Гази в кишечнику: лікування народними засобами

Такий прояв, як здуття кишечника, не тягне за собою серйозних наслідків для організму, але викликає дискомфорт. Підвищений скупчення газів викликає метеоризм.

Причини цього процесу можуть бути різними. Зменшити або усунути його ознаки можна за допомогою народних засобів, які мають менше побічних ефектів у порівнянні з медикаментозними препаратами. Але перед початком проведення терапії необхідно порадитися з лікарем.

Як прибрати симптоми газоутворення?

Якщо причиною сильного газоутворення стало захворювання, то потрібна термінова терапія. Поряд з дієтичним столом лікар призначить медикаментозне лікування і народні засоби, що відновлює мікрофлору всередині кишечника. Знизити ознаки метеоризму можна за допомогою простих правил і рекомендацій. Для цього необхідно:

Харчуватися часто, але маленькими порціями. Дробове харчування допоможе системі травлення краще функціонувати. Щодня треба їсти 5 разів. Разом з тим їжу слід повільно і ретельно пережовувати.
Перестати вживати жуйки, смоктальні цукерки, користуватися трубочками для пиття. Таким чином, в шлунок потрапляє багато повітря, що провокує здуття.
Чи не є їжу в поспіху - при трапезі повинна бути спокійна обстановка, - це дозволить попередити підвищене газоутворення.
Відмовитися від куріння. Тютюнопаління сприяє проникненню зайвої кількості повітря всередину організму, через що з'являються гази.
Займатися спортом. Регулярне виконання вправ допоможе травній системі зменшити сильне газоутворення.

Дієтичне харчування

Основною складовою терапії метеоризму вважається правильний раціон харчування. Так, якщо такі симптоми з'являються внаслідок несерйозною причини, то можна успішно лікувати їх за рахунок дотримання дієти. Щоб позбутися від газів, хворі повинні виключити з щоденного раціону спаржу, капусту, свіжий виноград, бобові, плоди агрусу. Крім того, потрібно перестати пити газовану воду і напої, до складу яких входять дріжджі. В дієтичний стіл необхідно включити кисломолочну продукцію, каші, приготовані на молоці або воді. Особливо корисні гречка, пшенична каша.

Людям, що страждають від підвищеного метеоризму, фахівці не рекомендують їсти сирі овочі - їх краще вживати у відвареному або тушкованому вигляді. М'ясо слід варити не менше 1 години в солоній воді. М'ясні страви можна подавати з морквою, буряком. Крім цього, медики радять купувати хліб з висівками. Такі зміни в харчуванні допомагають не всім. У таких випадках можна на 2 тижні перестати їсти молочну продукцію. Якщо симптоматика підвищеного газоутворення зникне, то причина патологічних проявів полягає в поганій переносимості лактози.

лікувальна гімнастика

Гімнастика, яка допомагає привести функції кишечника в норму, не зажадає особливих зусиль, - її легко освоїти. При цьому велика частина вправ виконують в положенні лежачи. Важливо займатися гімнастикою регулярно - це дозволить поліпшити роботу кишок завдяки хорошому кровообігу в області шлунка, а гази при метеоризмі будуть легше відходити. Крім того, ефективні вправи зміцнять м'язи. Можна здійснювати таке лікування в домашніх умовах.

Рухи, що виконуються в ході гімнастики, посприяють розсіюванню газів з кишечника.

Ляжте на спину, злегка зігніть ноги, зробіть рухи, що імітують крутіння педалей велосипеда. Зробіть 30 таких вправ.
Лежачи в тому ж положенні, людина повинна зігнути ноги, притиснути їх руками до черевної порожнини. Потім повернутися у вихідне положення. Потрібно зробити 10 вправ.
Лежачи на спині, хворий повинен підняти ноги і постаратися закинути за голову. Проробіть вправу 15 разів.
У цьому ж положенні зігніть ноги, потім зведіть і розведіть коліна. Виконайте 15 разів.
Встаньте на коліна, обіпріться руками на поверхню підлоги. При цьому хребет повинен розташовуватися паралельно до підлоги. Підніміть по черзі зігнуту ногу, спочатку ліву, потім - праву. Виконайте 10 повторів кожної ногою.
У тому ж положенні наберіть трохи повітря ротом, при видиху прогніться вниз в попереку, розслабте область живота. Затримайтеся в позі деякий час. Потім поверніться у вихідне положення, знову наберіть ротом повітря. При видиху хворий повинен втягнути живіт, вгору прогнути спину. Потрібно виконати 30 повторів.

Можна очистити кишечник і позбутися від газоутворення народними засобами. Одним з них є лікувальний відвар квіток ромашки, який використовується в якості очисної клізми проти газів. Щоб приготувати це ефективний натуральний народний засіб, знадобиться велика ложка висушених квітів лікарської рослини і склянку рідини. Потім суміш ставлять на повільний вогонь і кип'ятять 9 хвилин. Після відвар остуджують, проціджують, додають 2 великих ложки води. Клізму потрібно робити щодня на ніч протягом п'ятиденного терміну.

Лікування газів в кишечнику народними засобами

Щоб усунути таку проблему, як сильне газоутворення, існує чимало аптечних медпрепаратів, але вони мають побічні ефекти. Набагато безпечніше користуватися народними засобами з метою позбавлення від газів. Як можна вилікувати метеоризм за допомогою таких методів? З давніх-давен відомі корисні рецепти проти надмірного утворення газів. Натуральні ліки дають позитивний результат за умови їх правильного застосування та дотримання рекомендацій лікаря. Більшість з них надають м'який вплив при позбавленні від газів, а деякі настої призначають дітям.

Кріп. Дієве натуральні ліки. Щоб приготувати відвар, знадобиться купити насіння рослини. 1 велику ложку зерен подрібнюють за допомогою кавомолки. Потім їх заливають окропом в обсязі 1,5 склянки, настоюють 3 години. Настій випивають протягом 1 доби в 3 прийоми. Випивати радять перед вживанням їжі - так настій буде краще засвоюватися і швидше позбавить від газів.
Любисток. У нетрадиційній медицині використовують кореневища рослини від газоутворення. Перед тим як приготувати ліки, корінь подрібнюють, потім 2 маленькі ложки потрібно залити склянкою окропу. Наполягають зілля 30 хвилин і приймають по 1 великий ложці 3 рази протягом дня. Ліки швидко позбавляє від газів.
Ромашка. Рослина має протиспастичних властивостями, знімає запалення і біль. Квітки ромашки з газами дозволяють усунути сильний метеоризм. Для цього потрібно регулярно пити чай - це дозволить поліпшити стан хворого.

Існує багато методів позбавлення від здуття, за допомогою наявних будинку під рукою засобів.

Імбир. Швидко вивести гази допоможе подрібнений корінь імбиру. Такий порошок слід вживати чотири рази протягом дня через 15 хвилин після трапези. Корінь вживають в такій кількості, що міститься на кінці леза ножа, після запивають водою (півсклянки). Коріння імбиру надають протівоспастіческое дію, що корисно при кольках в шлунку. Корінь можна вживати, як в свіжому вигляді, так і формі БАДа. Крім цього, з нього готують чай. Для цього занурюють 1 чайну ложку натертого імбиру всередину чашки з окропом і залишають настоюватися протягом 10-и хвилин, потім проціджують. У той же час лікарі не радять зловживати корінням, якщо людина приймає медикаменти, що розріджують кров.
Кмин. Щоб зробити настій знадобляться зерна кмину (чайна ложка). Насіння заливають окропом (1 склянка), наполягають чверть години, потім проціджують і випивають в кількості 1/3 частини склянки до їди.
М'ята. Чай з м'ятою корисний при метеоризмі. Для приготування годиться будь-який різновид м'яти. Маленьку ложку дрібно подрібнених листків потрібно залити 200 мілілітрах окропу і протримати на повільному вогні 5 хвилин. Можна пити відвар як звичайний чай.
Льнянка. Ця рослина застосовується для приготування настою. Його приймають при газоутворення, яке супроводжується запорами. Щоб зробити ліки, знадобиться настояти 1 столову ложку рослини в склянці окропу 2 години. Приймати по 2 великі ложки вдень і 1/4 склянки на ніч.
Куряча сліпота. Настій трави корисний при газах. Ліки готують наступним чином: 2 великі ложки рослини наполягають протягом години в киплячій воді (півлітра), п'ють по півсклянки настою в теплому вигляді тричі на добу до перед прийомом їжі.
Збори трав. Від газів допоможуть позбутися лікарські трави. Такі засоби, що знижують симптоми, відомі давно. Знадобляться 20 грамів квіток ромашки лікарської і зерен кмину, 80 грамів корений валеріани. Компоненти подрібнюють в кавомолці і перемішують, потім заливають 1 склянкою гарячої води, заварюють 20 хвилин. Потім проціджують настій через марлю і охолоджують. 2 рази протягом дня потрібно випивати 2 ковтка натурального ліки. Крім того, можна від газів застосовувати зерна анісу. Маленьку ложку анісу слід заварити в окропі і почекати 20 хвилин. Приймають по 1 \ 4 склянки 3 рази протягом дня. Лікарськими властивостями володіють і коріння кульбаби. Їх потрібно подрібнити, залити 250 мілілітрах холодної води. Ліки повинні настоюватися 8 годин, після його п'ють по 1 \ 4 склянки 4 рази на добу. Рекомендують приймати збір при метеоризмі, в який входять: м'ята, фенхель, зерна анісу, кмину. 2 маленьких ложки лікарського збору слід залити окропом і настояти 1 год. Після ліки проціджують і випивають в 2-3 прийоми.

Чорна сіль. Перевірений і дієвий метод позбавлення від газів в шлунково-кишковому тракті. Сіль готують своїми руками. Для цього знадобляться 250 грамів звичайної кухонної солі. Їх засипають в ємність, потім зверху кришать м'якуш чорного житнього хліба. Суміш потрібно залити водою, заважати до тих пір, поки утворюється маса, за консистенцією нагадує тісто. Її використовують для приготування коржі, запікають в духовій шафі. Готова перепічка повинна придбати чорний колір. Її остуджують і натирають на дрібній тертці. Ця маса і є чорна сіль. Застосовувати її можна замість звичної солі для приготування страв.
Горіхи. За 100 грамів кедрових і волоських ядер потрібно засипати в ступу, ретельно подрібнити, поки маса не стане однорідною. Після подрібнюють 1 лимон з цедрою і перемішують з стовченими горіхами. Знадобиться придбати глину, потім додати 30 грамів до складу суміші. Останнім інгредієнтом стане мед, - його додають тільки для додання смаку. Компоненти перемішують і з'їдають по великій ложці 2 рази протягом дня до вживання їжі. Зберігають зілля всередині холодильника.
Сік картоплі. Свіжовичавлений сік картоплі допомагає усунути неприємні прояви. Рекомендується пити по півсклянки за десятиденний термін, за годину до вживання їжі. При потребі терапевтичний курс повторюють через тиждень.