Не всі люди при прояві перших ознак захворювання біжать відразу до лікаря. Досить проводити лікування застуди в домашніх умовах. Але спершу варто розібратися в тому, як проходить хвороба і які причини сприяють її прояву.
Причини розвитку застуди
Під застудою прийнято розуміти ряд захворювань, які викликаються вірусами і бактеріями і вражають слизові оболонки носа і горла. Хвороба може вразити будь-яку людину, незважаючи на стать і вік. Перед тим як зрозуміти, чим лікувати застуду, потрібно дізнатися, які чинники сприяють її появі. До основних причин відносять такі.
- Постійні стресові переживання.
- Переохолодження, протяги.
- Загострення захворювань хронічної форми.
- Наявність шкідливих звичок у вигляді куріння і зловживання алкоголем.
- Брак вітамінів і мінералів.
- Недотримання гігієнічних правил.
- Постійне відвідування місць, де знаходиться багато народу.
- Ослабленість імунної функції.
Симптоматика простудних захворювань
Основні ознаки простудного захворювання проявляються в наступному вигляді.
- Труднощі носового дихання.
- Набрякання слизової оболонки носа.
- Появи першіння в горлі і больових відчуттів.
- Підняття температура до 38 градусів.
- Нежиті.
- Кашлю.
- Свербіння і печіння в носовій області.
- Чхання.
- Почервоніння білків очей.
- Підвищеної сльозоточивості.
- Рясних виділень з носових ходів.
- Загальної слабкості.
- Ознобу.
- Ломоти в суглобової і м'язової тканинах.
- Больового відчуття в голові.
Погіршення стану під час простудного захворювання може статися на тлі інших хвороб у вигляді онкології, артриту, ревматизму, молочниці, менінгіту, тонзиліту.
Ускладнення після застуди
Багато хворих ігнорують перші ознаки застуди, порушують постільний режим і далі виходять на роботу. Але такий стан може призвести тільки до погіршення і виникнення ускладнень у вигляді.
- Найсильнішою стомлюваності і зниження працездатності.
- Дестабілізації функціонування травної системи.
- Захворювань серцевої і судинних систем.
- Розладів на психоемоційному рівні, які супроводжуються проявом агресії, депресивного стану і апатії.
- Погіршення стану шкірного покриву.
- Бронхіту.
- Пневмонії.
- Гаймориту.
- Отиту.
- Порушень імунологічного характеру.
- Ангіни.
Лікування при прояві перших симптомів застуди
У чому полягає лікування застуди будинку? Як тільки хворий відчув виникнення загальної слабкості, сильної втоми і першіння в горлі, варто негайно починати лікувальний процес. Для цього потрібно дотримуватися кількох простих, але важливих рад.
- Дотримання постільного режиму. При застуді краще взяти кілька днів відгулу і відлежатися вдома. На жаль, не всі хворі дотримуються цього правила, що веде до розвитку ускладнень. Проявитися вони можуть не відразу, а через кілька років.
- Спостереження за температурним режимом. Дуже важливо пам'ятати про те, якщо температура не піднімається вище 38 градусів, використовувати жарознижуючі препарати не рекомендується. Навпаки, саме в цей момент починають гинути віруси і бактерії.
- Споживання великої кількості пиття. Рідина допомагає уникнути зневоднення організму, при цьому сприяє виведенню шкідливих мікробів. При застуді радять пити підсолену воду, різні морси і настої трав. Звичайну воду пити не варто, так як вона виводить все солі з організму.
- Полоскання горла. Навіть при незначних больових відчуттях в горлі і першении допоможуть полоскання. Для проведення процедур можна використовувати розчин фурациліну або поєднання йоду з сіллю. Маніпуляції потрібно проводити не менше п'яти-шести разів за день.
- Промивання носа. Навіть незначні виділення необхідно видаляти з носа. У цьому допоможе промивання за допомогою груші або аспиратора із застосуванням фізіологічного розчину або сольового розчину. Після виконання маніпуляцій носові ходи можна змастити настоянкою прополісу.
- Прогрівання ніг і рук. Якщо у хворого температура тіла не вище 37,3 градусів, але можна проводити зігріваючі процедури у вигляді гарячих ванн для ніг. Таке народне лікування сприяє розширенню судин, поліпшенню кровотоку і виведенню шкідливих мікробів. При проведенні процедури можна використовувати сухий гірчичний порошок, ефірні масла або настої лікарських трав. Якщо у пацієнта висока температура, то такі маніпуляції виконувати не можна. Але можна надіти теплі шкарпетки на ноги і обв'язати шию шарфом.
- Провітрювання кімнати. Проводити його потрібно через кожні дві-три години по п'ятнадцять хвилин.
Варто пам'ятати про те, що починається застуда триває до трьох діб після проникнення вірусу. Тому в цей період часу можна призупинити погіршення хвороби, виконуючи перераховані вище поради.
Ліки для лікування застуди
Звичайно, кращим лікарським засобом від нежиті і застуди є проведення профілактичних заходів і зміцнення імунної функції. Щоб рідше хворіти, варто дотримуватися активного способу життя, приймати контрастний душ і відмовитися від поганих звичок.
Але повністю себе застрахувати від хвороб неможливо, тому варто знати, як проводити ефективне лікування застуди. При прояві перших симптомів застуди потрібно збагатити свій раціон продуктами, до складу яких входить вітамін С. Сюди можна віднести цитрусові, овочеві і фруктові страви. Якщо у хворого пропав апетит, то можна вилікувати застуду за допомогою постійного пиття води або чаю з лимоном і медом, морсів з брусниці, журавлини, смородини або настоїв із плодів шипшини.
При підвищенні температури і загостренні симптоматики, потрібно прийняти кошти у вигляді Колдрекса, Терафлю або Фервекс. Продаються вони у вигляді порошку. Досить додати їх у кухоль гарячої води, розмішати і випити. Ці кошти призначені для дорослих і дітей старше дванадцяти років. Коли підвищена температура спостерігається в дитячому віці, то в такому випадку краще дати дитині Парацетамол або Ібупрофен, які випускаються у вигляді свічок і сиропу.
Також в перші дні хвороби лікарі радять приймати противірусні засоби. Воно спрямовані на вироблення природного інтерферону. До них відносять Арбідол, Кагоцел, Ергоферон, Анаферон, Інгавірін.
Лікування застуди та кашлю народними методами
Як вилікувати застуду і кашель народними засобами? Одним з неприємних ознак захворювання є кашель, який буває сухого і вологого типу. Але щоб швидко пройшла застуда, народні засоби краще застосовувати при прояві перших дзвіночків.
Хорошим зігріваючим ефектом володіє настій, зроблений з перцевої м'яти. Для його приготування потрібно взяти ложку м'яти і залити кухлем кип'яченої води. Потім поставити на вогонь на п'ять-сім хвилин. Після цього процідити і додати ложку меду і декілька крапель лимона. Такий відвар рекомендують приймати перед сном. Багато пацієнтів стверджують, що після вживання настою на наступний ранок кашель проходить. Щоб закріпити результат, рекомендується зробити компрес з яблучного оцту. Прикладати його потрібно до грудей і горла на п'ятнадцять-двадцять хвилин.
Якщо у хворого спостерігаються напади кашлю, то призупинити цей процес допоможе тепле молоко з медом. Воно прекрасно обволікає хворе горло і заспокоює. Особливо засіб рекомендують приймати маленьким дітям, так як більшість медикаментів мають протипоказання і побічні явища.
Також допоможе подолати кашель проведення інгаляцій. Вони сприяють розрідженню мокротиння і мають заспокійливу властивість. Для процедури можна використовувати відварену картоплю, воду з додаванням соди, ефірних масел і лікарських трав. Також відмінна властивість має боржомі з виноградним соком.
Варто пам'ятати про те, які б не були використані засоби при застуді, народні або аптечні, попередньо варто проконсультуватися з лікарем. Адже кожен препарат має свої протипоказання і побічні реакції.
Будь-яка простудна хвороба супроводжується розвитком риніту. Найчастіше такий стан веде до закладеності носа і утрудненого дихання. Пацієнт починає дихати через рот, в результаті цього виникає сухість в горлі і напад кашлю.
Щоб позбутися від застуди і нежиті, в перші ж дні необхідно починати промивати ніс. Така процедура допоможе не тільки полегшити дихання і зняти закладеність носа, а й вимиє всі патогенні мікроорганізми. Для проведення маніпуляцій використовують розчини на основі морської або кухонної солі, відвари ромашки або шавлії і фурацилін. Препарати для промивання можна придбати і в аптечних кіосках у вигляді Аквамаріс, Долфін і Аквалор.
При нежиті сильного характеру рекомендують використовувати засоби для закапування в ніс. Відмінним і ефективними ліками вважається Пиносол. Він має рослинну основу, до складу якого входять ефірні масла.
Можна застосовувати і народні рецепти від нежиті. Існують найефективніші і кращі народні засоби від нежитю, застуди і закладеності носа. До них відносять.
- Трав'яну суміш. Для її приготування потрібно взяти півлітра кип'яченої води і додати туди ложку суміші з трав у вигляді ромашки, евкаліпта, календули, м'яти і звіробою. Всі інгредієнти додають у рівних пропорціях. Потім поставити на вогонь і тримати протягом п'яти хвилин. Приготованим відваром необхідно проводити інгаляції до трьох разів на день.
- Ефірні масла. Також можна проводити інгаляції з застосуванням ефірних масел. Такий засіб від застуди та нежитю вважається ефективним. Досить в кип'ячену воду додати десять крапель лимонного масла, три краплі лавандового і м'ятного масла. Проводити процедуру потрібно два рази в день.
- Ментолове масло. Таким засобом необхідно обмазувати носову зону і область гайморових пазух. Даний метод допомагає зняти закладеність носа і скоротити кількість виділеної слизу.
- Приготовану самостійно мазь. Для приготування суміші необхідно взяти половину лимона і розмолоти її в блендері або м'ясорубці. Потім додати ложку меду і рослинного масла. Після ретельного перемішування мазь наносять на слизову оболонку носа двічі на день.
- Краплі з моркви. Для їх приготування потрібно взяти моркву, розтерти її на тертці і вичавити сік. Після цього додати трохи рослинного масла. Таким засобом закопують ніс по три краплі по два-три рази за день.
Лікування застуди в домашніх умовах
Багато пацієнтів шукають способи, як лікувати застуду народними засобами. Адже часто хвороба супроводжується появою нежитю, кашлю, підвищенням температури і болем в горлі. Щоб вилікуватися від застуди, фахівці радять приймати препарати імуностимулюючої дії. Вони спрямовані на підвищення імунної функції, адже вона послаблюється внаслідок переохолодження та проникнення вірусів в організм. Також вилікувати застуду в домашніх умовах допоможуть медикаменти, спрямовані на усунення кашлю, нежиті і больових відчуттів в горлі.
Для лікування нежиті випускають різні краплі для закапування в ніс. Але судинозвужувальні засоби краще не використовувати, тому що вони мають лише тимчасовий ефект і викликають звикання. Краще в такій ситуації застосовувати ліки на основі трав або морської солі.
Щоб усунути больові відчуття в горлі, призначають розсмоктування льодяників. Деякі виробники випускають таблетки з анестезуючу ефектом, які добре приймати перед сном.
Якщо при застуді спостерігається кашель, то рекомендують використовувати засоби, спрямовані на розрідження і виведення мокротиння, і призупинення кашльового рефлексу. Якщо ж застуда сильна, спостерігається вологий кашель і скупченні мокротиння в бронхах, то призначаються відхаркувальні препарати у вигляді АЦЦ, Флуміціла, Лазолван, Доктор Мом, Трависила. Також можуть бути призначені антибактеріальні засоби.
Можливо в домашніх умовах і лікування застуди народними засобами. Але варто зазначити, що такі методи можуть застосовуватися лише як доповнення. Домашні засоби від застуди включають наступне.
- Розтирання стоп потрійним одеколону. Такий метод вважається відмінним засобом, щоб зігрітися при переохолодженні. Після проведення маніпуляцій потрібно надіти теплі шкарпетки і відправитися в ліжко.
- Прийом чаю з малинового варення. Багато пацієнтів лікуються даними засобом. Адже малинове варення не тільки смачне і корисне, але і ще дуже приємне. Чай з малиною володіє як зігріваючим, так і жарознижуючим властивістю.
- Споживання чаю з червоним вином. Щоб швидко побороти сильну застуду, рекомендують в гарячий чай додати три столові ложки червоного вина і ложку малинового варення. Засіб потрібно приймати гарячим, після чого відправитися в ліжко.
Як тільки проявилася застуда, лікування необхідно починати відразу. Вся справа в тому, що хвороба може призвести до різних ускладнень. Наприклад, до виникнення больових відчуттів у вухах. Чим можна в такій ситуації допомогти хворому? При прояві дискомфортного почуття варто звернутися до лікаря. Як лікування народними засобами відносять використання сухого тепла. Для цього потрібно взяти шкарпетка або хустку і покласти в них прогріту кухонну сіль. Потім прикласти до хворого місце і тримати до тих пір, поки не охолоне.
Найчастіше лікарі рекомендують лікувати біль у вусі і застуду народними засобами у вигляді борної кислоти. Настоянка має прогріває і знеболюючим властивістю. Досить зробити турунди з вати, змочити їх в розчині і вставити в кожне на вухо на п'ятнадцять-двадцять хвилин. Щоб не сталося опіку, шкірний покрив потрібно попередньо змастити дитячим кремом або вазеліном.
Як аптечних препаратів рекомендують використовувати медикаменти у вигляді отипакс, Софрадекс і гаразон. Краплі мають протизапальну і знеболюючим ефектом. Їх рекомендують не тільки для лікування дорослих, а й дітей.
Які б засоби лікування не вибрав пацієнт, перед використанням варто консультуватися з лікарем. Якщо застуда тільки дала про себе знати, з недугою можна впоратися самостійно. Але якщо хвороба торкнулася дітей і вагітних жінок, не варто ризикувати здоров'ям, так як в таких випадках лікування носить трохи інший характер.