Гостре респіраторне вірусне захворювання (ГРЗ) - це збірне поняття, яке включає патології дихальних шляхів. Вони викликані патогенними мікроорганізмами.
Під час зниження температурних показників ймовірність респіраторних інфекцій підвищується в кілька разів.
Щоб правильно визначити причину і поставити діагноз, доктор з'ясовує основні симптоми. Зазвичай це нежить, ломота в м'язах, кашель, жар, сльозотеча, першіння в горлі, чхання.
Якщо імунна захист організму висока, захворювання не розвивається і зупиняється на самій ранній стадії. Буває навіть так, що пацієнт не помітив у себе ГРЗ, і переносить його на ногах, списуючи симптоми на банальне перевтома.
Лікування гострих респіраторних захворювань не передбачає знаходження хворого в стаціонарі. Цілком можна лікуватися в домашніх умовах.
етапи терапії
Не існує рецепта, який розповість, як швидко вилікувати ГРЗ. Але є безліч рекомендацій, як прискорити цей процес, полегшити симптоматику і не допустити ускладнень застуди.
Щоб респіраторне захворювання відступило, слід починати лікування комплексно. Позбавлення від недуги зазвичай складається з 3 послідовних етапів:
- Відновити дренажну здатність бронхів. На цьому етапі роблять оральні і носові інгаляції. Це дозволяє повернути дихальним шляхам їх захисну функцію,
- Боротися з інфекцією. Людський організм цілком здатний своїми силами боротися з ГРЗ, але для цього потрібно дотримуватися постільного режиму,
- Коригувати імунітет. Щоб ослаблений після хвороби організм відновився, йому дуже потрібні вітаміни і мінерали.
Багато пацієнтів вважають за краще лікуватися в домашніх умовах народними методами, що не завжди виправдано. Ідеальний варіант - лікування лікарськими препаратами, рекомендованими лікарем, і застосування рецептів нетрадиційної медицини в якості доповнення. Тільки за цієї умови можна розраховувати на хороший результат і позитивну динаміку.
Слід знати, що існує чітке правило - при вірусних інфекціях антибіотики не застосовують, відповідно, потрібно точно знати, які антибіотики приймати при ГРВІ і грипі. Вони необхідні тільки, якщо:
- до вірусу приєдналася бактерія,
- симптоми застуди не проходять на десятий день від початку хвороби.
Чим допоможе народна медицина?
У домашніх умовах застосовують різноманітні засоби, виготовлені на основі цілющих рослин. Якщо вони підібрані і підготовлені правильно, вдається швидше поліпшити самопочуття пацієнта.
Класичним «ліками» від застуди вважається малина. Вона здатна:
- знижувати температуру тіла,
- надавати протизапальну дію.
Крім цього, ягода допомагає відновлювати імунний захист організму. Їсти малину можна в будь-якому вигляді. З неї роблять вітамінізовані чаї, що допомагають вимивати інфекцію з організму. Цілком достатньо для лікування влити в гарячу воду 2 ложки малинового варення, випити напій і пропотіти під ковдрою.
Справитися з сухим кашлем зможе коров'яче або козяче молоко. Корисно, якщо немає алергії, додати до нього бджолиного меду. Цей поживний склад обволікає слизову горла, допомагає знизити симптоми ГРЗ.
Ще при застуді допомагає цибулю і часник. Завдяки наявності в їх складі фітонцидів вдається вилікуватися швидше. Рецепт простий:
- подрібнити 1 зубок часнику,
- додати до нього 5 крапель цибульного соку,
- змішати масу з 3 столовими ложками меду.
Можна робити цибульні інгаляції. Вони допомагають від кашлю і нежиті. Для очищення дихальних шляхів споліскують чайник для заварювання крутим окропом, кладуть в нього нашатковану цибулю. Кришку чайника закривають і через його носик вдихають випари.
Якщо буде потрібно, чайник нагрівають в мікрохвильовій печі.
Повторювати процедуру можна щодня, особливо в розпал епідемії.
лікування травами
При гострих респіраторних захворюваннях лікарські рослини заварюють, наполягають на спирту, роблять з них компреси і примочки.
Найпопулярнішими і дієвими на сьогоднішній день слід назвати рецепти:
- зниження температури. Беруть 2 столові ложки подрібнених листків смородини, запарюють в 1 літрі окропу, настоюють 10 хвилин. Відвар п'ють протягом дня. При необхідності рідина підігрівають або просто зберігають в термосі,
- підвищення імунного захисту. 1 чайну ложку цвіту бузини заварюють склянкою окропу. Випити потрібно перед сном,
- інгаляції для носа. Кладуть в ємність 3 столові ложки будь-якої трави (чебрець, м'ята, шавлія, евкаліпт), доливають півлітра води, доводять до кипіння. Відвар остуджують і в цей час дихають парою,
- полоскання горла. Календулу, низку, ромашку аптечну, аїр, багно або материнку (4 ложки) заливають 0,5 л окропу, прогрівають на повільному вогні 10 хвилин, остуджують і застосовують щодня для полоскання горла. Дозволяється кожен день робити содове полоскання: на склянку теплої води беруть 1 чайну ложку харчової соди.
Багато способи лікування в домашніх умовах передбачають рясне пиття. Це не тільки допомагає розріджувати сухий кашель, але й швидко вивести з організму токсини.
лікування дітей
Важливо максимально чітко виконувати розпорядження лікаря. Коли лікування неправильне, дитина ризикує отримати серйозні ускладнення ГРЗ: отит, менінгіт, ангіна.
З усіх способів, дозволених для дитини, слід розглянути такі:
- для полегшення дихання в ліжечку постелити серветку з краплею олії евкаліпта,
- при скруті відсмоктування слизу можна капати в ніс по 1 краплі соку каланхое. Це спровокує чхання і прочищення носових ходів,
- від кашлю загострити на сухій сковороді велику кухонну сіль, засипати її в пелюшку, складену в декілька разів. Такий компрес прикладають до грудей хворого, попередньо вдягнувши на нього бавовняну сорочку, і зверху вкривають ковдрою.
Якщо у дитини немає алергії, щодня готують вітамінний напій. Слід взяти 3 чайні ложки шипшини, по 1 чайній ложці квіток ромашки і листя кропиви.
Сировина заливають окропом і настоюють 4 години. Поїти таким відваром слід цілий день.
Лікування годуючої мами
Особливо обережно проводиться лікування жінок, що годують. Наприклад, їм не можна мед, адже він може спровокувати алергічну реакцію у дитини. Далеко не всім жінкам дозволена малина, а цибулю або часник зовсім можуть серйозно погіршити смак грудного молока.
Під час лактації зазвичай рекомендовано:
- часте рясне пиття,
- постільний режим,
- місцеві відхаркувальні засоби,
- фітотерапія (відвари, інгаляції, полоскання горла, ароматичні ванни).
Сучасні лікарі наполягають, що на час простудних захворювань відмовлятися від грудного вигодовування немає необхідності. Дитина разом з молоком матері отримує антитіла до вірусів, що допомагає зміцнити імунітет.
Єдине застереження - необхідність лікування антибіотиками, не сумісними з лактацією.
Як попередити?
Заходи профілактики прості і можуть застосовуватися всіма. Так, в холодну пору року слід:
- посилити вживання аскорбінової кислоти,
- додавати до раціону цибулю, часник.
Перед походами в людні місця або поїздками в громадському транспорті корисно змащувати ніздрі Оксолінової маззю. Вона дозволена для дітей.
Захворіти на застуду можна навіть влітку. Тому слід утримуватися від тривалого відпочинку під включеним вентилятором, кондиціонером.
Якщо є відчуття, що наближається ГРЗ, можна приготувати глінтвейн. Кагор гріють на повільному вогні, додають до нього ложку меду, корицю, імбир, мускатний горіх, гвоздику. Як буде готово, вливають в напій столову ложку соку лимона. Глінтвейн п'ють перед сном.
Не варто забувати про загартовування, фізичні вправи і активному способі життя. Ці нехитрі дії допоможуть зміцнити імунну захист організму і знизити ризик захворіти на ГРЗ.