психологічний запор (Малюк боїться какати) - навмисне стримування дитиною позовів до дефекації в результаті отримання неприємного досвіду. Відбувається у віці приблизно 2-3 років.
Малюкові потрібна допомога батьків. Давайте розбиратися, чому малюк панічно боїться і по кілька днів стримує себе.
Як виникає психологічний запор
Запори на психологічному рівні виникають у тих діток, хто вже навчився стримувати позиви до дефекації. Розглянемо ситуації, які тягнуть за собою цю проблему.
Ситуація № 1. Малюк сходив в туалет. Йому було важко, з'явилися болі, тріщинки заднього проходу. В результаті це призвело до страху, і малюк всіляко намагається уникнути неприємних відчуттів.
Ситуація № 2. У дитини є ознаки тривожності і постійної напруги. У родині йому не вистачає уваги і любові. Одного разу загравшись, він какає в штани і його лають за брудний одяг. Після такого бажання покакать малюк сприйме як розлад для батьків і почне себе стримувати.
Ситуація № 3. Карапуза почали привчати до унітазу. Вся ця незнайома конструкція, момент залізання по сходах, дитячі сидіння, шум води, зливна система - можуть налякати дитину.
Ситуація № 4. У малюка пронос. У такому віці складно контролювати такі розлади. Пам'ять про неприємні моменти (крутить животик, бруд, запах) може привести до психологічному запору.
Як допомогти дитині при психологічному замку
Проблема сама собою не піде. Її необхідно вирішувати. Допомогти карапузові можна, знаючи дві основні сторони рішення.
- Полегшення ситуації, за допомогою забезпечення регулярного м'якого стільця у дитини. При відсутності болю піде і проблема. Малюк з кожним днем буде розуміти, як стає легко животику після того, як сходив на горщик. Консультація гастроентеролога допоможе правильно підібрати дієту. У питанні пом'якшення калу допоможе вживання води в достатній кількості. Розрахунок дуже простий. Помножте масу дитини на 50 мл, і ви отримаєте добовий обсяг необхідної води для нього. Але це не вирішить проблеми.
- Необхідно навчити дитину бути впевненим, що це все пройде. Разом з мамою і татом, адже батьки не бояться, проблема буде вирішена. Малюк буде вередувати, а коли не зможе стримуватися - покакать в трусики. Похваліть його, що він зміг покакать. Нехай поки так, це вже перемога. Поговоріть з карапузом, що животику стало легше. Що радіє животик, батьки і він теж може порадіти. Знайдіть контакт з малюком. Він повинен відчувати підтримку і не варто все робити через силу. Про все можна домовитися.
Лікування психологічного запору
Для допомоги у вирішенні ситуації, що склалася іноді одних батьків мало. Необхідно звернутися за допомогою до педіатра. Досвідчений лікар допоможе скласти цілу програму для лікування запору.
Спеціальна лікувальна дієта.
Спеціальна дієта полегшить стілець дитини. Допоможіть йому в цьому всією сім'єю. Він буде відчувати вашу підтримку і легше сприйме ситуацію.
Виключаємо з раціону:
- Рисову кашу, яблука, банани, макарони, випічку,
- Газоутворюючі - капусту, бобові, помідори,
- Уповільнюють роботу кишечника: шоколад, чорницю, кава, какао, чай.
Вводимо в основне живлення:
- Злакові (10 г + вік малюка 2 роки = 210 г), овочі, фрукти,
- Нежирне м'ясо, масло вершкове, яйця,
- Чисту воду,
- Кисломолочні свіжі продукти: йогурт, кисле молоко, кефір.
При запущених ситуаціях призначається дитячий стіл № 3 і 4.
Дуже важливо для дитячого організму дотримуватися режиму дня. Добре, коли акт дефекації відбувається в ранкові години після сну. Прокинувся карапузу запропонуйте склянку чистої води і легку зарядку. Після цих процедур спробуйте покакать. Протягом дня не забувайте про фізичну активність.
Рухаючись - допомагаєте роботі кишечника і всього травлення.
Лікарські препарати та дозування
Застосування проносних засобів дозволено не більше 2 тижнів, так як організм карапуза звикає і ефект впливу на нього слабшає.
Дюфалак - проносне на основі лактулози. Сироп призначається по 5 мл, поступово збільшуючи дозу. Закінчуючи прийом препарату, слід зменшити дозу, а потім припинити зовсім.
Домперидон - прокінетік, зменшує газоутворення і болі, нормалізує роботу кишечника. Приймається до їжі в рідкому вигляді.
Но-шпа чи папаверин - спазмолітик, зменшує біль в роздратованому кишечнику.
Хофітол - жовчогінний рослинний препарат. Стимулює роботу органів секреції.
Лінекс або Хілак Форте - ліки, що відновлюють мікрофлору кишечника.
Профілактика психологічного запору у дітей
Переконайте карапуза, що процес дефекації природний. Звичайно, краще попередити проблему, ніж потім її лікувати.
- Дитина повинна багато рухатися.
- Малюк повинен відчувати себе коханою і повноправним членом сім'ї.
- Вставати і відходити до сну в один час, дозволено відхилення в 30 хвилин.
- Купуємо звичку сидіти на горщику вранці.
- Вживаємо велику кількість клітковини.
- Питний режим.
Поради щодо подолання запору у дітей
Звичайно, кожна ситуація індивідуальна, але, можливо, ці поради допоможуть у вирішенні ситуації, що склалася.
Поради для вирішення психологічної сторони:
Поради для вирішення фізичної сторони:
- Спробуйте додавати в їжу (переважно каші) висівки,
- Давайте малюкові продукти, що містять біфідум бактерії,
- Перші страви мають бути в щоденному раціоні,
- Давайте дитині замість солодощів добре промиті окропом курагу, чорнослив, інжир.
Дитина не може все життя боятися і какати в труси. Все зміниться, наберіться терпіння. У вашої допомоги потребує найдорожчий чоловічок. У вас все вийде.
Поділися з іншими.