Остеохондроз хребта у дітей зустрічається дуже рідко, але є небезпечне захворювання. Сучасні умови життя призводять до того, що захворювання «молодіють», тому остеохондроз у дітей останнім часом діагностується все частіше.
Давайте докладніше розглянемо, що таке остеохондроз і як його лікувати.
Чому виникає хвороба в дитячому віці?
Остеохондроз шийного відділу та інших частин тіла у дітей зустрічається через таких факторів:
- неправильне харчування,
- дефіцит вітамінів і мінералів в організмі дитини,
- хвороби і різні патології в серцево-судинній системі,
- прояв важкої алергії,
- отримання різних травм,
- соматичні захворювання,
- сильна інтоксикація організму,
- спадковість,
- прояв частих інфекційних захворювань,
- патології при формуванні та зростанні кісток.
Зниження рухової активності також призводить до появи остеохондрозу будь-якої ділянки спини. Якщо нічого не робити, то відбувається розвиток сколіозу, зміна постави. Щоб уникнути сутулості і попередити остеохондроз хребта, рекомендується своєчасно і правильно провести потрібне лікування.
симптоматика захворювання
Остеохондроз у дітей має наступні симптоми: маленькі пацієнти страждають від головних болів, слабкості, зниженою рухової активності, дискомфортних відчуттів, порушень функцій тазових органів, зміни постави, постійної втоми, запаморочення.
Якщо дитина тривалий час перебуває в одному положенні, він починає скаржитися на ниючий біль в попереку і шийному відділі хребта. Виникають перші ознаки сутулості.
Як потрібно діяти при захворюванні?
Якщо батьки помічають у своєї дитини проблеми зі спиною, у них виникає питання, який лікар лікує остеохондроз. Насамперед дитини покажіть педіатра, потім його потрібно зводити на прийом до невропатолога. За необхідності виконується рентген хворого ділянки для оцінки ситуації. Фахівці проводять уважне дослідження, ставлять точний діагноз і призначають правильне лікування захворювання спини.
Для формування правильної постави, а також лікування захворювання доктор рекомендує дотримуватися таких правил:
Піднімати важкий предмет рекомендується із зігнутими колінами, без різких рухів і ривків вгору.
Слідкуйте за тим, щоб дитина якомога частіше міняв своє положення тіла.
Важливо щодня виконувати комплекс фізичних вправ для профілактики сколіозу та остеохондрозу спини. Фізкультура і гімнастика необхідні для зміцнення м'язів спини і попередження сутулості.
Слідкуйте за тим, щоб дитина не перегрівся і не переохолодився, так як неправильна терморегуляція також може викликати остеохондроз хребта.
Зробіть харчування дитини різноманітним, правильним і корисним для організму, що росте.
Школяру замість ранця купите правильної форми портфель, щоб він підходив йому за віком і росту. Ніколи портфель не перевантажуйте. По можливості допомагайте його носити дитині.
Такі прості правила допоможуть зменшити симптоми прояву захворювання, їх можна застосовувати для профілактики остеохондрозу.
Розвиток захворювання в області п'яткової кістки
Діти від 7 до 14 років схильні до такого захворювання, як хвороба Шінца. Воно ще носить назву остеохондроз горбика п'яткової кістки. у дівчаток така хвороба проявляється в 7 - 8 - річному віці, а у хлопчиків - в 10 - 11 років.
Остеохондроз п'яткової кістки призводить до порушення кровопостачання, через що порушуються процеси затвердіння і формування кістки.
Область п'яткової кістки уражається як з одного боку, так і з двох сторін одночасно.
Чому виникає?
Причини появи остеохондрозу п'яткової кістки у дітей на сьогоднішній день ще до кінця не вивчені. В основному, хвороба розвивається через травмування п'яти, сильного напруги ахіллового сухожилля або сухожиль, які розташовані в області п'яткової кістки.
Часто симптоми захворювання п'яткової кістки виявляються у дітей, які займаються спортом або танцями.
симптоматика
Захворювання п'яткової кістки може протікати мляво або гостро. Основні симптоми хвороби:
- постійні скарги на підсилюється біль в області п'яткової кістки,
- посилення хворобливості після бігу або тривалого ходіння,
- при ходінні дитина переносить свою вагу на передню частину стопи, щоб зробити біль у п'яті трохи меншою,
- дитина починає кульгати,
- вище п'яткової бугра кістка припухає без запальних ознак,
- хворобливий синдром призводить до того, що дитина не може нормально ворушити п'ятою або всією стопою в цілому.
Присутні у пацієнта симптоми уважно вивчаються доктором, проводиться рентген постраждалої кістки. При постановці діагнозу важливо остеохондроз п'яткової кістки не переплутати з периоститом, туберкульозом п'яти, бурсит або остеомієліт.
Терапія хвороби Шінца
Лікування захворювання у дітей проводиться консервативними способами. Важливо обмежити навантаження на постраждалу п'яту. Слідкуйте, щоб дитина ходила акуратно і повільно, без здійснення стрибків і пробіжок.
Якщо спокійне ходіння викликає біль, доктор фіксує кістку п'яти, наклавши гіпсову лонгет.
Також лікування захворювання здійснюється за допомогою фізіопроцедур, теплих ванн, озокеритових аплікацій.
Щоб не викликати повторне загострення захворювання, рекомендується придбати для дитячого взуття спеціальні ортопедичні устілки. Вони ударне навантаження на п'яту зменшують, а також розвантажують задню частину стопи.
Терапія захворювання у дітей
Лікування запальних процесів, набряків в міжхребцевих тканинах, а також болів проводиться нестероїдними, судинорозширювальними препаратами, хондропротекторами, лікувальними зігріваючими пластирами.
Комплексне лікування полягає в проведенні фізіотерапії, голкорефлексотерапії, масажі, виконанні спеціальних фізичних вправ. З огляду на перебіг захворювання і самопочуття дитини, доктор може призначити застосування ортопедичних шин або пояса. Лікування триває до тих пір, поки пацієнт не почне себе відчувати добре і хвороба відступить.
Ранкова зарядка
Для зміцнення м'язової маси, формування правильної постави в дитячому віці, а також профілактики остеохондрозу рекомендується виконувати разом з дітьми спеціальні вправи ранкової зарядки.
Ранкова гімнастика має такі особливості проведення:
Вправи робіть відразу після пробудження перед сніданком. Ранкова фізкультура допомагає організму швидше прокинутися, покращує кровообіг, попереджає розвиток сколіозу і інших захворювань спини.
Займатися рекомендується на свіжому повітрі або в добре провітреному, чистому приміщенні.
Гімнастика при остеохондрозі повинна тривати не більше 20 хвилин.
Фізкультура зазвичай включає в себе 8 - 12 вправ, які виконуються в три підходи.
Якщо дитина має проблеми з рухами, зарядка проводиться в лежачому положенні.
Якщо дитина може сидіти, але не здатний стояти, зарядку виконує батько або фахівець, посадивши дитину на кушетку.
Здорові дітки виконують зарядку стоячи.
Спеціаліст повинен показати кожному з батьків, як виконувати вправи для формування правильної постави у дитини, щоб попередити розвиток сутулості, сколіозу або остеохондрозу.
Заняття для шиї
Фізичні вправи для правильної терапії остеохондрозу шийного відділу у дітей:
Переведіть голову в різні боки, затримуючись на кожній стороні по десять секунд. Напружте м'язи, створюючи опір тиску з боку плеча. Поверніть голову в початкову позицію. Повторіть дію 15 раз в кожну сторону.
Аналогічно виконайте вправу, піднімаючи голову вгору і опускаючи вниз.
Голову повертайте в сторони, намагаючись доторкнутися на 10 секунд підборіддям до плеча. Повторіть по 15 разів.
У сидячому положенні запропонуйте дитині описати в повітрі підборіддям «циферки» від одного до дев'яти.
Ляжте на підлогу спиною. Підніміть голову і затримайтеся 10 секунд. Відпочиньте п'ять секунд і знову повторіть підйом. Виконайте вправу 10 разів.
Лежачи на спині, тягніться підборіддям вгору.
Гімнастика для профілактики і лікування остеохондрозу шиї дозволить поліпшити самопочуття людини. Виконуйте самі, і діти теж до вас приєднаються.
Заняття для грудного відділу хребта
Фізкультура дозволяє зробити м'язи спини і грудної клітини міцнішими. Завдяки цьому можна попередити розвиток сколіозу або сутулості, а також провести лікування остеохондрозу грудного відділу.
Гімнастика для правильної стрункої постави і зміцнення спини при остеохондрозі грудного відділу хребта у дітей:
Ляжте на рівну і тверду поверхню. Підніміть верхню частину тулуба. Під лопатки підкладіть невеликий валик з рушника. Вправу потрібно виконувати чотири рази, переміщаючи валик по хребетного стовпа.
Сядьте на стілець. Спиною притисніть до спинки, прогніться назад і нахиліться вперед. При виконанні вправи сідниці відривати від стільця не можна. Повторіть п'ять разів.
Лежачи на животі, руки витягніть вперед і підніміть передню частину тулуба. Руки можна заводити за голову і витягати уздовж тіла. Такі дії виконують для зміцнення грудної клітини.
Сівши на стільчик, руки закиньте за голову, лікті зведіть спереду. Повертайте тулуб вліво і вправо.
Описана гімнастика допоможе провести лікування і профілактику остеохондрозу грудного відділу не тільки у дітей, але і у дорослих.
Заняття для попереку
Для правильної постави, проти сутулості рекомендується робити спеціальні фізичні вправи. Гімнастика складається з чотирьох етапів - скорочення м'язів спини, черевного преса, розслаблення і розтяжки.
Для усунення сутулості і правильної терапії остеохондрозу попереку рекомендується робити такі вправи:
Качайте прес, на четвереньках робіть вправу «кішечка», «собачка». Повторюйте вправи по п'ять разів вранці.
Ляжте на спину, зігніть коліна. Спираючись на стопи, підніміть таз, повільно спустіться назад. Повторіть п'ять разів. У лежачому на боці положенні підтягуйте до живота зігнуті ніжки.
Проти сутулості допоможуть такі нахили: нахиляйтеся таким чином, щоб грудьми доторкнутися до ніг.
Описана фізкультура корисна як дітям, так і дорослим. Важливо, щоб вона була правильною для усунення сутулості і захворювань спини.
Тепер ви знаєте, який лікар лікує остеохондроз різного походження у дітей. Важливо, щоб лікування призначали фахівці. Воно повинно попередити розвиток сколіозу або сутулості, а також вилікувати остеохондроз у дітей і дорослих.
