи результату найкраще використовувати всі запропоновані методи в сукупності. Це обумовлено тим, що депресія є серйозним захворюванням, яке вимагає не тільки вживання препаратів і відвідування лікаря, але ще і зміни способу життя. При цьому, чим швидше почнеться лікування, тим вище ймовірність швидкого лікування.
Щоб уявити, як відбувається лікування, потрібно більш детально розглянути кожен з варіантів.
Підбір антидепресантів
Застосування антидепресантів допомагає швидко і ефективно позбавити людину від проявів депресивних станів і позбавити людину від таких проявів хвороби, як:
Це не означає, що медикаментозні препарати є основним способом, вони лише допомагають психотерапевта знайти спільну мову з клієнтом і вказати йому на правильний шлях одужання. Серед безлічі препаратів вибирається тільки той, який підходить конкретному підлітку в залежності від стадії захворювання і його характеру.
Дія препаратів починає проявлятися після проходження тижня або двох, під час яких в мозку підлітка відбувається безліч реакцій, що дозволяють змінити співвідношення норадреналіну, дофаміну і серотоніну, що в кінцевому підсумку призводить до позбавлення від негативних проявів.
За умови, що вибір використовуваного препарату буде проведений кваліфікованим фахівцем, позбавлення від хвороби відбудеться без появи побічних ефектів.
Антидепресанти діляться на кілька груп:
Найпоширеніший тип і вважається дуже дієвим, але під час прийому хворі помічають появу побічних ефектів. До них відноситься нудота, сонливість, запаморочення та інші дискомфортні відчуття.
Часто призначаються тим, у кого не наступило поліпшення після прийому трициклічнихантидепресантів. Такі препарати мають заспокійливу, а стимулюючу дію, що необхідно враховувати під час прийому.
Інгібітори виборчого поглинання серотоніну
Є більш дорогими і під час прийому не викликають багатьох побічних ефектів, які відчуваються під час прийому двох інших. Але щоб точно визначитися з найбільш підходящим видом препарату, потрібно проконсультуватися з лікарем. Інакше таблетки можуть викликати безліч побічних ефектів.
Народні засоби
Ефективне лікування невротичної депресії народними засобами може здійснюватися наступними методами:
- В аптеках можна знайти трав'яні настойки, мають заспокійливу або бадьорить ефектом, що може допомогти на початковій стадії захворювання. Деякі з них відомі кожному.
- У приклад можна привести настоянку женьшеню, яку потрібно пити кілька разів на добу перед їдою приблизно по 20 крапель.
- Одним з ефективних засобів рятування від проявів депресії є щоденне вживання овочів і фруктів.
- З'їдаючи щодня по банану, можна помітити прилив сил і підняття настрою.
- Серед овочів своїми корисними властивостями виділяється морква, що дозволяє допомогти організму впоратися із захворюванням.
Заняття фізичною культурою
- Багато з тих, хто схильний до депресії, досить рідко займаються фізичною активністю, що призводить до появи ненормальних для організму станів.
- Зустріти спортсмена, який має проблеми зі сном або невпевнений в собі, практично неможливо.
При згадці про фізичну активність у декого може виникнути образ спортивного залу, але ж не обов'язково займатися поширеним видом діяльності. Для поліпшення стану достатньо щодня здійснювати велосипедну прогулянку або ж ходити на танці.
психотерапія
При лікуванні більшості видів описуваних станів найефективнішим методом є застосування спеціальних препаратів. Так стверджують лікарі. Але так як невротична депресія у підлітків дещо відрізняється т стандартної форми захворювання, лікування буде більш ефективним при використанні психотерапії.
Для позбавлення людини від негативних ефектів вплив здійснюється на його особисті якості і ставлення до певних ситуацій. Медичні препарати здатні лише тимчасово усунути прояв захворювання, а психотерапія дозволяє знайти вихід із ситуацій, які до цього здавалися нерозв'язними. Якщо цього не зробити, то симптоми будуть повертатися.
Психотерапія спрямована на підштовхування людини до усвідомлення того, що не всяка травмує ситуація дійсно є такою. Іноді люди просто перебільшують ступінь небезпеки конкретних обставин і тому не бачать самого простого рішення. Робота психотерапевта спрямована на створення умов для розуміння людиною того, що вихід з проблемної ситуації є завжди, потрібно тільки його вчасно знайти і використовувати в своїх цілях.
Розглядаючи певні моделі поведінки, підліток починає бачити більш ефективні і намагається застосовувати їх у своєму житті. Чи довго відбувається лікування цим методом? Все залежить від кількості невирішених людиною проблем і його рис характеру.
Як убезпечити себе від депресії перед пологами - відповідь тут.
Знання про всі способи лікування хвороби допомагають людині усвідомити, що такі неприємності можна вирішити досить легко. Досить зрозуміти, що хвороба дійсно є і що вона не така страшна.