Якщо ви читаєте цю статтю, значить, ваш годовічок став рідше (як варіант давно не ходив) какати. Це зовсім не означає, що у вашого малюка - запор. У зв'язку з цим давайте зрозуміємо, чи є у дитини проблеми з випорожненням кишечника або просто ви занадто недовірлива мама.
Що таке запор?
Запором вважається рідкісне (по відношенню до звичайного режиму людини), утруднене, хворобливе калоізверженіе.
Якщо ваш малюк не виявляє занепокоєння, не плаче, не скаржиться на живіт, то, швидше за все, проблем зі здоров'ям у нього немає. Робити поспішні висновки не варто. Однак вік з одного року до трьох є періодом, коли необхідно чітко відсікти можливість пропустити починаються аномалії в розвитку крихти Особливо це стосується системи травлення.
Можливі причини запору і як їх усунути
Хто знає причину проблеми - той, вважай, на половину її вирішив. Головне - розберіться, що спровокувало запор.
Найпоширенішою причиною порушення дефекації є неправильне харчування. Приблизно після досягнення 12 місячного віку рекомендується поступово переводити дитину на загальний стіл. Робиться це поступово, з урахуванням вікових потреб. Травна система однорічного карапуза починаючи від ротової порожнини і закінчуючи анальним отвором, сильно відрізняється від системи дорослих.
Слини, такої потрібної для створаживания молока, виробляється лише 10% від обсягу слини зрілої людини. Обсяг шлунка всього 250 мілілітрів. Лише у другому півріччі життя в кишечнику починають з'являтися бактерії і мікроорганізми, схожі з «дорослою» мікрофлорою. І це за умови, що діти не хворіли. З огляду на всі ці особливості, підходите до питання складання дитячого меню з усією відповідальністю.
- Нові продукти вводите поступово, ретельно відстежуючи реакцію організму малюка.
- Слідкуйте за режимом харчування. Своєчасний прийом їжі - запорука комфортного травлення.
- Не зловживайте лікарськими засобами при появі незначних нездужань.
Що вже говорити про те, що живучи в середній смузі Укаїни, наші предки не харчувалися манго, зимовими кавунами і навіть стали звичними вже бананами. Отже, генетично не закладена здатність травної системи української дитини перетравлювати заморські продукти без шкоди для організму. Їжа, яка дійсно буде корисна людині, повинна відповідати сезону і готуватися з овочів, вирощуваних на території регіону, де ви живете. Те ж стосується м'яса, риби, птиці.
У кожного продукту є свої особливості. Наприклад, якщо ваш годовічок схильний до проблем з дефекацією, то не варто зловживати стравами з:
- рису (до речі, цей злак теж не є «рідним» для українського шлунка)
- похідних пшениці (макарони, хліб, булочки)
- Бананів (стиглих), груш, а також гранатів
- червоне м'ясо
- сир
А ось курага, чорнослив, гарбуз, сочевиця, морквяне і бурякове пюре, вівсянка на воді, кефір, свіжовичавлені соки допоможуть швидко спорожнити кишечник. Однак, людський організм може по-різному реагувати на ці продукти. Тому для кого-то варений гарбуз - панацея від запору, а іншим може не допомогти. Робити висновки необхідно на власному досвіді, вводячи різноманітність в меню потихеньку, малими порціями.
Частою причиною порушення дефекації служить відсутність режиму харчування малюка. Мамам варто дотримуватися добових ритмів при годуванні дитини. Це допоможе не тільки налагодити стілець, але і вбереже від таких неприємних сюрпризів, як брудний памперс під час прогулянки.
Привчіть малюка не тільки вчасно їсти, але і какати по годинах. Такий режим гарантовано позбавить від складнощів під час спорожнення кишечника. Відмінний рада дає доктор комаровский. Після пробудження, дайте випити дитині води. Це нехитре дію дозволить стимулювати роботу кишечника і допоможе випорожнитися. Не давайте кип'ячену воду - вона, навпаки, зміцнює.
Окремо слід сказати про кількість і консистенції пропонованої малюкові їжі. Ні в якому разі не перегодовуйте дитини. Обсяг їжі прямо впливає на якість роботи травної системи.
Складно, звичайно, знайти батьків, які скажуть, що їх чадо добре їсть. Найчастіше мами турбуються, що малюк не наївся. Пам'ятайте, що бездумним закармліванія ви провокуєте не тільки розтягування шлунка, але і не даєте всмоктуватися поживним речовинам в повному обсязі.
Організму необхідна достатня час на формування калових мас. Якщо зростає обсяг їжі, то і процес «обробки» затягується, що провокує запор. У своїх лекціях педіатр комаровский пропонує дитині самій регулювати необхідну порцію при годуванні, а мамам стримувати пориви нагодувати чадо за всяку ціну. Те ж стосується консистенції їжі.
Не варто перемелювати продукти в легкозасвоюване пюре. Груба їжа краще стимулює роботу травної системи. Якщо у дитини з'явилися жувальні зуби - це сигнал того, що робити пюре більше не потрібно.
Окремо слід розглянути психологічні причини, що провокують запор у однорічної дитини. Їх можна розділити на два види: власне психологічні та психофізіологічні. До першої групи належать проблеми, що виникли на тлі будь-якого стресу. Наприклад, тривалий переїзд, подорож може порушити режим харчування і дефекації.
Проблеми з «походом по-великому» часто виникають, якщо батьки занадто рано почали привчати дитину до горщика. Доктор комаровский настійно рекомендує не робити цього, поки малюку не виповниться 1,5 року. Психофізіологічні причини запору - це, кажучи простою мовою, боязнь покакать. Викликана вона болючою дефекацією. Тріщини анального проходу, занадто твердий кал здатні доставити чимало неприємних відчуттів навіть дорослому, що вже говорити про дітей.
Повноцінне лікування зможе призначити тільки лікар після огляду. Відмінним засобом для розм'якшення калу є сироп лактулози (торгова марка «Дюфалак»). Ці ліки можуть приймати діти практично з народження. Середньодобова доза - 5 мілілітрів. Рекомендується починати з мінімальної дози (наприклад 1 мл) і збільшувати до моменту налагодження регулярного стільця.
Для полегшення дефекації прекрасно зарекомендувало себе засіб «Мікролакс». Це готові мікроклізми. Відмінні ліки, яке повинно бути в аптечці кожної мами. Розм'якшуючи кал, допомагає швидкому спорожнення. Гліцерин, що входить до складу, як би змащує шляху проходження виділених переварені залишків. Більш доступний засіб зі схожим ефектом - гліцеринові свічки.
Застосовуються при лікуванні дітей з народження. Неперевершеним ліками від тріщин анального отвору і порушення цілісності тканин прямої кишки є свічки з маслом обліпихи. Не мають протипоказань за віком. Багато «знавці» радять для полегшення дефекації вводити шматочок мила в пряму кишку. Доктор комаровский як грамотний педіатр вкрай не радить цього робити. Речовини, що входять до складу мила можуть викликати хімічний опік слизової.
Доктор комаровский називає ще одну фізіологічну причину запорів - це патологія кишечника. Хвороба Гіршпрунга зустрічається вкрай рідко. Характеризується порушенням іннервації ділянки товстої кишки. Симптоми дозволяють виявити таке захворювання в ранньому дитячому віці. Діагностується аномалія у віці 2-4 місяців, так що якщо у вашої крихти дане захворювання не виявлено, то у віці 1 року ймовірність такого діагнозу мізерно мала.