Чхання - це природна реакція організму людини, що виникає при впливі будь-якого подразника. Але коли дитина часто чхає, батьків це насторожує. Якщо температурні показники залишаються в нормі і відсутня риніт, приводів для занепокоєння немає.
У тому випадку, коли дитина чхає і прозорі соплі, то, швидше за все, причиною порушення є виникнення застуди або проникнення в організм вірусної інфекції. Що робити, якщо дитина часто чхає? Поговоримо про це далі.
причини чхання
Чому дитина чхає часто? Причини виникнення такого порушення в дитячому віці такі ж, як і у дорослої людини. Виняток - період новонародженості, якщо немовля чхає, це може бути пов'язано з фізіологічними процесами в організмі.
На думку педіатрів, за допомогою чхання носоглотка дитини позбавляється від слизу, яка зібралася в період внутрішньоутробного розвитку плода. Якщо двомісячна дитина кашляє і чхає, температури немає, то причиною може бути не повністю сформована евстахиева труба, яка з'єднує носоглотку і вухо.
Внаслідок цього під час смоктання грудей в порожнині носа може виникати лоскотання, що викликає чхання і кашель. Також, якщо на тлі нормального самопочуття дитина в 2 місяці чхає і кашляє, це може бути обумовлено природною тренуванням легенів.
При чханні поліпшується діяльність всієї системи дихання: легені розправляються, збільшуючи свою працездатність. Це забезпечує достатнє надходження кисню до всіх органів і тканин організму.
Що робити, якщо дитина чхає? Перш за все, необхідно з'ясувати причини такого порушення, саме від них будуть залежати подальші дії. Спровокувати часте чхання можуть такі чинники:
- сухе повітря. Якщо людина часто чхає, однією з найбільш поширених причин даного порушення є пересушене повітря в приміщенні. Така проблема особливо актуальна в холодний період року, коли повітря стає дуже сухим через постійну роботи опалювальних приладів. Для вирішення подібної проблеми рекомендується використовувати спеціальні зволожувачі повітря.
- пил. Організм дитини вкрай чутливий до пилу. Дрібні частинки здатні легко проникати на слизову дихальних шляхів, викликаючи роздратування. В результаті цього дитина постійно чхає, може виникнути риніт, а також більш важкі порушення, аж до розвитку такого вкрай небезпечного стану, як бронхіальна астма. Для запобігання важких наслідків в дитячій кімнаті необхідно систематично виконувати вологе прибирання і підтримувати оптимальну вологість повітря. Крім цього, з приміщення, в якому дитина перебуває більшу частину свого часу, слід прибрати предмети, здатні накопичувати в собі велику кількість пилу - килими, м'які іграшки, зайві покривала і щільні штори.
- алергічна реакція. Якщо дитина чхає вранці, а інші ознаки захворювання відсутні, то, швидше за все, причиною даного порушення є алергічна реакція дитячого організму, наприклад, на вовняну ковдру або пером подушку. Також алергія і, як наслідок, чхання може виникнути на шерсть і перо тварин, засоби побутової хімії, інтенсивні запахи.
Про те, як не захворіти, якщо дитина почала чхати внаслідок простудного захворювання поговоримо нижче.
Застуда як причина чхання
Якщо дитина чхає і течуть соплі, причиною такого стану може бути застуда. Такі симптоми, як правило, спостерігаються на першій стадії розвитку захворювання, тому необхідно вжити відповідних заходів і запобігти розвитку патологічного процесу.
Як запобігти застуді, якщо дитина чхає? Рекомендується активно використовувати народні засоби, потім, в разі необхідності, за призначенням педіатра застосовуються медикаментозні засоби.
Якщо дитина чхає і у нього соплі, нормалізувати стан допоможуть наступні терапевтичні заходи:
- парові інгаляції. Проводити дану процедуру рекомендується із застосуванням лікарських рослин, таких як евкаліпт, кора дуба, м'ята, листя малини, ромашка. Суміш з цілющих трав слід покласти в ємність, залити окропом і дати дитині подихати над утворився паром. Для посилення терапевтичного ефекту під час проведення парових інгаляцій слід накриватися зверху рушником або ковдрою. Така процедура надають ефективну дію, однак для маленьких дітей вона протипоказана, оскільки велика вірогідність виникнення опіку шкіри або слизових оболонок. Для дітей раннього віку краще використовувати спеціальні парові інгалятори, які продаються в кожній аптеці. У такі пристрої можна заливати настої і відвари цілющих трав, а також ефірні масла, які також корисно використовувати при простудних захворюваннях.
- трав'яні ванни. Лікарські рослини можна застосовувати і для приготування лікувальних ванн. Найбільш ефективні в цьому випадку березове листя, шавлія, деревій. На велику ванну потрібно 50 г сировини, для дитячої ванночки досить буде 25 м Необхідна кількість трави або суміші трав залити окропом, настоювати протягом 2-х годин, потім вилити у ванну. Тривалість водних процедур повинна бути не менше 15 хвилин, температура води - не вище 36-37 С. Хороший лікувальний ефект роблять і ножні ванни - 1 ст. л. суміші лікарських рослин (ялиця, сосна, березове листя) залити 1 л гарячої води. Ноги хворого повинні знаходитися в цілющому настої близько 20 хвилин, вода весь час повинна бути гарячою (не обпалює). Після завершення процедури дитині слід надіти шерстяні шкарпетки, теплу піжаму і укласти спати.
- використання ефірних масел. Якщо дитина чхає і нежить, для поліпшення його самопочуття можна скористатися ефірними маслами. Зокрема евкаліптова, м'ятна, хвойні масла роблять цілющий вплив на запалену носоглотку. Застосовуватися ефірні масла можуть для приготування лікувальних мазей, але слід враховувати, що використовувати їх для дітей, які не досягли 3-х років, не рекомендується. Для лікування маленьких дітей масло рекомендується нанести на тканинну серветку і покласти в ліжечко.
- обгортання. Така процедура проводиться із застосуванням зігріваючих мазей, які можна придбати в аптеці. Лікарський засіб потрібно нанести на область грудей і спини дитини, добре втерти, обмотати теплою тканиною або рушником і укутати ковдрою. Вже на наступний ранок стан дитини помітно покращиться.
- розтирання. При терапії простудних захворювань подібна процедура вважається однією з найбільш ефективних. Для виконання розтирання можна використовувати бджолиний віск або рослинне масло з додаванням ефірних масел - лаванди, кипариса, м'яти. Дана процедура має бактерицидну дію, а ефірні масла поступово випаровуючись, усувають закладеність носа і риніт. Подібна терапія особливо ефективна на початкових етапах захворювання.
Крім вищеописаних процедур засоби народної медицини можна використовувати і для внутрішнього застосування. При застуді найбільш ефективні:
- лимон. Фрукт багатий вітаміном С, який ефективно бореться з першими симптомами простудного захворювання. Корисно пити чай з лимоном або лимонад домашнього приготування.
- імбир. Даний продукт є природним антибіотиком, зміцнює імунітет і підсилює потовиділення. Для приготування лікувального напою слід кілька шматочків свіжого кореня імбиру залити окропом, настояти і випити в теплому вигляді.
- часник. У складі часнику міститься алліцин, який ефективно знижує прояви простудного захворювання. Корисно як вживати цей продукт всередину, так і просто вдихати його аромат.
- ягідні і трав'яні чаї. Такі напої ефективні при ГРВІ та ГРЗ. Один з дієвих рецептів - 100 г малини залити 200 мл окропу, через 10-15 хвилин до складу додати 1 ч. Л. меду, перемішати і випити перед сном. Гарне терапевтичну дію надає і липовий чай.
Деякі інгредієнти рослинного походження здатні викликати алергічну реакцію, особливо в дитячому віці. У зв'язку з цим, перед застосуванням того чи іншого засобу нетрадиційної медицини слід в обов'язковому порядку проконсультуватися з фахівцем.
додаткові рекомендації
Для лікування і профілактики простудних і інших захворювань вкрай важливо підтримувати оптимальні кліматичні умови в житло. Саме на цьому наполягають всі фахівці в області медицини. Якщо дитина часто чхає, Комаровський Євген Олегович (відомий дитячий лікар і телеведучий) настійно рекомендує дотримуватися наступних порад:
- регулярно провітрювати дитячу кімнату і робити вологе прибирання,
- проводити якомога більше часу на свіжому повітрі,
- включати в раціон дитини більше овочів і фруктів, харчування має бути збалансованим,
- забезпечити достатнє надходження вітамінізованої рідини в дитячий організм (компоти, морси, свіжовичавлені соки),
- систематично виконувати гартують процедури.
Дотримання цих нескладних рекомендацій допоможе уникнути багатьох проблем зі здоров'ям.