Розтягнення зв'язок кисті руки - досить часте явище у дорослих і дітей. Найчастіше при розтягуванні рук страждає кисть і зап'ястя. Біль, оніміння, дискомфортні відчуття в ушкодженому місці - все це легко впізнавані симптоми розтягування кисті.
Симптоми і причини
Тканина зв'язок рук еластична і щільна одночасно. Однак це не означає, що зв'язки можна піддавати навантажень скільки завгодно. Про це не з чуток знають спортсмени, які частіше за інших людей страждають від такої недуги. Є ряд фізичних вправ, які значно підвищують ризик появи розтягнення зв'язок. Саме для того, щоб убезпечити руки і не допустити розтягнень і вивихів, професійні спортсмени перебинтовували зап'ястя еластичними бинтами.
Буває, розтягнення зв'язок кисті люди отримують не під час тренувань, а просто в побуті. У будь-якому випадку необхідно звернутися в медичний заклад, пройти рентгенограму, яка встановить наявність або відсутність пошкодження кісток, і потім тільки починати лікування.
Щільність тканин зв'язок у дитини значно відрізняється від тієї, що властива дорослим. Тому розтягнення зв'язок кисті діти нерідко отримують з вини дорослих. Багато дорослих поспішають і тягнуть дитини за руку, навіть не усвідомлюючи, що травмування зв'язок кисті руки у дітей часто відбувається саме з цієї причини. Дитина також може пошкодити руку під час рухомий гри або вису на турніку.
Основні симптоми розтягнення зв'язок кисті:
- наявність гострого болю,
- поява набряклості,
- утруднення рухів.
Больовий симптом - тільки один із проявів розтягнення зв'язок руки. Якщо травмування відбувається досить часто, це може привести до необоротної деформації тканин зв'язок, погано гояться розривів капілярів або волокон.
Ступеня розтягнення зв'язок
Які ще симптоми вкажуть на наявність подібної травми? Крім порушення рухової функції і хворобливості рухів рук, при розтягуванні часто спостерігається набряклість пошкодженого сегмента. Необхідно знати, що гріти травмовану ділянку кінцівки не можна, і тільки холодні і крижані компреси допоможуть зняти неприємні симптоми. Одночасно необхідно прийняти і знеболююче, підбір і дозування якого залежать від віку і ваги людини.
Існують три види розтягування. Класифікація заснована на специфіці розтягування, і кожному з цих видів властиві свої симптоми. Слід враховувати і той факт, що «розтягнення зв'язок» - термін в чомусь умовний. Розрив їх волокон при розтягуванні відбувається в будь-якому випадку. Тільки при першого ступеня він невеликий і больові симптоми незначні.
Розтягнення зв'язок другого ступеня характеризується помірним болем. Зазвичай пошкоджується до 50% сполучних волокон. На руці з'являється припухлість. Таке розтягнення часто супроводжується і порушенням функціонування руки, її обмеженою рухливістю.
Симптоми третього ступеня розтягнення зв'язок відрізняються яскраво вираженим болем в ушкодженому місці. У той же час може спостерігатися не тільки набряк, а й нестабільність пошкодженого при розтягуванні суглоба, що вкрай небезпечно.
Де болить і чому рука не діє
Фіксуючий бандаж для пошкодженої кисті
Перш ніж почати лікування розтягнення зв'язок, треба точно знати, де перебуває пошкодженої ділянки. Справа в тому, що є своя специфіка першої допомоги при розтягуванні тканин зв'язок, що знаходяться на різних ділянках тіла. Біль при ряді розтягувань здатна носити иррадиирующий характер. Так, симптоми пошкодження ліктьових зв'язок - це біль не тільки в лікті, але і в сусідніх м'язах. До того ж, якщо людина займається професійно спортом, больові відчуття в лікті у нього можуть то з'являтися, то зникати. Біль може виникати і у непрофесійних спортсменів під час фізичних навантажень. Якщо не почати вчасно лікування розтягнення зв'язок. хворобливість буде постійно посилюватися і рука втратить здатність до руху.
Саме симптоми вкажуть, в якому місці у людини відбулося розтягнення зв'язок і який з суглобів пошкоджений. Розтягування кисті не відрізняється широким спектром ознак. Якщо травма невелика, набряклість може і не виникнути. Але, як правило, набряк здатний з'являтися і при невеликих вивихах. Таке розтягнення характеризується утрудненістю рухів. Біль, найчастіше, строго локалізується на певній ділянці тіла. Коли рука знаходиться в стані спокою, больові відчуття можуть спостерігатися або відсутні зовсім, в залежності від ступеня вираженості травми.
Якщо вражений плечовий суглоб, спостерігаються більш сильно виражені больові симптоми. А ось набряк може бути практично непомітним або виявитися менше за розміром, ніж якби розтягнення спостерігалося в лікті. Розтягування плечових зв'язок лікується складно. Пов'язано це з тим, що при такому вигляді пошкодження травмування зв'язок може супроводжуватися вивихом або підвивихи суглоба.
Чим частіше у людини відбувається розтягнення зв'язок в одному і тому ж місці, тим більша ймовірність, що їх тканина буде відновлюватися повільніше.
Перша допомога і подальше лікування
Основні правила невідкладної допомоги:
- Травмованої рукою не рухати. Потрібно залишити її в спокої, поклавши руку на подушку.
- Зробити холодний компрес.
- Перев'язати еластичним бинтом, зафіксувавши суглоб.
- При сильному болі прийняти знеболюючий засіб і звернутися в медичний заклад.
Лікування народними засобами досить ефективно при травмуванні зв'язок. Однак до нього варто вдатися в відновлювальний період. Треба пам'ятати, що є загальні правила невідкладної допомоги, яких обов'язково треба дотримуватися. В першу чергу при травмі потрібно забезпечити стан спокою пошкодженої кінцівки. Для зменшення набряку відразу ж прикладіть компрес з льодом або холодною водою. Якщо на руці виявлені синці, треба розташувати травмовану кінцівку так, щоб вона була піднята. Коли є ознаки розпущеності зв'язки, ні про яку допомогу в домашніх умовах не може йти мови. При травмі займатися самолікуванням небезпечно. Потерпілого треба негайно доставити до медичного закладу, де професійний травматолог зможе надати йому необхідну допомогу.
Якщо після пошкодження протягом 3 діб у людини відбувається підвищення температури і почервоніння потерпілого ділянки, спостерігається загальне нездужання, консультація лікаря йому необхідна. Тільки після надання медичної допомоги можна застосувати народні методи лікування, які складаються у вживанні певних продуктів і відварів, застосуванні мазей, які допомагають швидше відновити і зміцнити зв'язки.
Потрібно пам'ятати, що після травмування зв'язок руки заходи по відновленню її функцій приймаються протягом цілого місяця. І тільки потім руці можна давати звичну навантаження, займатися спортом і роботою в звичному режимі. У відновний період найкраще відвідувати заняття лікувальною фізкультурою і під наглядом фахівця виконувати призначені вправи по відновленню зв'язок. Особливо корисні кругові рухи.
Якщо в відновлювальний період під час виконання лікувального комплексу вправ виникає біль в пошкодженій кінцівки, необхідно тут же звернутися до лікаря, щоб уникнути ускладнень. Що стосується прийому знеболюючих препаратів і використання фізіотерапевтичних процедур, то призначати їх пацієнтові повинні тільки фахівці.